Olio essenziale di menta piperita: come usarlo correttamente?

Consegna gratuita da 33,50 € al punto di ritrovoConsegna gratuita da 49€ di acquisto
da 45,00 € a casaProdotti erboristici fabbricati in Francia
A partire da 57,50 € nel Chrono Relais (Express)Packaging dei prodotti in francese
Offerta valida nella Francia metropolitanaConsegna a domicilio tramite UPS

Account Vai al mio account

Carrello Vai al mio carrello

TUTTI I NOSTRI PRODOTTI
AROMATERAPIA
CONSIGLI
L'AZIENDA
IN FARMACIA

L'olio essenziale di menta piperita ha molte virtù interessanti contro i problemi quotidiani ma anche contro altri più gravi. Oltre ad essere tonico, è ottimo per la digestione. È consigliato anche contro nausea, gastroenterite e digestione difficile. Sarà tua amica il giorno dopo la festa! E infine, parlare di Menta Piperita è inconcepibile senza menzionare l'emicrania: la calma efficacemente e dona una piacevole sensazione di freddo sulle zone dolorose. Nome latino: Mentha x piperita L. var piperita. Parte distillata: Cime

Questo articolo è stato aggiornato il 20/02/2023

Indice della pagina [Mostra]

Precauzioni per l'uso

Vigilanza! Il potere di questo olio essenziale ci ricorda che non dovrebbe non essere usato con leggerezza. Sebbene siano possibili tutte le modalità di utilizzo, è vietato alle donne in gravidanza e in allattamento, ai neonati e ai bambini sotto i 6 anni. Presenta inoltre molte altre controindicazioni e precauzioni d'uso di cui essere consapevoli per poterlo utilizzare in sicurezza.

Utenti autorizzati

Adulti e adolescenti

Bambini sotto i 6 anni

Donne incinte e che allattano

Bambini sotto i 3 anni

Possibili modalità d'uso

Inalato

Dermico

Via orale

In trasmissione

Rischi di utilizzo

Irritante per la pelle

Neurotossico

Simile agli estrogeni

Altre precauzioni

Consiglio medico

L'uso dell'olio essenziale di menta piperita richiede l'approvazione di un medico per persone con asma ed epilessia, in caso di pressione alta o altri gravi problemi cardiovascolari, problemi al fegato, colelitiasi, infiammazione della cistifellea, malattie ormono-dipendenti o cancro, enzima G6PD carenza o per un uso a lungo termine.

Applicazione sulla pelle

L'olio essenziale di menta piperita è irritante per la pelle, quindi è meglio diluirlo tra il 10 e il 15% se applicato su una vasta area (10-15% di olio essenziale e 85-90% di olio vegetale). Per i bambini dai 7 ai 15 anni si consiglia di diluirlo al 5%.

Non deve essere utilizzato su pelle danneggiata o irritata. È assolutamente da evitare il contatto con gli occhi. In caso di incidente risciacquare con olio vegetale, poiché l'acqua non serve.

Ingestione

Da non superare 3 gocce di olio essenziale al giorno. Sconsigliato in caso di reflusso gastroesofageo, ulcera peptica, ostruzione delle vie biliari (colecistite). Una dose eccessiva ingerita può provocare difficoltà respiratorie, convulsioni o sindrome epilettiforme e può avere un effetto stupefacente. Può essere leggermente nefrotossico ed epatotossico dopo l'ingestione di dosi elevate e/o per un lungo periodo.

In trasmissione

È preferibile non diffondere l'olio essenziale di Menta Piperita puro, ma diluirlo tra il 10 e il 15% in altri oli essenziali.

Controindicazioni

Il mentolo potrebbe facilitare la penetrazione di antinfiammatori e anestetici e interrompere l’efficacia di alcuni farmaci per il cuore. In caso di dubbio, non combinarli.

L'uso di questo olio essenziale richiede particolare attenzione anche quando si assumono farmaci antiacidi o antiulcera, nei trattamenti con un basso margine terapeutico, nelle persone che assumono più farmaci o quando seguono una cura omeopatica.

Componenti allergenici

L'olio essenziale di menta piperita contiene pochi componenti biochimici allergenici: limonene (≤ 5%).

