Il torcicollo è una contrazione muscolare del collo, in particolare dei muscoli sternocleido-occipito-mastoideo (o SCOM) e del trapezio. La testa è bloccata da una parte o dall'altra e si avverte dolore al collo, soprattutto quando si cerca di raddrizzarla. Per uscire da lì, poca scelta: riposo, calore e massaggio a base di un'efficace sinergia di oli essenziali.
Questo articolo è stato aggiornato il 08/12/2023Il riflesso rapido: rosmarino con canfora
Riservato dai 6 anni in su. Attraverso la pelle, 1 goccia di olio essenziale di Canfora al Rosmarino in 4 gocce di olio vegetale massaggiare sulla zona dolorante, 4 volte al giorno fino a miglioramento.
Sinergia completa per gli adulti
La miscela
Per dare sollievo al collo, prendi la bottiglia vuota e aggiungi:
- 30 gocce di olio essenzialeEucalipto al limone
- 20 gocce di olio essenziale Rosmarino con canfora
- 20 gocce di olio essenziale Wintergreen profumato
- 10 gocce di olio essenziale Vetiver
- 80 gocce di Macerato oleoso di erba di San Giovanni
Tappare (clicca!), omogeneizzare ed etichettare la bottiglia. La tua sinergia è pronta per essere utilizzata!
Come usare
Massaggia delicatamente il collo e la parte superiore della schiena con 3-4 gocce della miscela, 3 volte al giorno, per 5-7 giorni. In caso di pelle sensibile, non esitate ad aumentare la quantità di olio vegetale.
Utenti autorizzati
SÌ. Adulti, bambini sopra i 6 anni.
NO. Donne in gravidanza e in allattamento, bambini sotto i 6 anni.
Precauzioni speciali
- Non utilizzare in caso di cancro ormono-dipendente o di pressione alta.
- Un altro olio essenziale contenuto in questa miscela è controindicato per le persone in trattamento anticoagulante o allergiche ai salicilati (aspirina), nonché per le persone con eczema, asma, ulcere, ernia iatale, emorragia o che devono sottoporsi a un intervento chirurgico.
- Si consiglia di non esporsi al sole nelle 12 ore successive all'applicazione a causa della presenza dell'erba di San Giovanni.
- L'erba di San Giovanni potrebbe ridurre l'efficacia di alcuni farmaci, anticoagulanti, pillole contraccettive, ecc. Dovremmo quindi evitarne l'uso in questo caso senza il consiglio del medico.
- Si consiglia inoltre di effettuare il test allergico con la miscela nell'incavo del gomito prima dell'uso.
Queste precauzioni si applicano alle condizioni di applicazione e dosaggio sopra citate. In caso di dubbi, fai la tua domanda sul nostro forum e consulta il tuo medico.
Sinergia completa per le donne incinte
La miscela per le donne incinte
Per lenire il dolore del torcicollo, prendi la tua bottiglia vuota e aggiungi:
- 2 gocce di olio essenzialeEucalipto al limone
- 2 gocce di olio essenziale Alloro Nobile
- 4 gocce di olio essenziale Lavanda pregiata
- 40 gocce di Macerato oleoso di Arnica
Tappare (clicca!), omogeneizzare ed etichettare la bottiglia. La tua sinergia è pronta per essere utilizzata!
Come usare
Massaggia delicatamente il collo e la parte superiore della schiena con 6-8 gocce della miscela. Riapplicare 3 volte al giorno per 5-7 giorni
Utenti autorizzati
SÌ. Donne incinte oltre i 3 mesi, donne che allattano.
NO. Donne incinte sotto i 3 mesi, bambini sotto i 3 anni.
Generalmente, ricordiamo che gli oli essenziali sono VIETATI nei primi 3 mesi di gravidanza. Più dettagli : oli essenziali per le donne incinte e che allattano
Precauzioni speciali
- Il consiglio medico è necessario per le persone con asma o epilessia.
- Si consiglia inoltre di effettuare il test allergico con la miscela nell'incavo del gomito prima dell'uso.
Queste precauzioni si applicano alle condizioni di applicazione e dosaggio sopra citate. In caso di dubbi, fai la tua domanda sul nostro forum e consulta il tuo medico.
Perché questi oli essenziali?
Limone Eucalipto, specifico per i reumatismi
È citronellale, un'aldeide monoterpenica, che fornisceolio essenziale di eucalipto limone la maggior parte delle sue proprietà nel trattamento del torcicollo. La citronella è un potente antinfiammatorio e antireumatico, è negativa e quindi ha proprietà lenitive grazie alla sua azione su alcuni neurotrasmettitori (molecole che permettono la trasmissione delle informazioni nervose).
Grazie alla sua azione rubefacente (sensazione di calore dovuta alla dilatazione dei capillari sanguigni) che rilassa i muscoli, questo componente combatte gli spasmi muscolari e sarà tanto più efficace contro il torcicollo spasmodico.
Rosmarino con canfora come calmante neuromuscolare
L'olio essenziale di canfora al rosmarino è un ottimo rilassante neuromuscolare. Questa proprietà deriva dalla sua alta percentuale di canfora (dal 14 al 24%), un chetone. Ridurrà quindi notevolmente la tensione nei muscoli del collo creando torcicollo.
La canfora è anche un ottimo analgesico grazie alle sue proprietà anestetiche locali. Infatti, attraverso la vasodilatazione del microcircolo (dilatazione dei piccoli vasi sanguigni), provoca un leggero rossore sulla pelle e provoca una sensazione di calore e di anestesia. Ciò mantiene il collo caldo e rilassa i muscoli così puoi rimetterti in piedi più rapidamente.
