I semi di canapa hanno proprietà molto interessanti sia in campo cosmetico che dietetico. Questo duplice utilizzo si spiega con la sua ricchezza di acidi grassi essenziali, essenziali per l'organismo e forniti solo dal cibo, nonché con la sua naturale concentrazione di antiossidanti e vitamine A, B1, B2, B6, C, D ed E. Non psicotropo a differenza la famosa pianta, questo olio è un tesoro per la tua pelle, i tuoi capelli e la tua salute in generale. Nome latino: Cannabis sativa L. Parte utilizzata: seme (prima spremitura a freddo).
Questo articolo è stato aggiornato il 06/10/2023Principali proprietà
-
rigenerante, rivitalizzante, antietà :
il suo ricco contenuto di vitamina E, un antiossidante naturale, rende questo olio un ottimo rimedio antietà. Questa proprietà, unita a quella riparatrice della pelle, consente a questo olio di combattere efficacemente i segni dell'invecchiamento cutaneo. È molto efficace anche in caso di mani screpolate, ad esempio.
-
emolliente, idratante :
l'olio di canapa ha una composizione simile a quella dei lipidi cutanei, quindi penetra rapidamente nella pelle per un effetto idratante e nutriente. L'apporto di omega-3, 6 e 9 contribuisce inoltre ad una buona elasticità della pelle. L'olio di canapa viene utilizzato anche nella cura dei capelli per nutrire in profondità i capelli secchi e ottenere capelli lucenti ed elastici.
-
ipocolesterolemizzante, protettore cardiovascolare :
l'olio di semi di canapa è ricco di omega-3 e omega-6, sostanze coinvolte nell'equilibrio del sistema cardiovascolare. Il giusto rapporto tra il contenuto di questi due tipi di acidi grassi nell'olio corrisponde alle proporzioni ideali per l'organismo.
-
antinfiammatorio :
gli acidi grassi, in particolare gli omega-3, contribuiscono alle proprietà antinfiammatorie dell'olio di canapa. Aiutano così, ad esempio, a lenire le irritazioni della pelle.
-
calmante, rasserenante :
l'olio di canapa è ricco di omega-3 e omega-6, acidi grassi che svolgono un ruolo importante nella funzione barriera cutanea. Hanno un effetto antieritematico che aiuta quindi a calmare e lenire gli arrossamenti.
Caratteristiche e composizione
Caratteristiche cosmetiche
- Tipo di pelle: secca, irritata, tutti i tipi di pelle, matura, opaca, sensibile.
- Tipo di capelli: secchi, fragili.
Caratteristiche organolettiche
- Aspetto: liquido fluido limpido
- Colore: dal giallo al verde
- Odore: caratteristico, discreto, ricorda il fieno, ricorda l'erba.
- Tatto: asciutto.
- Gusto: erboso, ricorda la frutta secca, sentori di nocciola.
Caratteristiche per la formulazione
- Insaponificabili e principi attivi: vitamina E, polifenoli, fitosteroli, tocoferoli.
- Indice di comedogenicità: 0 (=non comedogenico)
- Indice medio di saponificazione: 192
- Stabilità all'ossidazione: buona
- Stabilità alle alte temperature: sensibile
- Nome Inci: olio di semi di cannabis sativa
Composizione degli acidi grassi
- acido palmitico (AGS): dal 5 al 12%
- acido palmitoleico (omega 7 MUFA): ≤ 1%
- acido stearico (SFA): dall'1 al 4%
- acido oleico (omega 9 MUFA): dal 10 al 16%
- acido linoleico (omega 6 PUFA): dal 45 al 65%
- acido alfa-linolenico (omega 3 PUFA): dal 14 al 30%
- acido arachidico (AGS): ≤ 2%
- acido eicosenoico (omega 9 MUFA): ≤ 1%
- acido gamma-linolenico (omega 6 PUFA): dal 2 al 6%
- acido stearidonico: ≤ 2%
Caratteristiche fisiche
- Densità a 20°C: da 0,920 a 0,940
- Punto di infiammabilità: 360
- Valore di perossido: 10
- Numero di acidità: 4.000
- Indice di iodio: da 141 a 166
Caratteristiche botaniche
- Famiglia botanica: Cannabaceae
- Paese di origine: Francia metropolitana.
- Parte distillata: semi
- Procedimento di ottenimento: prima spremitura a freddo
- Nome latino: Cannabis sativa L.
Precauzioni per l'uso
Modi d'uso autorizzati
Utenti autorizzati
Magazzinaggio
Conservare preferibilmente in un luogo fresco, al riparo dalla luce e dal calore.