Nota: è meglio testare l'olio essenziale prima di utilizzarlo (due gocce nell'incavo del gomito per almeno 24 ore per verificare che non ci siano reazioni).

Proprietà dell'olio essenziale di Menta Piperita

L'olio essenziale di menta piperita è altamente concentrato in mentolo, mentone, 1,8-cineolo e isomentone. Queste diverse molecole gli conferiscono le seguenti proprietà principali:

analgesico locale ++++ (mentolo):
l’olio essenziale di menta piperita è un antidolorifico “effetto freddo”. Il mentolo in esso contenuto attiva specificamente i recettori del freddo TRPM8 coinvolti nella percezione del dolore, provocando così un istantaneo “effetto freddo” e un'anestesia locale, da qui la sua efficacia in caso di dolori muscolari, ictus, nevralgie e dolori alla testa.
tonico, stimolante generale +++ (mentolo):
stimolante generale, l'olio essenziale di menta piperita tonifica tutto il corpo in caso di affaticamento. Neurotonico, migliora l'attenzione, la concentrazione, la memoria e l'apprendimento ma anche le prestazioni sportive. Sebbene i meccanismi non siano chiaramente determinati, l’origine potrebbe essere l’aumento della vascolarizzazione nel cervello e la stimolazione del sistema nervoso centrale attraverso i recettori nicotinici che rispondono all’acetilcolina.
antispasmodico +++ (mentolo):
l'olio essenziale di menta piperita limita gli spasmi digestivi agendo sullo sfintere di Oddi e sulle contrazioni della muscolatura liscia dell'apparato digerente (gonfiore, crampi allo stomaco, nausea postoperatoria). La sua azione antispasmodica è benefica anche in caso di crampi muscolari.
antibatterico++ (mentolo):
l'olio essenziale di menta piperita è un efficace antibatterico contro molti ceppi: Staphylococcus aureus, Streptococcus responsabile di malattie polmonari, E. coli responsabile di malattie digestive e urinarie, E.coli. Il mentolo in esso contenuto ha la particolarità di inibire la crescita dei batteri. Altererebbe la membrana plasmatica, modificandone la permeabilità e provocando una fuoriuscita di materiale cellulare.
antivirale++ (mentolo):
l'azione antivirale dell'olio essenziale di Menta Piperita è dovuta principalmente al mentolo. La sua azione è stata studiata principalmente sul virus dell'herpes, di cui inibisce la replicazione.
antifungino++ (mentolo):
la menta piperita è attiva su molti funghi, compresi quelli che causano infezioni polmonari, infezioni della pelle e candidosi come Trichophyton rubrum, Gesso microsporico, Microsporum canis, Epidermophyton floccosum, Epidermophyton stockdale, Diversità della candida, ma anche quelli che si possono trovare negli alimenti. Si noti che l'azione fungicida del mentolo dipende dalla sua struttura funzionale. A seconda di queste differenze strutturali, l’interazione con le cellule e quindi l’impatto sullo sviluppo dei funghi sarà diversa. L'olio essenziale di menta piperita contiene principalmente L-mentolo, uno degli isomeri più efficaci del mentolo.
antiparassitario++ (mentolo):
l'olio essenziale di menta piperita è un antiparassitario intestinale che agisce principalmente contro la shigellosi, una gastroenterite acuta.
antinfiammatorio++ (mentolo):
l'olio essenziale di menta piperita, e in particolare il mentolo, previene la produzione di sostanze proinfiammatorie come la prostaglandina PGE-2, l'interleuchina-IL-1-β e il leucotriene LTB-4. Questa azione antinfiammatoria è stata dimostrata sia in vitro che in vivo.
colagogo, coleretico ++ (mentone):
facilita l'evacuazione della bile verso l'intestino (colagogo) e la secrezione della bile da parte del fegato (coleretico). Anche se i meccanismi non sono chiari, la menta piperita potrebbe stimolare l’attività di alcuni recettori ed enzimi coinvolti nella sintesi degli acidi biliari e nella regolazione della produzione di acidi biliari.

