L'olio essenziale di Wintergreen è noto per il suo odore molto pronunciato ma soprattutto per la sua notevole efficacia. Composto per oltre il 95% da metil salicilato (una molecola della stessa famiglia dell'aspirina), dalle potenti proprietà antinfiammatorie e analgesiche, questo olio essenziale è l'olio degli atleti: allevia immediatamente dolori, tendiniti e altri dolori articolari e muscolari. Nome latino: Gaultheria fragrantissima Wall. o Gaultheria procumbens L. Parte distillata: foglie
Questo articolo è stato aggiornato il 04/01/2024Precauzioni per l'uso
Si consiglia una sola via di somministrazione: dermico. Questo olio essenziale rimane tuttavia irritante per la pelle sensibile. L'olio essenziale di Wintergreen (o Wintergreen), o Couchée, è autorizzato esclusivamente per adulti e adolescenti. Le donne incinte possono utilizzarlo solo diluito e su prescrizione medica. Si prega di notare che le persone con epilessia dovrebbero consultare un medico prima di utilizzare questo olio essenziale.
Utenti autorizzati
Possibili modalità d'uso
Rischi di utilizzo
Altre precauzioni
Applicazione sulla pelle
L'olio essenziale di Wintergreen è irritante per la pelle, quindi nella maggior parte dei casi deve essere diluito in un olio vegetale prima di qualsiasi applicazione cutanea:
- dal 20 al 50% per uso occasionale su una superficie localizzata
- dal 10 al 20% per uso prolungato su una superficie localizzata
- dal 5 al 10% per usi prolungati o su grandi superfici e per bambini dai 6 ai 12 anni.
Ingestione
L'uso di questo olio essenziale per via orale dovrebbe essere effettuato su consiglio di un terapista.
Controindicazioni
L'olio essenziale di Wintergreen (o Wintergreen) non va utilizzato in caso di disturbi della coagulazione o di cure anticoagulanti, né di allergia ai salicilati (ad esempio l'aspirina è della famiglia dei Salicilati).
Le persone con eczema, reflusso gastroesofageo, asma, ulcera, ernia iatale, emorragia o che devono sottoporsi a un intervento chirurgico non dovrebbero usare questo olio essenziale.
Componenti allergenici
L'olio essenziale di Wintergreen contiene pochissimi componenti biochimici allergenici.
- limonene (≤ 1%)
- linalolo (≤ 0,1%)
- geraniale (≤ 0,1%)
- eugenolo (≤ 0,1%)
Nota: è meglio testare l'olio essenziale prima di utilizzarlo (due gocce nell'incavo del gomito per almeno 24 ore per verificare che non ci siano reazioni).
Proprietà dell'olio essenziale di Wintergreen
L'olio essenziale di Wintergreen è altamente concentrato in metil salicilato e alcoli monoterpenici. Queste molecole gli conferiscono le seguenti proprietà principali:
-
antinfiammatorio++++ (salicilato di metile):
il metil salicilato, presente per oltre il 95% nell'olio essenziale di wintergreen, viene convertito in acido salicilico dall'organismo sotto l'azione delle esterasi cutanee (enzimi), quindi inibisce in modo reversibile la sintesi di numerosi mediatori pro-infiammatori, tra cui le prostaglandine E2.
-
analgesico++++ (salicilato di metile):
l'olio essenziale di Wintergreen riduce la produzione di mediatori pro-infiammatori da parte dell'organismo. Tuttavia la presenza di questi mediatori provoca una sensazione di dolore locale. Inoltre, il salicilato di metile attiva i recettori TRPV-1, che inibiscono la sensazione di dolore. Ecco perché Wintergreen è un ottimo analgesico locale.
-
vasodilatatore +++ (salicilato di metile):
il metil salicilato presente in Wintergreen dilata localmente i vasi sanguigni, provocando istantaneamente un effetto di riscaldamento locale dopo l'applicazione sulla pelle. Questa azione conferisce indirettamente un'azione antispasmodica all'olio essenziale di Wintergreen.
Ma anche queste proprietà secondarie:
- antiprotozoario
- antispasmodico
In caso di Dolori, crampi muscolari, dolori muscolari
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Dai 12 anni e per adulti. Dermico, massaggiare delicatamente la zona interessata con 1 goccia diluita in 9 gocce di olio vegetale.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Non appena compare il dolore, massaggiare localmente con 4-6 gocce della miscela. Ripetere secondo necessità. In caso di pelle sensibile o uso prolungato (non più di 3 settimane), aumentare la quantità di macerato oleoso di Arnica. :
- 10 gocce di olio essenziale di Alloro Nobile
- 10 gocce di olio essenziale di Lavandin Super
- 10 gocce di olio essenziale di Wintergreen
- 100 gocce di macerato oleoso di Arnica
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali per alleviare il dolore muscolare.