Benefici nutrizionali
Ricavato dal suo seme, ricca fonte di proteine vegetali e acidi grassi essenziali, l'olio vegetale di Canapa è sempre più utilizzato per le sue proprietà benefici nutrizionali. Per promuovere un bene equilibrio nutrizionale, L'ANSES (Agenzia nazionale per la sicurezza alimentare, ambientale e sanitaria sul lavoro) ha stabilito parametri di riferimento per il consumo alimentare. Secondo l'ANSES, l'olio vegetale di canapa è naturalmente composto da una buona proporzione e da un buon rapporto di acidi grassi polinsaturi omega 6/omega-3 (PUFA). Partecipano al corretto funzionamento dell'organismo e sono particolarmente noti per il loro ruolo preventivo nella comparsa di malattie cardiovascolari, colesterolo, diabete, obesità o altre sindromi metaboliche.
Oltre alla sua ricchezza di acidi grassi essenziali, l’olio di canapa contiene vitamina E e fitosteroli, antiossidanti naturali. I loro interessi? Combatte i radicali liberi dei lipidi perossidati neutralizzandoli. Questa proprietà antiossidante conferisce un ruolo protettivo alle membrane cellulari e alle pareti dei vasi sanguigni. Esiste quindi un interesse nella lotta contro alcune patologie cardiovascolari (aterosclerosi, colesterolo, ecc.).
- Consigli per l'uso:
verranno utilizzati da 1 a 2 cucchiai di olio di canapa per coprire l'assunzione giornaliera raccomandata di omega-6 e 3.
In cucina evitiamo di scaldarlo. Gli Omega-3 sono fragili e instabili una volta cotti. Per questo preferiamo utilizzare l'olio di Canapa solo come condimento. Il suo leggero gusto di noce/nocciola sarà perfetto per accompagnare le vostre insalate, il vostro pesce o anche in una zuppa.
- Altri oli vegetali complementari:
gli oli di Biancheria o Perilla sono molto interessanti a livello nutrizionale perché particolarmente ricchi di omega-3. Aiutano a bilanciare il rapporto omega-3/omega-6. L’ANSES raccomanda un rapporto da 1 a 4, ma al momento sembra che questo rapporto sia più simile a 1 omega-3: 20 omega-6.
In caso di Rughe, Pelle matura
Efficienza: +++
A partire dai 25 anni, la produzione di collagene, una proteina che aiuta a strutturare la nostra pelle (e in particolare la viso), è rivisto al ribasso. È allora che compaiono piccole rughe e piccole pieghe, al centro delle sopracciglia, poi sulla fronte, agli angoli degli occhi, ecc. Questa diminuzione della produzione di collagene, ma anche l'elastina è responsabile della perdita di elasticità della pelle.
Composto principalmente daacidi grassi, L'olio di canapa aiuterà il pelle per rigenerare e produrre collagene. Inoltre, la sua ricca composizione in vitamine, in particolare la vitamina E, un antiossidante naturale, faranno di questo olio un ottimo rimedio antietà. Combattendo infatti i radicali liberi, una delle principali cause dell’invecchiamento dei tessuti, l’olio di Canapa rafforzerà la sua azione contro le rughe e l’invecchiamento della pelle.
-
Consulenza applicativa :
massaggio qualche goccia di Olio di Canapa mattina e sera sulla pelle. Per via orale, verranno utilizzati da 1 a 2 cucchiai di olio di canapa per coprire l'assunzione giornaliera raccomandata di omega-6 e 3.
-
Oli essenziali complementari :
contro le rughe si può aggiungere 1 goccia diolio essenziale di Geranio Rosato al tuo Olio di Canapa (4 gocce) per aumentarne l'efficacia.
-
Altri oli vegetali adatti :
l'olio di canapa è molto utile nei casi di invecchiamento della pelle grazie alla sua composizione ricca di antiossidanti. In questo caso possono essere utilizzati anche altri oli vegetali come ad es Rosa canina, IL Noccioli di albicocca o anche il Semi di fico d'india.
In caso di Pelle secca
Efficienza: +++
Là pelle secco e disidratato richiede cure particolari. Questo trattamento può essere effettuato dagli acidi grassi, componenti naturali del nostro sebo ma anche delle nostre membrane cellulari. L'olio vegetale di canapa aiuta a ricostruire il film lipidico della pelle. Diversi studi dimostrano il vantaggio di aggiungere olio di canapa ad un’emulsione per idratare la pelle. Il suo vantaggio è visibile in una bassa percentuale di solo il 3% di olio vegetale.