Ma anche queste proprietà secondarie:

anticatarrale
mucolitico
decongestionante

In caso di' Ipotensione

Efficienza: ++++

Utilizzo semplice

Per adulti e adolescenti, previo consiglio e monitoraggio medico. Per via orale, 1 goccia di olio essenziale di Menta Piperita su un supporto neutro da mettere sotto la lingua, 3 volte al giorno, fino al ritorno in forma. Non superare 1 settimana di utilizzo.

Utilizzare in sinergia

Riservato dai 6 anni in su, su consiglio e monitoraggio medico. Applicare 4 gocce della miscela sul plesso solare e 4 gocce sui reni. Da rinnovare 3 volte al giorno, durante i periodi di bassa pressione sanguigna. Non superare 1 settimana di utilizzo.

10 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
10 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano
10 gocce di olio essenziale di pino silvestre
120 gocce (6 ml) di olio vegetale Calophyll Inophyle

Più dettagli : oli essenziali contro l'ipotensione.

In caso di' Insufficienza epatopancreatica

Efficienza: ++++

Utilizzo semplice

Per adulti e adolescenti. Per via orale, 2 gocce di Menta Piperita su uno zucchero da mescolare in infuso, dopo il pasto, appena necessario in un'unica dose.

Utilizzare in sinergia

Riservato dai 6 anni in su. Su consiglio del medico, versare 3 gocce della miscela su 1/4 di zucchero di canna da zucchero o in un cucchiaino di olio d'oliva mattina e sera prima dei pasti per un massimo di 3 settimane.

2 gocce di olio essenziale di Noce Moscata
2 gocce di olio essenziale di Litsee Citronnée
2 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
1 goccia di olio essenziale di Basilico esotico
1 goccia di olio essenziale di Vetiver

Fonte: Baudoux, D. (2017). Aromaterapia - 100 oli essenziali. Dunod.

Contro il Nausea, vomito, cinetosi

Efficienza: ++++

Utilizzo semplice

Per adulti e adolescenti:

Via orale : 1 goccia di olio essenziale di Menta Piperita su supporto neutro da mettere sotto la lingua.
Inalato : respirare direttamente dalla bottiglia, appena necessario.
Dermico : mescolare 1 goccia di olio essenziale di Menta Piperita in 9 gocce di olio vegetale. Applicare questa miscela sullo stomaco con un massaggio circolare in senso orario. Normalmente è sufficiente 1 applicazione.

Utilizzare in sinergia

Dai 6 anni. In una bottiglia, mescolare:

30 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
90 gocce di olio essenziale di Limone
30 gocce di olio essenziale di Zenzero

Metti 2 gocce di questa miscela nel palmo dei polsi o su un fazzoletto. Respira non appena compaiono i problemi fino a 5 volte al giorno.

Fonte: Couic-Marinier, F. & Frély, R. (2019). Oli Essenziali – La guida completa per tutta la famiglia. SOLARE.

Contro il Alito cattivo

Efficienza: ++++

Utilizzo semplice

Per adulti e adolescenti. Per via orale, 1 goccia di OE Menta Piperita su una compressa neutra da sciogliere in bocca di tanto in tanto.

Utilizzare in sinergia

Riservato dai 6 anni in su. Versare 1 o 2 gocce su una compressa neutra, lasciare agire la compressa per qualche minuto e lasciarla sciogliere delicatamente in bocca. Da usare occasionalmente.

20 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
20 gocce di olio essenziale di Cardamomo
20 gocce di olio essenziale di Limone

Più dettagli : oli essenziali contro l'alito cattivo.

In caso di Giornata difficile dopo la festa

Efficienza: ++++

Utilizzo semplice

Per adulti e adolescenti:

Via orale: 1 goccia di olio essenziale di Menta Piperita su un supporto neutro da mettere sotto la lingua.
Dermico: 2 gocce di Menta Piperita massaggiano sulle tempie e sulla fronte, appena necessario. Per le pelli sensibili, diluire 1 goccia di olio essenziale in 9 gocce di olio vegetale. (Attento ai tuoi occhi!)

