Olio vegetale di Nigella: benefici e usi nella cosmesi naturale e nella salute

Il Nigellone, uno dei principi attivi presenti nell'olio di Nigella, svolge un'azione antistaminica e broncodilatatrice. Sono stati effettuati studi per comprendere il meccanismo d'azione del nigellone contro le allergie: sarebbe capace di inibire il rilascio di istamina da parte dei mastociti, ma anche di bloccare i canali del calcio per regolare la reazione immunitaria dell'organismo. Somministrato per via orale, è stato osservato che quest'ultimo riduce notevolmente i sintomi della bronchite asmatica.

Ormai da molti anni l'olio di Cumino Nero è studiato per dimostrarne l'azione immunomodulante. Il seme di Nigella e l'olio essenziale di Nigella sono già stati ben studiati: il primo agisce direttamente sui linfociti T mentre il secondo induce un aumento dell'attività o del numero delle cellule immunitarie (cellule T NK, CD4, T CD8). Secondo diversi studi, sembra di sì Nigella sativa L. ridurrebbe la risposta umorale e stimolerebbe la risposta immunitaria cellulare. Gli effetti dell’olio vegetale sull’immunità non sono ancora del tutto compresi, ma è chiaro che quest’ultimo ha un’azione immunomodulante.

L'olio di Nigella è composto da una piccola parte di olio essenziale, che a sua volta contiene un composto unico: il timochinone. Questa molecola ha potenti proprietà anti-infettive per agire contro batteri e funghi. L'olio di Nigella aiuta quindi a purificare la pelle. Sono stati condotti numerosi studi sulle proprietà della Nigella contro l'acne e uno di questi ha dimostrato che l'aggiunta del 20% di olio di Nigella a una lozione era più efficace di una lozione contenente il 5% di perossido di benzoile, un trattamento utilizzato per l'acne. Infine, l'olio di Nigella ha proprietà antinfiammatorie per calmare la pelle danneggiata, e proprietà antiossidanti e cicatrizzanti per migliorarne l'aspetto.

Antinfiammatorio e cicatrizzante, l'olio di semi neri aiuta ad alleviare e riparare la pelle colpita da psoriasi ed eczema. Uno studio del 2014 ha dimostrato che l’assunzione di olio di semi neri per via orale, combinata con un’applicazione sulla pelle, ha avuto un significativo effetto antipsoriatico e che l’olio di semi neri ha limitato notevolmente la proliferazione eccessiva dei cheratinociti.

L'olio di Nigella aiuta a nutrire la pelle grazie alla sua ricchezza di acidi grassi, ma aiuta anche a lenire irritazioni e arrossamenti grazie alla sua azione antinfiammatoria. Ha tante altre proprietà benefiche per la pelle! È antiossidante, può quindi proteggere le cellule dai radicali liberi per evitarne la degradazione e prevenire la formazione di rughe e il rilassamento cutaneo. Infine, l'olio di Nigella svolge un'azione sulla formazione del collagene oltre che sul processo di guarigione.

L'azione dell'olio di Nigella sul sistema digestivo e intestinale avviene a più livelli, grazie ai suoi diversi principi attivi. La Nigellina ha innanzitutto un'azione stimolante sul sistema gastrico. Il timochinone esercita poi un effetto protettivo sulla mucosa gastrica, limitando le lesioni. Uno studio sui ratti ha potuto dimostrare in particolare che l'olio di Nigella, somministrato per via orale, è in grado di ridurre la formazione di ulcere gastriche indotte dall'etanolo. La Nigella potrebbe così formare una vera e propria barriera protettiva, grazie alle sue proprietà antiossidanti e antistaminiche.

La Nigella aiuta a combattere i dolori articolari grazie alla sua azione antinfiammatoria derivante dalla sua azione antiossidante. Infatti, il timochinone aiuta a inibire la produzione di lipossigenasi o ciclossigenasi, enzimi responsabili della produzione di citochine proinfiammatorie. Inibisce inoltre la produzione di eicosanoidi, derivati ​​degli acidi grassi che mediano la risposta infiammatoria e sono sintetizzati dalle citochine. L’olio di Nigella è quindi molto utile contro le infiammazioni e quindi i dolori reumatici o altre malattie infiammatorie. Infine, l’olio di Nigella ha anche proprietà antidolorifiche.