-
Consulenza applicativa :
massaggio qualche goccia di Olio di Canapa mattina e sera sulla pelle come massaggio per far penetrare bene l'olio.
-
Altri oli vegetali adatti :
l'olio di canapa è molto interessante per la pelle secca ma Burro di karitè, IL Germe di grano, l'Avvocato o anche il Nocciola sono molto nutrienti anche in questo caso.
In caso di'Eczema, psoriasi, dermatite seborroica
Efficienza: +++
La ricca composizione di acidi grassi polinsaturi (circa dall'85 al 90%) dell'olio di canapa è stata oggetto di uno studio sul trattamento dei problemi dermatologici, in particolare per curare l'eczema. Questo studio basato su 20 soggetti rivela il beneficio dell'assunzione di 30 ml di olio di canapa per via orale nell'arco di 2 mesi per alleviare sia il prurito che la secchezza della pelle rispetto al classico olio d'oliva. Altri studi riportano i suoi benefici anche per altri problemi della pelle come la psoriasi e la dermatite seborroica.
-
Consulenza applicativa :
dopo aver deterso delicatamente la pelle, massaggiare mattina e sera qualche goccia di Olio vegetale alla Canapa sulle zone interessate. Per via orale, verranno utilizzati da 1 a 2 cucchiai di olio di canapa per coprire l'assunzione giornaliera raccomandata di omega-6 e 3.
-
Oli essenziali complementari :
aggiungere 3 gocce diolio essenziale di Geranio Rosato in 1 cucchiaio di Olio di Canapa in caso di infiammazioni e 3 gocce diolio essenziale dell'albero del tè in caso di infezione (batterica, micotica).
In caso di Rosacea, arrossamento
Efficienza: +++
L'olio di canapa, ricco di omega-3 e vitamina E, aiuta a lenire arrossamenti e infiammazioni. Inoltre, il suo contenuto di polifenoli agisce sui problemi circolatori legati alla rosacea.
-
Consulenza applicativa :
mattina e sera massaggiare sulle zone interessate qualche goccia di Olio vegetale di Canapa. Per via orale, verranno utilizzati da 1 a 2 cucchiai di olio di canapa per coprire l'assunzione giornaliera raccomandata di omega-6 e 3.
-
Oli essenziali complementari :
contro la rosacea si possono aggiungere 3 gocce diolio essenziale di Elicriso italiano al tuo cucchiaio di Olio di Canapa per aumentarne l'efficacia.
-
Altri oli vegetali adatti :
l'olio di canapa è utile per lenire le macchie cutanee ma anche altri oli vegetali possono rivelarsi molto utili in caso di problemi di arrossamenti e rosacea: Calofilla Inofila, IL Cartamo o anche il Calendula.
In caso di Barba (rinforzare), Barba (dopobarba)
Efficienza: +++
Per quanto riguarda la barba, così come i capelli, l'olio di canapa e la sua composizione giustificano i suoi benefici per nutrire e idratare la barba prendendosi cura della pelle appena sotto la barba.
-
Consulenza applicativa :
applicare direttamente qualche goccia di Olio vegetale di Canapa dopo aver rasato la barba. Lasciare in posa qualche minuto per un'idratazione intensa. Per via orale, verranno utilizzati da 1 a 2 cucchiai di olio di canapa per coprire l'assunzione giornaliera raccomandata di omega-6 e 3.
-
Altri oli vegetali adatti :
si consiglia di prendersi cura della propria barba abbinando l'olio di Canapa ad altri oli vegetali. IL Burro di karitè nutre intensamente. L'olio vegetale di ricino rinforza i capelli dopo che sono stati nutriti. Applicare per qualche minuto, rimuovere l'eccesso con una salvietta.
Contro il Unghie fragili
Efficienza: +++
Anche in questo caso, la ricchezza dell'olio vegetale di Canapa in acidi grassi aiuta a nutrire l'unghia in profondità. Per unghie più spesse, più forti e lucenti, le vitamine presenti nell’olio di Canapa saranno particolarmente interessanti. Le tue unghie saranno meno morbide e meno fragili. Da un lato, gli acidi grassi hanno la capacità per rigenerare il tessuto cutaneo ma anche d'altro canto per stimolare la creazione dell'unghia favorendo la produzione di cheratina.
-
Consulenza applicativa :
applicare direttamente qualche goccia di Olio vegetale alla Canapa sulle unghie e massaggiare. Una pellicola grassa rimarrà sulle unghie per un'idratazione intensa.