In caso di Mal di testa, emicrania

Efficienza: ++++

Utilizzo semplice

Per adulti e adolescenti. Attraverso la pelle, 2 gocce di Menta Piperita in un olio vegetale massaggiano sulle tempie e sulla fronte, non appena necessario. Per le pelli sensibili, diluire 2 gocce di olio essenziale in 8 gocce di olio vegetale. (Attento ai tuoi occhi!)

Utilizzare in sinergia

Riservato dai 6 anni in su. Applicare 4 gocce della miscela localmente sulla zona dolorante secondo necessità, fino a 3 volte al giorno per 2 o 3 settimane. Se il dolore persiste, fare una pausa per una settimana e consultare il medico.

20 gocce di olio essenziale di Noce Moscata
20 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
10 gocce di olio essenziale di basilico
10 gocce di olio essenziale di Vera Lavanda
40 gocce (2 ml) di macerato oleoso di erba di San Giovanni

Maggiori dettagli e altri utenti: oli essenziali contro emicrania e mal di testa.

Contro il Tartaro, placca dentale

Efficienza: ++++

Utilizzo semplice

Per adulti e adolescenti. Per uso occasionale, 1 goccia di OE Menta Piperita direttamente sul dentifricio prima di spazzolare.

Utilizzare in sinergia

Riservato dai 6 anni in su. Come collutorio, maggiungere da 3 a 5 gocce della miscela in un bicchiere d'acqua. Dopo esserti lavato i denti, fai dei gargarismi per qualche secondo per emulsionare il composto in bocca prima di sputarlo.

20 gocce di olio essenziale Menta piperita
10 gocce di olio essenziale Albero del tè
30 gocce di olio essenziale Limone
8 ml di olio vegetale Sesamo

Più dettagli : Limita la placca e il tartaro con gli oli essenziali

In caso di' Artrite, artrosi, reumatismi

Efficienza: +++

Utilizzo semplice

Per adulti e adolescenti. Attraverso la pelle, mescolare 1 goccia di Menta Piperita in 9 gocce di olio vegetale (Arnica per esempio) applicato sulla zona dolorante.

Menta piperita o eucalipto limone?

Per alleviare i dolori reumatici, l'olio essenziale di menta piperita sarà molto efficace, ma se ne hai un po' a portata di mano, l'olio essenziale di menta piperitaEucalipto al limone sarà meglio! Per via cutanea: 1 goccia in 4 gocce di olio vegetale, da 3 a 4 volte al giorno sulla zona dolorante fino a miglioramento.

Per il Puntura d'insetto, prurito alla pelle

Efficienza: +++

Utilizzo semplice

Per adulti e adolescenti. Attraverso la pelle, mescolare 1 goccia di OE di Menta Piperita in 9 gocce di olio vegetale (ad esempio Calendula) applicato sulla zona dolorante.

Per bambini sopra i 6 anni. Si consiglia di diluire l'olio essenziale di Menta Piperita al 5% (ovvero 1 goccia di olio essenziale per 18 volumi di olio vegetale).

Menta piperita o lavanda aspic?

In caso di prurito o puntura d'insetto va bene l'olio essenziale di menta piperita, ma l'olio essenziale di Aspic alla lavanda è ancora meglio! Per via cutanea: 1 goccia pura sul brufolo, il più rapidamente possibile dopo la comparsa della puntura. Da rinnovare ogni 1/4 d'ora, se necessario.

Utilizzare in sinergia

Riservato dai 6 anni in su. Applicare 1 o 2 gocce della seguente miscela sui morsi ogni 3 minuti fino al miglioramento, poi 3 volte al giorno fino alla completa guarigione.

3 gocce di olio essenziale di Lavanda Aspic
1 goccia di olio essenziale di menta piperita
2 gocce di olio essenziale di Eucalipto Limone
2 gocce di olio essenziale di Geranio Rosat
2 gocce di olio essenziale di Tea Tree

Fonte: Festy, D. (2018). La mia bibbia degli oli essenziali. Leduc.s

In caso di Nasofaringite, raffreddore, sinusite

Efficienza: +++

Utilizzo semplice

Per adulti e adolescenti:

Inalato : versare 1 o 2 gocce di Menta Piperita pura su un fazzoletto e respirare.
Dermico : massaggiare la fronte (attenzione agli occhi!), dietro le orecchie e la pianta dei piedi con 1 o 2 gocce, mattina, mezzogiorno e sera. Per le pelli sensibili, non esitate a diluire in olio vegetale.