In caso di Attacco di gotta
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Per adulti e adolescenti. Dermico, massaggiare delicatamente la zona interessata con 1 goccia diluita in 4 gocce di olio vegetale.
Utilizzare in sinergia
Per adulti e adolescenti. Da applicare con leggeri massaggi sulle articolazioni doloranti 3 volte al giorno per 5-7 giorni:
- 5 gocce di olio essenziale di Wintergreen,
- 5 gocce di olio essenziale di Ginepro,
- 5 gocce di olio essenziale di canfora al rosmarino,
- 5 gocce di olio essenziale di menta piperita,
- 2 ml di macerato oleoso di erba di San Giovanni
Fonte : Festy, D. (2022). La mia bibbia degli oli essenziali. Il duca.
In caso di Lombalgia, mal di schiena
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Dai 12 anni e per adulti. Dermico, massaggiare delicatamente con 1 o 2 gocce in 8 o 9 gocce di olio vegetale sulla zona interessata, a seconda della sua superficie. Ripetere 3 volte al giorno per un massimo di 3 settimane.
Dai 6 anni. Dermico, massaggiare delicatamente 15 gocce in 9,5 ml di olio vegetale sulla zona interessata, 3 volte al giorno per un massimo di 3 settimane.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Applicare localmente da 4 a 6 gocce della miscela 3 volte al giorno fino a un notevole miglioramento:
- 30 gocce di olio essenziale di Wintergreen
- 30 gocce di olio essenziale di Pino silvestre
- 30 gocce di olio essenziale di Eucalipto Limone
- 30 gocce di olio essenziale di Lavandin Super
- 120 gocce (6 ml) di macerato oleoso di erba di San Giovanni
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali per alleviare la lombalgia.
In caso di Tendinite
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Dai 12 anni e per adulti. Dermico, massaggiare delicatamente con 1 goccia in 4 gocce di olio vegetale sul tendine, 3 volte al giorno per un massimo di 3 settimane.
Dai 6 anni. Attraverso la pelle, massaggiare delicatamente 15 gocce in 9,5 ml di olio vegetale sul tendine, 3 volte al giorno per un massimo di 3 settimane.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Massaggiare localmente con 3-4 gocce della miscela, 3 volte al giorno per 5-7 giorni:
- 25 gocce di olio essenziale di Wintergreen
- 25 gocce di olio essenziale di Eucalipto Limone
- 10 gocce di olio essenziale di Vetiver
- 10 gocce di olio essenziale di Cade
- 50 gocce di macerato oleoso di Arnica
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali per combattere le tendiniti.
In caso di' Distorsione, stiramento
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Dai 12 anni e per adulti. Dermico, massaggiare delicatamente con 5 gocce in 5 gocce di olio vegetale sul tendine.
Dai 6 anni. Attraverso la pelle, massaggiare delicatamente con 1 goccia in 9 gocce di olio vegetale sul tendine.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Più volte al giorno, massaggiare delicatamente la zona dolorante con alcune gocce della seguente miscela:
- 30 gocce di olio essenziale di Eucalipto Limone
- 30 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano
- 60 gocce di olio essenziale di Wintergreen
- 260 gocce di macerato oleoso di Arnica
- 260 gocce di macerato oleoso di iperico
Fonte: Zahalka, JP. (2017). Dizionario completo degli oli essenziali. Delfino.
Wintergreen profumato o elicriso italiano?
L'olio essenziale di Wintergreen sarà molto efficace, ma se ne hai un po' a portata di mano, olio essenziale di Elicriso italiano sarà ancora meglio! Per via cutanea, 3 gocce pure sulla distorsione, dopo averla raffreddata con un impacco di ghiaccio, una volta al giorno, fino alla scomparsa della distorsione.
In caso di Ceppo, contrattura, torcicollo
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Dai 12 anni e per adulti. Dermico, massaggiare delicatamente con 1 goccia in 9 gocce di olio vegetale sulla zona interessata.
Dai 6 anni. Dermico, massaggiare delicatamente con 15 gocce in 9,5 ml di olio vegetale sulla zona interessata.
Wintergreen profumato o rosmarino di canfora?
L'olio essenziale di Wintergreen sarà molto efficace, ma se ne hai un po' a portata di mano, olio essenziale di canfora al rosmarino sarà ancora meglio! Per via cutanea, 1 goccia in 4 gocce di olio vegetale sulla zona interessata, 4 volte al giorno, fino a miglioramento.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Massaggiare delicatamente il collo e la parte superiore della schiena con 3-4 gocce della miscela, 3 volte al giorno, per 5-7 giorni:
- 30 gocce di olio essenziale di Eucalipto Limone
- 20 gocce di olio essenziale di canfora al rosmarino
- 20 gocce di olio essenziale di Wintergreen
- 10 gocce di olio essenziale di Vetiver
- 80 gocce di macerato oleoso di iperico
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali per alleviare il torcicollo.