-
Oli essenziali complementari :
abbinando l'olio vegetale di Canapa agli oli essenziali il potere fortificante non potrà che potenziarsi. Conolio essenziale di limone ad esempio, ritrovare unghie perfettamente sane, più bianche che mai.
-
Altri oli vegetali adatti :
l'olio di canapa è interessante per nutrire le unghie, ma il miglior olio vegetale per rafforzare e rinforzare lo è Castore.
In caso di Pelle irritata, Pelle sensibile
Efficienza: +++
Una pelle la pelle sensibile o irritata è fragile, sottile e spesso soggetta a fastidi. Di fronte agli attacchi fisici (sole, vento, inquinamento, ecc.) o chimici (detersivi), diventa reattivo con la comparsa di arrossamenti. L'olio vegetale di canapa, ricco di omega-3 e omega-6, rigenera la barriera cutanea e lenisce le infiammazioni cutanee.
-
Consulenza applicativa :
massaggiare mattina e sera sulla pelle qualche goccia di Olio di Canapa. Per via orale, verranno utilizzati da 1 a 2 cucchiai di olio di canapa per coprire l'assunzione giornaliera raccomandata di omega-6 e 3.
-
Altri oli vegetali adatti :
l'olio di canapa è molto interessante per la pelle sensibile e irritata ma il Noccioli di albicocca, l'Mandorla o anche il Burro di karitè sono anche molto rilassanti in questo caso.
In caso di Capelli secchi, Capelli fragili
Efficienza: ++
Allo stesso modo della pelle, l'Olio di Canapa aiuta a nutrirla in profondità capelli grazie alla sua composizione in acidi grassi, e non acidi grassi qualunque, in particolare omega-3 e 6. Inoltre, l'odore dell'olio di Canapa è abbastanza neutro e la sua consistenza fluida e leggera lo renderà un olio molto piacevole da usare. Nella cura, l'olio di canapa aiuta colmare le lacune per idratare e rafforzare i capelli in profondità. Le vitamine che lo compongono intensificheranno il potere rinforzante dell'olio di Canapa, i tuoi capelli saranno nutriti e rinforzati, rallentandone la caduta. Altro punto positivo dell'olio di Canapa è la sua composizione di vitamine come la E e la B. Il loro apporto è molto importante per favorire la crescita dei capelli di cui la cheratina è un elemento essenziale. Per il suo buon sviluppo ha bisogni speciali, comprese le vitamine.
-
Consulenza applicativa :
applicare qualche goccia di Olio vegetale alla Canapa direttamente sui capelli, insistendo su punte e lunghezze. Lasciare in posa qualche minuto per un'idratazione intensa. Per via orale, verranno utilizzati da 1 a 2 cucchiai di olio di canapa per coprire l'assunzione giornaliera raccomandata di omega-6 e 3.
-
Oli essenziali complementari :
prenditi cura dei tuoi capelli secchi e fragili combinando l'olio di canapa con altri oli vegetali ed essenziali. IL Burro di karitè per nutrire la fibra capillare. L'olio vegetale di ricino per limitare la caduta dei capelli e l'olio essenziale di Lavanda pregiata contro il cuoio capelluto secco! Applicare prima dello shampoo per 3-5 minuti.
Contro ilAcne, pelle acneica
Efficienza: ++
L'olio vegetale di canapa non lascia una pellicola grassa sulla pelle e ha il vantaggio di non essere comedogenico. Può essere utile in caso di acne e nutre la pelle a tendenza acneica, senza ostruire i pori. Inoltre, il buon equilibrio omega-6/omega-3 dell'olio di canapa ha effetti antieritematici e aiuta quindi a lenire il rossore in caso di acne rosacea.
-
Consulenza applicativa :
massaggiare mattina e sera sulla pelle qualche goccia di Olio di Canapa. Per via orale, verranno utilizzati da 1 a 2 cucchiai di olio di canapa per coprire l'assunzione giornaliera raccomandata di omega-6 e 3.
-
Oli essenziali complementari :
In caso di acne, aggiungereolio essenziale dell'albero del tè per combattere le infezioni batteriche.
Canapa, CBD, Cannabis, cosa?
Olio di canapa e cannabis
La reputazione della Canapa (Cannabis sativa L.) è molto spesso legato ai suoi poteri rilassanti, addirittura allucinogeni. Ecco perché è importante distinguere tra la canapa coltivata in Francia per uso industriale e la canapa ricreativa, meglio conosciuta come cannabis.
