Questa sinergia è stata creata per le persone che hanno bisogno di rafforzare la propria concentrazione. Non conterrà quindi oli essenziali calmanti e ansiolitici ma oli essenziali che vi permetteranno di concentrarvi, acquisire fiducia in voi stessi e quindi ridurre lo stress. Futuri diplomati, futuri dipendenti, atleti di ogni livello, abbi fiducia in te stesso e supera te stesso!
Questo articolo è stato aggiornato il 19/12/2023Il riflesso rapido: Champs Mint
Più dettagli : come usare correttamente Field Mint?
Sinergia completa da applicare
La miscela
Per favorire la concentrazione, prendi la tua bottiglia vuota e aggiungi:
- 50 gocce di olio essenziale Alloro Nobile
- 50 gocce di olio essenziale Menta piperita
- 50 gocce di olio essenzialeAbete nero
Tappare (clicca!), omogeneizzare ed etichettare la bottiglia. La tua sinergia è pronta!
Come usare
Applicare 1 goccia della miscela all'interno di ciascun polso, quindi respirare profondamente.
Puoi sfruttare questa sinergia prima di ogni test.
Utenti autorizzati
SÌ. Adulti, adolescenti, bambini sopra i 6 anni.
NO. Donne in gravidanza e in allattamento, bambini sotto i 6 anni.
Precauzioni speciali
- Assicurati di chiedere consiglio al medico prima dell'uso per le persone con asma, epilessia (rischio epilettogeno a dosi elevate) e coloro che sono in trattamento per problemi alla tiroide.
- Un olio essenziale è simile agli estrogeni, epatotossico e vietato in caso di problemi cardiovascolari significativi.
- Un olio essenziale è simile al cortisone.
- Si consiglia inoltre di effettuare il test allergico con la miscela nell'incavo del gomito prima dell'uso.
Queste precauzioni si applicano alle condizioni di applicazione e dosaggio sopra citate. In caso di dubbi, fai la tua domanda sul nostro forum e consulta il tuo medico.
Sinergia da diffondere
La miscela
Per rimanere concentrato, prendi la bottiglia vuota e aggiungi:
- 20 gocce di olio essenziale Menta di campo
- 40 gocce di olio essenziale Alloro Nobile
- 40 gocce di olio essenziale Limone
- 40 gocce di olio essenzialeAbete nero
Tappare (clicca!), omogeneizzare ed etichettare la bottiglia. La tua sinergia è pronta!
Come usare
Versa qualche goccia della miscela di oli essenziali nel tuo diffusore, rispettando il numero di gocce indicato sulle istruzioni.
Trasmesso in slot da 30 minuti.
Utenti autorizzati
SÌ. Adulti, adolescenti, bambini di età superiore a 3 anni, donne incinte di età superiore a 3 mesi e donne che allattano.
NO. Donne incinte sotto i 3 mesi, bambini sotto i 3 anni.
Generalmente, ricordiamo che gli oli essenziali sono VIETATI nei primi 3 mesi di gravidanza. Più dettagli : oli essenziali per bambini e oli essenziali per le donne incinte e che allattano
Precauzioni speciali
Si consiglia alle persone con asma, in cura per problemi alla tiroide o con epilessia di consultare un medico prima di utilizzare questa sinergia di diffusione per la prima volta.
Queste precauzioni si applicano alle condizioni di applicazione e dosaggio sopra citate. In caso di dubbi, fai la tua domanda sul nostro forum e consulta il tuo medico.
Perché questi oli essenziali?
Il Nobile Alloro riequilibra il sistema nervoso
Una buona concentrazione, senza stress, prima di un evento è essenziale. L'olio essenziale di Alloro Nobile è presente in sinergia per regolare il corpo e prepararlo all'esercizio. È quindi necessario creare una mente d'acciaio. In effetti, è un equilibrio nervoso. Agirà quindi, grazie all'alfa terpineolo, al linalolo e all'acetato di terpenile, sul sistema nervoso. In particolare, avrà un'azione regolatrice sui sistemi simpatico (sistema di azione, risveglio e allerta del corpo) e sui sistemi parasimpatici (sistema di riposo e recupero del corpo).