Utilizzare in sinergia

Negli adulti o negli adolescenti. In una bottiglia da 10 ml, aggiungere:

5 gocce di olio essenziale di menta piperita
5 gocce di olio essenziale di pino silvestre
10 gocce di olio essenziale Ravintsara o Niaouli
9 ml (circa 2 cucchiaini) di olio vegetale

Applicare da 10 a 20 gocce di questa miscela sul petto 2 o 3 volte al giorno per 1 o 5 giorni.

Fonte: F. Millet. (2013). La grande guida agli oli essenziali. Edizione Marabout.

Menta piperita o eucalipto radiata?

In caso di raffreddore è efficace l'olio essenziale di menta piperita, ma l'olio essenziale diEucalipto Radiata rimane senza dubbio il punto di riferimento! 2 gocce pure sotto la lingua, oppure in una tisana (precedentemente mescolata in un cucchiaino di miele o zucchero), 4 volte al giorno per 2 giorni. Inalazione: 1 respiro profondo direttamente sopra la bottiglia aperta, da 4 a 6 volte al giorno.

In caso di Nevralgia, sciatica

Efficienza: +++

Utilizzo semplice

Per adulti e adolescenti. Attraverso la pelle, mescolare 1 goccia di OE di menta piperita in 9 gocce di olio vegetale (erba di San Giovanni ad esempio) applicato sulla zona dolorante.

Menta piperita o eucalipto limone?

Se soffri di nevralgia o sciatica, è efficace l'olio essenziale di menta piperita, ma l'olio essenziale di menta piperitaEucalipto al limone è ancora meglio! Per via cutanea: 1 goccia in 4 gocce di olio vegetale, da 3 a 4 volte al giorno sulla zona dolorante fino a miglioramento.

Utilizzare in sinergia

Riservato dai 6 anni in su. Applicare da 4 a 6 gocce di questa miscela sulla zona dolorante. Ripetere 3 volte al giorno fino al sollievo (senza superare le 3 settimane consecutive di utilizzo).

30 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
30 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
45 gocce di olio essenziale di Eucalipto Limone
130 gocce (6,5 ml) di macerato oleoso di erba di San Giovanni

Per ulteriori dettagli : oli essenziali contro nevralgie e sciatica.

In caso di Gengivite

Efficienza: +++

Utilizzo semplice

Dai 6 anni. Pun percorso locale, preparare una miscela di olio essenziale di menta piperita al 5% in olio vegetale di sesamo (15 gocce di HE in 9,5 mL di HV). Applicare da 1 a 2 gocce della miscela direttamente sulle gengive fino a 2 volte al giorno per un massimo di 5 giorni.

Menta piperita o melaleuca?

La menta piperita è efficace contro la gengivite, maolio essenziale di Albero del tè rimane più appropriato. Preparare una miscela di olio essenziale di Tea Tree al 10% in olio vegetale di sesamo (1 ml o 30 gocce di HE, in 9 ml di HV). Applicare da 3 a 5 gocce della miscela sulle gengive fino a 3 volte al giorno per 5 giorni.

Utilizzare in sinergia

Per adulti e bambini sopra i 6 anni. Applicare qualche goccia della miscela sulle gengive fino a 3 volte al giorno per un massimo di 5 giorni.

10 gocce di olio essenziale Albero del tè
10 gocce di olio essenziale Menta piperita
10 gocce di olio essenziale Limone
5 gocce di olio essenziale Alloro Nobile
9 ml di olio vegetale Sesamo

Più dettagli: Come utilizzare gli oli essenziali in caso di gengivite?

In caso di Nevralgia dentale, dolore ai denti, mal di denti, pulpite

Efficienza: +++

Utilizzo semplice

Per adulti e bambini sopra i 6 anni. Per percorso locale, preparare una miscela di olio essenziale di Menta Piperita al 10% in olio vegetale di Nigella (30 gocce di HE, in 9 mL di HV). Applicare alcune gocce della miscela sulle gengive doloranti fino a 5 volte al giorno.