Anche l'1,8-cineolo e l'alfa pinene, due potenti antinfettivi, saranno interessanti se il torcicollo deriva da un affaticamento muscolare causato da una malattia simil-influenzale.
Wintergreen profumato: un potente antinfiammatorio
Il salicilato di metile, un estere terpenico, costituisce dal 95 al 99% delolio essenziale di Wintergreen. Come il citronellale, è negativo. Questa natura negativa degli esteri conferisce loro potenti proprietà antinfiammatorie. Il salicilato di metile è specializzato per i dolori muscolari e articolari. La sua azione deriva da un'inibizione degli enzimi proinfiammatori. È un ottimo analgesico percutaneo che ridurrà quindi efficacemente il dolore dovuto al torcicollo.
Questo componente è anche un antispasmodico muscolare molto efficace grazie al riscaldamento che fornisce al muscolo (azione di sfregamento).
Il salicilato di metile (estere) si combina con la citronellale (aldeide) dell'eucalipto limone per aumentare la loro capacità di trattare il dolore muscolare e aiutare chi soffre di torcicollo.
Vetiver per riparare i tessuti danneggiati
L'olio essenziale di vetiver contiene, tra l'altro, beta vetivene, un sesquiterpene che gli conferisce vere e proprie proprietà toniche circolatorie. La stimolazione della circolazione sanguigna consente l'apporto di ossigeno e nutrienti essenziali ai tessuti danneggiati e una più rapida eliminazione delle molecole responsabili del dolore.
Il processo di remissione naturale (recupero) viene così accelerato, il dolore e la tensione muscolare si attenuano e il torcicollo scompare più rapidamente. I sesquiterpeni presenti in questo olio essenziale aiutano le altre molecole sinergiche nel trattamento del torcicollo grazie alle loro proprietà antinfiammatorie e calmanti.
Il nobile alloro lenisce il dolore
Perfettamente autorizzato per le donne incinte,olio essenziale di Alloro Nobile fornisce un olio essenziale dalle notevoli proprietà antidolorifiche.
Ha una riconosciuta azione anestetica su specifiche fibre nervose. Poiché queste fibre nervose trasmettono la sensazione di dolore, la loro inibizione ridurrà il dolore acuto avvertito ad ogni movimento della testa. L'olio essenziale di Alloro Nobile contiene una piccolissima quantità di eugenolo, una molecola tuttavia molto potente e responsabile dei suoi effetti antidolorifici.
La Lavanda Fine rafforza le azioni di sinergia
L'pregiato olio essenziale di lavanda qui viene a completare in modo essenziale gli effetti di ciascuno dei componenti della miscela.
L'acetato di linalile e il linalolo in esso contenuto hanno molteplici proprietà. Da un lato, la loro azione sui recettori del dolore nel cervello porterà ad un effetto analgesico molto apprezzabile in caso di torcicollo e rafforzerà il potere antidolorifico dell'Alloro Nobile. L'acetato di linalile è soprattutto e anche fortemente antispasmodico e, con l'aiuto della citronella dell'eucalipto limone, provoca un efficace rilassamento dei muscoli trapezio e SCOM.
Perché questi oli vegetali?
Arnica per ridurre l'infiammazione
In caso di torcicollo, la contrazione dei muscoli del collo porta all'infiammazione dei tessuti. IL macerato oleoso di Arnica aiuterà l'Eucalipto Limone ad agire nel cuore dell'infiammazione per eliminarla, fornendo lattoni per un'azione complementare e una maggiore efficacia. Inoltre, poiché le donne incinte sono consumatrici sensibili, è importante diluire gli oli essenziali prima di utilizzarli. È così che l'Arnica assolve anche al ruolo di diluente, supporto degli oli essenziali per un'azione efficace e senza pericoli.
Erba di San Giovanni per supportare altri oli
Gli oli essenziali spesso necessitano di un supporto per essere utilizzati senza rischi di overdose. Quindi, il macerato oleoso di erba di San Giovanni permette di diluire gli oli essenziali, supportandone gli effetti antinfiammatori e analgesici. L'erba di San Giovanni trasporterà gli oli essenziali per facilitare il loro passaggio attraverso la barriera cutanea, garantendo così la loro azione nel cuore dei tessuti danneggiati da questo torcicollo. Gli insaponificabili dell'olio di erba di San Giovanni sono carichi di molecole antinfiammatorie, per mettere a tacere questo fuoco che fa soffrire il collo.
Questo articolo ti è stato utile?
Voto medio: 4.8 ( 162 voti)
Bibliografia
Fonte: T. de la Charie, (2019). Curarsi con gli oli essenziali. Perché e come funziona? Editions du Rocher.
A proposito di questi suggerimenti
Questo articolo di aromaterapia è stato scritto da Théophane de la Charie, autore del libro “Se soigner par les huiles essentielles” (Curarsi con gli oli essenziali), accompagnato da un team multidisciplinare composto da farmacisti, biochimici e agronomi.
La Compagnie des Sens e le sue squadre non incoraggiare l'automedicazione. Le informazioni e i consigli forniti provengono da un database bibliografico di riferimento (libri, pubblicazioni scientifiche, ecc.). Sono forniti a scopo informativo o per suggerire spunti di riflessione: non dovrebbero in nessun caso sostituire una diagnosi, una consultazione o un follow-up medico, e non può impegnare la responsabilità della Compagnie des Sens.