In caso di Nevralgia, sciatica
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Dai 6 anni e per adulti. Dermico, massaggiare delicatamente con 1 goccia in 9 gocce di olio vegetale sulla zona interessata, 3 volte al giorno per un massimo di 3 settimane.
Wintergreen profumato o camomilla romana?
L'olio essenziale di Wintergreen sarà molto efficace, ma se ne hai un po' a portata di mano, olio essenziale di Camomilla Romana sarà ancora meglio! Sulla pelle, massaggiare 1 goccia ogni 4 gocce di olio vegetale sulla zona interessata.
Utilizzare in sinergia
Per adulti e adolescenti. Massaggiare leggermente lungo il percorso nervoso:
- 5 gocce di olio essenziale di Wintergreen,
- 5 gocce di olio essenziale di Eucalipto Limone,
- 5 gocce di olio essenziale di Rosmarino, Canfora,
- 5 gocce di olio essenziale di Alloro Nobile,
- 5 gocce di olio essenziale di Lavandin Super,
- 5 gocce di olio essenziale di Elicriso italiano,
- 2 ml di macerato oleoso di Arnica.
Fonte: Festy, D. (2022). La mia bibbia degli oli essenziali. Il duca.
In caso di' Artrite, Artrosi, Reumatismi, Dolori articolari
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Per adulti e adolescenti. Dermico, e in caso di episodio infiammatorio, massaggiare delicatamente con 5 gocce in 5 gocce di olio vegetale sulla zona interessata. Altrimenti, utilizzare 1 goccia in 9 gocce di olio vegetale, 3 volte al giorno per un massimo di 3 settimane.
Wintergreen profumato o eucalipto al limone?
L’olio essenziale di Wintergreen è molto efficace, così come l’olio essenziale di eucalipto e limone! Per via cutanea, 1 goccia di Eucalipto Limone in 4 gocce di olio vegetale, da 3 a 4 volte al giorno sulla zona dolorante, fino a miglioramento.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Ripetere 3 volte al giorno fino a miglioramento, per 2 o 3 settimane, poi fare una settimana di pausa prima di riprendere. Applicare da 4 a 6 gocce della miscela localmente sulla zona dolorante:
- 20 gocce di olio essenziale di Eucalipto Limone
- 20 gocce di olio essenziale di Noce Moscata
- 20 gocce di olio essenziale di Wintergreen
- 60 gocce di macerato oleoso di Arnica
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali per alleviare l'artrosi.
In caso di Dito sul grilletto
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Per adulti e adolescenti. Dermico, diluire 1 goccia di Wintergreen in 4 gocce di olio vegetale (Arnica, Erba di San Giovanni...) e massaggiare il dito dolorante, fino a 4 volte al giorno.
Wintergreen profumato o eucalipto al limone?
L'olio essenziale di Wintergreen è molto efficace, così come lo è l'olio essenziale di Wintergreen.Eucalipto al limone ! Per via cutanea, diluire 1 goccia di Eucalipto Limone in 4 gocce di olio vegetale, da 3 a 4 volte al giorno sulla zona dolorante, fino al miglioramento.
Altre famose applicazioni di Wintergreen
L'olio essenziale di Wintergreen viene utilizzato in molte occasioni, soprattutto per le sue proprietà antinfiammatorie, spasmolitiche e vasodilatatrici. Per la maggior partei seguenti usi saranno efficaci, ma senza essere necessariamente il miglior olio essenziale. Vi indichiamo pertanto il miglior sostituto del wintergreen per i seguenti diversi problemi.
Edema, livido, ematoma
Wintergreen efficace, ma... è meglio usarlo olio essenziale di Elicriso italiano contro ematomi, contusioni o edemi: per via cutanea, poche gocce pure sulla zona interessata, 5 volte al giorno, fino alla scomparsa del livido.
Tachicardia, Ipertensione
Wintergreen può agire, ma... è meglio usarlo olio essenziale completo di Ylang-ylang contro l'ipertensione e le tachicardie: applicare per via cutanea 1 goccia di Ylang Ylang all'interno dei polsi, quindi respirare profondamente. Da effettuare non appena se ne sente la necessità (necessario consiglio medico per un utilizzo a lungo termine).
Mal di testa, emicrania
Wintergreen efficace, ma... è meglio usarlo olio essenziale di menta piperita contro emicranie e mal di testa: per via cutanea, 2 gocce pure massaggiate sulle tempie e sulla fronte, non appena necessario. (Attento ai tuoi occhi!)
Mestruazioni dolorose
Wintergreen efficace, ma... è meglio usarlo olio essenziale di dragoncello contro il ciclo mestruale: per via cutanea, 1 goccia in 4 gocce di olio vegetale massaggiate sulla pancia. Ripetere ogni ora fino a miglioramento.