Menta piperita o chiodi di garofano?

L'olio essenziale di menta piperita è efficace per alleviare il mal di denti, ma l'olio essenziale di menta piperita Chiodo di garofano rimane il punto di riferimento in questo campo. Per adulti e adolescenti, metti 1 goccia di chiodi di garofano su un batuffolo di cotone imbevuto di olio vegetale commestibile. Applicare sulle gengive doloranti.

Maggiori dettagli e altri utenti: Come alleviare il mal di denti con gli oli essenziali?

Contro il Gonfiore, flatulenza

Efficienza: +++

Utilizzo semplice

Dai 6 anni:

Cutaneamente: diluire 1 goccia di olio essenziale di Menta Piperita in 9 gocce di olio vegetale. Massaggiare l'addome in senso orario. Normalmente è sufficiente 1 singola applicazione.
Per via orale: 1 goccia di olio essenziale di Menta su un supporto neutro (zucchero, pangrattato, tavoletta neutra, cucchiaino di olio o miele, ecc.), occasionalmente. Non superare le 3 gocce al giorno. Fare una pausa dopo 5 giorni di utilizzo.

Utilizzare in sinergia

Dai 10 anni. In 1 cucchiaino di olio vegetale aggiungere i seguenti oli essenziali. Massaggiare l'addome in senso orario. Normalmente è sufficiente 1 singola applicazione.

1 goccia di olio essenziale di menta piperita
1 goccia di olio essenziale di dragoncello
1 goccia di olio essenziale di Maggiorana Sgusciata

Fonte: Festy, D. (2007). 100 massaggi con oli essenziali per guarire (Salute/fitness) (Guide alla salute (Leduc.s)). IL DUCA.

Menta piperita o cardamomo?

Contro gonfiore e flatulenza può essere utile l'olio essenziale di Menta Piperita, ma l'olio essenziale di Cardamomo è ancora più efficace: 1 goccia di Cardamomo in un cucchiaino di olio d'oliva o miele, deglutito 3 volte al giorno per adulti e adolescenti.

In caso di Dolore muscolare

Efficienza: +++

Utilizzo semplice

Dai 6 anni. Attraverso la pelle, diluire 1 goccia di olio essenziale in 9 gocce di olio vegetale (macerato oleoso di Arnica per esempio) da applicare prima e dopo l'esercizio fisico.

Menta piperita o Wintergreen dolce?

Se soffri di dolori muscolari, l'olio essenziale di menta piperita è efficace, ma l'olio essenziale di menta piperita Wintergreen sdraiato o profumato è ancora meglio! Per via cutanea: 1 goccia in 9 gocce di olio vegetale, da 3 a 4 volte al giorno sulla zona dolorante fino a miglioramento.

Utilizzare in sinergia

Dai 6 anni. Massaggiare la seguente miscela sulla zona dolorante, 3 volte al giorno per 3 giorni:

3 gocce di olio essenziale Odorant o Lying Wintergreen
2 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
10 gocce di macerato oleoso di Arnica

Fonte: Dufour, A. (2022). La guida Leduc agli oli essenziali per tutta la famiglia. IL DUCA.

Per il Crescita dei capelli

Efficienza: +++

Utilizzo semplice

Dai 6 anni. In una bottiglia vuota, mescolare:

15 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
5 ml di olio di senape
5 ml di olio di ricino

Applicare questo composto sulle radici dei capelli, massaggiando delicatamente con i polpastrelli delle dita, e lasciare agire per almeno 30 minuti prima di risciacquare con lo shampoo. Questo bagno d'olio può essere utilizzato una volta alla settimana per 1 mese.

Utilizzare in sinergia

Riservato ad adulti e adolescenti. Applicare una quantità sufficiente sui capelli partendo dalle punte e procedendo fino alle radici in modo che tutti i capelli siano bagnati. Lasciare agire per circa 30 minuti prima di risciacquare e utilizzare uno shampoo neutro per eliminare l'olio residuo:

45 gocce di olio essenziale Complete Ylang Ylang
15 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
1 cucchiaio di olio vegetale di borragine
3 cucchiai di olio vegetale di ricino

Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali per stimolare la crescita dei capelli.