Permetterà così al corpo di prepararsi all'azione rimanendo calmo. Questo è l’atteggiamento da adottare per rimanere concentrati.
La menta piperita stimola la concentrazione
L'olio essenziale di menta piperita è presente nella sinergia per la sua alta concentrazione di mentolo, un alcol monoterpenico. Questa molecola gli conferisce proprietà toniche e stimolanti generali. Il mentolo, infatti, stimolerà il sistema nervoso attraverso un'azione a livello della dopamina (neurotrasmettitore del sistema nervoso centrale le cui reti sono strettamente legate alla vigilanza e alla ricerca del piacere). Questo olio essenziale stimolerà quindi l'attenzione e faciliterà la concentrazione durante un evento.
L'olio essenziale di menta piperita è uno straordinario energizzante e stimolante, è addirittura considerato il migliore dell'intero panorama aromaterapico.
L'azione stimolante dell'Abete Nero
L'olio essenziale di Abete Nero contiene principalmente esteri monoterpenici e monoterpeni. I monoterpeni sono positivi; giocheranno quindi un ruolo di primaria importanza nella stimolazione generale dell'organismo grazie alla loro azione ormonale cortisonica sull'asse “ipofisi-cortico-surrene”. Questo sistema governa un gran numero di processi del corpo e gli stati di affaticamento sono talvolta dovuti al suo fallimento.
Questo olio essenziale stimolerà quindi le molteplici funzioni del corpo e gli permetterà di essere in ottima forma prima dell'evento.
La freschezza della menta di campo
L'olio essenziale di Menta Selvatica apporta a questa sinergia un odore rinfrescante per mantenere il cervello vigile e attento al suo lavoro. Sarà quindi molto apprezzato in una camera da letto o in un ufficio per favorire la concentrazione.
Questo olio essenziale è composto da alcoli ed esteri terpenici che svolgeranno il ruolo di anticefalici per combattere efficacemente la potenziale insorgenza di mal di testa dovuti alla concentrazione sull'obiettivo, allo stress generato e all'eccessiva concentrazione. .
Limone per il buon umore
All'interno di questa sinergia, ilolio essenziale di limone è presente per rendere l'atmosfera stimolante, favorevole al risveglio e alla memorizzazione.
Il suo profumo fresco e di limone arieggia l'ambiente rendendolo ancora più gradevole: si sa che è più facile lavorare in una stanza dove ci si sente bene e dove si profuma!
Scegli il tuo diffusore correttamente
Per diffondere questa sinergia, avrai bisogno di un diffusore di oli essenziali. Esistono 3 principali tecnologie di trasmissione:
- la nebulizzazione, che è senza dubbio la più efficace, ma anche la più costosa;
- il nebulizzatore, che funziona con l'acqua e crea una bella nebbia molto piacevole da guardare;
- calore dolce, meno potente, ma completamente silenzioso.
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Bibliografia
Fonte: T. de la Charie, (2019). Curarsi con gli oli essenziali. Perché e come funziona? Editions du Rocher.
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A proposito di questi suggerimenti
Questo articolo di aromaterapia è stato scritto da Théophane de la Charie, autore del libro “Se soigner par les huiles essentielles” (Curarsi con gli oli essenziali), accompagnato da un team multidisciplinare composto da farmacisti, biochimici e agronomi.
La Compagnie des Sens e le sue squadre non incoraggiare l'automedicazione. Le informazioni e i consigli forniti provengono da un database bibliografico di riferimento (libri, pubblicazioni scientifiche, ecc.). Sono forniti a scopo informativo o per suggerire spunti di riflessione: non dovrebbero in nessun caso sostituire una diagnosi, una consultazione o un follow-up medico, e non può impegnare la responsabilità della Compagnie des Sens.