Come riconoscere un buon olio essenziale di Wintergreen?
Caratteristiche botaniche
- Nome latino: Gaultheria fragrantissima Muro. o Gaultheria procumbens L.
- Famiglia botanica: Ericaceae
- Parte utilizzata: foglie
- Paese di origine: Cina, Nepal.
- Altro nome: Wintergreen
Caratteristiche fisiche
- Densità a 20°C: da 1.175 a 1.190
- Indice di rifrazione a 20°C: da 1.530 a 1.550
- Potenza rotativa a 20°C: da -2 a 1
- Punto di infiammabilità: 94
Caratteristiche organolettiche
- Aspetto: liquido
- Colore: dal giallo paglierino al rosso
- Odore: dolce, fenolico, medicinale.
Caratteristiche biochimiche
- salicilato di metile: dal 95 al 99,99%
Wintergreen odoroso e Wintergreen da posa: qual è la differenza?
Wintergreen e Wintergreen contengono principalmente la stessa molecola: il metil salicilato, presente circa al 99%. Con una tale composizione, i due oli essenziali presentano quindi proprietà, precauzioni d'uso e utilizzi simili. La loro differenza sta principalmente nella loro origine, ma anche nella loro specie:
- odorizzante Wintergreen, chiamato anche Wintergeen e nome latino Gaultheria fragrantissima Parete. viene dal Nepal,
- wintergreen Couchée, nome latino Gaultheria procumbens L. proviene generalmente dalla Cina.
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Bibliografia
Pubblicazione: Joshi, S. e Subedi, P. (2014). Studi fitochimici e biologici sugli oli essenziali e sugli estratti di foglie di Gaultheria fragrantissima Wall. Giornale nepalese della scienza e della tecnologia, 14(2), 59-64. doi:10.3126/njst.v14i2.10416
Pubblicazione: Liu, W., Qiao, W., Liu, Z., Wang, X., Jiang, R., & Li, S. et al. (2013). Gaultheria: caratteristiche fitochimiche e farmacologiche. Molecole, 18(10), 12071-12108. doi:10.3390/molecules181012071
Pubblicazione: Michel, P., Dobrowolska, A., Kicel, A., Owczarek, A., Bazylko, A., & Granica, S. et al. (2014). Profilo polifenolico, attività antiossidante e antinfiammatoria degli estratti di foglie di bacche di tè orientali (Gaultheria procumbens L.). Molecole, 19(12), 20498-20520. doi:10.3390/molecules191220498
Pubblicazione: Pandey, B., Thapa, R. e Upreti, A. (2017). Composizione chimica, attività antiossidante e antibatterica dell'olio essenziale e dell'estratto metanolo di Artemisia vulgaris e Gaultheria fragrantissima raccolti dal Nepal. Giornale asiatico del Pacifico di medicina tropicale, 10(10), 952-959. doi: 10.1016/j.apjtm.2017.09.005
Pubblicazione: Ying, Z., Giachini, F., Tostes, R., & Webb, R. (2009). I salicilati dilatano i vasi sanguigni inibendo l’attivazione di RhoA/Rho-chinasi mediata da PYK2. Ricerca cardiovascolare, 83(1), 155-162. doi:10.1093/cvr/cvp084
Pubblicazione: Lobstein, A. e Couic-Marinier, F. (2017a). Olio essenziale di Wintergreen. Notizie farmaceutiche, 56(563), 57-60. https://doi.org/10.1016/j.actpha.2016.11.032
Fonte: Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). Aromaterapia appunto: enciclopedia dell'uso terapeutico degli oli essenziali: fondamenti, dimostrazione, illustrazione e applicazioni di una scienza medica naturale. Francia: R. Jollo
Fonte: T. de la Charie, (2019). Curarsi con gli oli essenziali. Perché e come funziona? Editions du Rocher.
Fonte: Baudoux, D. (2008). Aromaterapia: coccolarsi con gli oli essenziali. Edizioni Amyris.
Fonte: Zahalka, J. (2017). Dizionario completo dell'aromaterapia. Edizioni del Delfino.
Fonte: Tisserand, R. e Young, R. (2013). Sicurezza degli oli essenziali: una guida per gli operatori sanitari. Elsevier Gezondheidszorg.
Fonte: Festy, D. (2018). La mia bibbia degli oli essenziali: Guida completa all'aromaterapia. Edizioni Leduc.s.
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A proposito di questi suggerimenti
Questo articolo di aromaterapia è stato scritto da Théophane de la Charie, autore del libro “Se soigner par les huiles essentielles” (Curarsi con gli oli essenziali), accompagnato da un team multidisciplinare composto da farmacisti, biochimici e agronomi.
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