Menta piperita o nardo dell'Himalaya?

L'olio essenziale di menta piperita è utile per favorire la crescita dei capelli, anche se in genere è più consigliato l'olio essenziale di nardo dell'Himalaya: 1 goccia di nardo dell'Himalaya in una piccola quantità di shampoo prima di ogni lavaggio.

Altre famose applicazioni della Menta Piperita

L'olio essenziale di menta piperita viene utilizzato in molte occasioni, in particolare legate alle sue proprietà antivirali, antimicotiche, antiparassitarie, antispasmodiche, antinfiammatorie ma anche colagoghe e coleretiche. Per la maggior parte degli usi successivi sarà efficace, ma senza necessariamente essere il miglior olio essenziale. Vi indichiamo pertanto l' miglior sostituto della menta piperita per i seguenti diversi problemi.

Aerofagia

La menta piperita è efficace ma... È meglio usare ilolio essenziale di cardamomo : per via orale, 1 goccia in un cucchiaino di olio d'oliva o miele 3 volte al giorno.

Vermi intestinali

La menta piperita è efficace ma... È meglio usare ilolio essenziale di cannella : per via orale, 1 goccia su un supporto, abbinato a 1 goccia di olio essenziale di limone (protettore del fegato). Lasciarlo sciogliere in bocca, 3 volte al giorno fino a miglioramento. Non superare i 5 giorni di utilizzo.

Cistite, infezione del tratto urinario

La menta piperita è efficace ma... È meglio usare ilolio essenziale di Santoreggia di Montagna : via cutanea, diluire 1 goccia in 9 gocce di olio vegetale massaggiando sul basso ventre, 3 volte al giorno per 7-10 giorni.

Herpes, fuoco di Sant'Antonio

La menta piperita è efficace ma... È meglio usare ilolio essenziale di Niaouli : via cutanea, 2 gocce pure direttamente sull'herpes, ogni 2 ore, fino alla scomparsa dell'herpes.

Colica renale

La menta piperita è efficace ma... È meglio usare ilolio essenziale di Ledon della Groenlandia : via cutanea, diluire 1 goccia in 4 gocce di olio vegetale, da applicare sui reni, da 2 a 3 volte al giorno.

Tendinite

Menta piperita efficace per il suo effetto freddo ma... È meglio usare ilolio essenziale di verde invernale, che ha un “effetto riscaldante”: per via cutanea, 1 goccia in 4 gocce di olio vegetale da massaggiare sulla zona dolorante.

Periodi dolorosi, dismenorrea

La menta piperita è efficace ma... È meglio usare ilolio essenziale di dragoncello : via pelle, 1 goccia in 4 gocce di olio vegetale da massaggiare sulla zona dolorante.

Tosse secca

La menta piperita è efficace ma... È meglio usare ilolio essenziale di cipresso della Provenza : per via orale, 1 goccia di Cipresso di Provenza in un cucchiaino di miele da sciogliere in bocca, 4 volte al giorno fino alla scomparsa della tosse.

Stipsi

La menta piperita è efficace ma... È meglio usare ilolio essenziale di zenzero : per via orale, 1 goccia pura in un cucchiaino di olio d'oliva, prima dei pasti, per 3 giorni massimo.

Come riconoscere un buon olio essenziale di Menta Piperita?

Caratteristiche botaniche

Nome latino: Mentha x piperita L.
Famiglia botanica: Lamiaceae
Parte utilizzata: sommità fiorite
Paese di origine: India, Ungheria.

Caratteristiche fisiche

Densità a 20°C: da 0,898 a 0,918
Indice di rifrazione a 20°C: da 1,459 a 1,465
Potenza rotativa a 20°C: da -30 a -14
Punto di infiammabilità: 66

Caratteristiche organolettiche

Aspetto: liquido mobile limpido
Colore: da incolore a giallo verdastro
Odore: dolce, menta, caratteristico.