-
IL canapa industriale non contiene alcuna o pochissima (meno dello 0,2%) sostanza psicotropa: THC (tetraidrocannabinolo) rispetto alla cannabis. La canapa industriale viene utilizzata in moltissimi campi, nell’edilizia, nel tessile, nell’alimentare, nella cosmetica, ecc. Nessuna preoccupazione, quindi, poiché gli appezzamenti dei produttori di canapa industriale sono sottoposti a controlli particolarmente severi per verificare che i raccolti provengano effettivamente da varietà a basso contenuto di THC. Nel nostro caso, il nostro produttore lavora con le varietà USO 31 e FEDORA 17, che rispettano le normative vigenti.
-
IL canapa ricreativa, meglio conosciuta come cannabis, è molto ricca di resina in cui si trova questa famosa molecola di THC. Questa resina ricopre le foglie e i fiori della pianta. Quest'ultimo viene sfruttato principalmente per le sue proprietà psicotrope. Il THC è presente a circa il 5% nella canapa ricreativa. Nel corpo, il THC agisce sul sistema nervoso. Si lega a recettori specifici chiamati CB1 e CB2, alterando così alcune funzionalità dei nostri neuroni. Tra le altre cose, i cannabinoidi come il THC, una volta fissati sui loro recettori, impediscono la corretta connessione dei neuroni e compromettono la memoria, la concentrazione, causano difficoltà di apprendimento, problemi di coordinazione, riducono la fertilità, ecc.
Olio di canapa e olio di CBD: qual è la differenza?
L'olio di canapa e l'olio di CBD sono due prodotti molto diversi. Sebbene entrambi provengano da varietà di canapa industriale a basso contenuto di THC (Canapa sativa L.), provengono da parti vegetali distinte:
- L'olio vegetale di canapa proviene da una prima spremitura a freddo dei semi. È piuttosto utilizzato per i suoi benefici nutrizionali. È ricco di sostanze nutritive, acidi grassi insaturi (omega 3 e 6), vitamina E in particolare, che lo rendono un alleato d'elezione in cucina e anche in cosmetica.
- L'olio di CBD proviene dall'estrazione dei fiori. CBD sta per cannabidiolo, è un cannabinoide noto per i suoi effetti benefici sul benessere sia mentale che fisico.
Questo articolo ti è stato utile?
Voto medio: 4.7 ( 1225 voti)
Bibliografia
Pubblicazione: Andreassi, M., Salvini, C., & Marenna, P. (2018). 1068 Formulazione e valutazione di prodotti topici con olio di Cannabis Sativa. Giornale di dermatologia investigativa, 138(5), S181.
Pubblicazione: Rodriguez-Leyva, D. e Pierce, GN (2010). Gli effetti cardiaci ed emostatici dei semi di canapa nella dieta. Nutrizione e metabolismo, 7(1), 32.
Pubblicazione: Tabassum, N. e Hamdani, M. (2014). Piante usate per curare le malattie della pelle. Revisioni di farmacognosia, 8(15), 52.
Pubblicazione: Callaway, J., Schwab, U., Harvima, I., Halonen, P., Mykkänen, O., Hyvönen, P., & Järvinen, T. (2005). Efficacia dell'olio di semi di canapa nella dieta in pazienti con dermatite atopica. Giornale di trattamento dermatologico, 16(2), 87-94.
Pubblicazione: Montserrat-de la Paz, S., Marín-Aguilar, F., García-Gimenez, MD, e Fernández-Arche, MA (2014). Olio di semi di canapa (Cannabis sativa L.): caratterizzazione analitica e fitochimica della frazione insaponificabile. Giornale di chimico agrario e alimentare
Pubblicazione: Porto, CD, Decorti, D., & Natolino, A. (2015). Resa potenziale in olio, composizione in acidi grassi e stabilità all'ossidazione dell'olio di semi di canapa da quattro cultivar di Cannabis sativa L.. Giornale degli integratori alimentari, 12(1), 1-10.
Fonte: T. de la Charie, (2019). Curarsi con gli oli essenziali. Perché e come funziona? Editions du Rocher.
Sito web : ANS. Aggiornamento parametri PNNS: revisione parametri di consumo alimentare. Perizia collettiva. 2016.
Articoli Correlati
GUIDA Perché e come utilizzare l'olio di Canapa in cucina?
GUIDA Olio di canapa: i suoi benefici sul viso
GUIDA Quali sono i benefici dell’olio di canapa per la pelle?
GUIDA Quali sono i benefici dell’olio di canapa per i capelli?
GUIDA Come usare l'olio di canapa contro l'acne?
GUIDA Come usare l'olio di canapa contro la rosacea e la rosacea?