Caratteristiche biochimiche

mentolo: dal 32 al 49%
mentone: dal 13 al 28%
1,8-cineolo (eucaliptolo): dal 3 all'8%
isomentone: dal 2 all'8%
acetato di mentile: dal 2 all'8%
mentofurano: dall'1 all'8%
neomentolo: dal 2 al 6%
limonene: dall'1 al 3%
β-cariofillene: dall'1 al 3,5%
pulegone: dallo 0,5 al 3%
trans tuyanolo-4: dallo 0,5 al 2%
ottanolo: dallo 0,1 allo 0,4%

I diversi oli essenziali di Menta

Menta piperita, menta verde, menta campestre, menta limone, menta mentuccia, menta a foglia lunga, menta dolce? Quale olio essenziale per quale utilizzo?

Anche se appartengono allo stesso genere Mentha, queste 4 specie sono molto diverse e i loro oli essenziali non sono quindi gli stessi. Per ulteriori informazioni, scopri come distinguere gli oli essenziali dalla menta !

Ve lo raccontiamo in video

Questo articolo ti è stato utile?

Voto medio: 4.6 ( 2004 voti)

Bibliografia

Pubblicazione: Tayarani-Najaran, Z. & al. (2013). Attività antiemetica dell'olio volatile da Mentha spicata e Mentha x piperita nella nausea e nel vomito indotti dalla chemioterapia. ecancermedicalscience, 7(290).

Pubblicazione: Hur, M., Park, J., Maddock-Jennings, W., Kim, D.O., & Lee, M.S. (2007). Riduzione del cattivo odore della bocca e dei composti volatili dello zolfo nei pazienti in terapia intensiva che utilizzano un collutorio a base di oli essenziali. Ricerca sulla fitoterapia, 21(7), 641–643. https://doi.org/10.1002/ptr.2127

Pubblicazione: Ansari, M., Vasudevan, P., Tandon, M., & Razdan, R. (2000). Azione larvicida e repellente per zanzare dell'olio di menta piperita (Mentha piperita). Tecnologia delle risorse biologiche, 71(3), 267–271. https://doi.org/10.1016/s0960-8524(99)00079-6

Pubblicazione: Mimica-Dukić, N., Bozin, B., Soković, M., Mihajlović, B., & Matavulj, M. (2003). Attività antimicrobiche e antiossidanti degli oli essenziali di ThreeMenthaSpecies. Pianta Medica, 69(5), 413–419. https://doi.org/10.1055/s-2003-39704

Pubblicazione: McKay, DL e Blumberg, JB (2006). Una revisione della bioattività e dei potenziali benefici per la salute del tè alla menta piperita (Mentha piperita L.). Ricerca sulla fitoterapia, 20(8), 619–633. https://doi.org/10.1002/ptr.1936

Pubblicazione: Lane, B. e al. (2011). Esame dell'efficacia dell'aromaterapia alla menta piperita sulla nausea nelle donne dopo il cesareo. Giornale di infermieristica olistica, 30(2), 90–104. https://doi.org/10.1177/0898010111423419

Pubblicazione: Göbel, H., Schmidt, G., & Soyka, D. (1994). Effetto dei preparati a base di olio di menta piperita ed eucalipto sui parametri neurofisiologici e sperimentali della cefalea algesimetrica. Cefalalgia, 14(3), 228–234. https://doi.org/10.1046/j.1468-2982.1994.014003228.x

Pubblicazione: Asao, T. & al. (2001). Un metodo semplice per la somministrazione intraluminale di olio di menta piperita prima della colonscopia e la sua efficacia nel ridurre lo spasmo del colon. Endoscopia gastrointestinale, 53(2), 172–177. https://doi.org/10.1067/mge.2000.108477

Pubblicazione: Anupam et al. (2013). Una panoramica su Menthae Piperitae (olio di menta piperita). Giornale internazionale di scienze farmaceutiche, chimiche e biologiche. https://www.ijpcbs.com/articles/an-overview-on-menthae-piperitae-peppermint-oil.pdf

Pubblicazione: Lobstein, Annelise; Couic-Marinier, Françoise (2016). Olio essenziale di menta piperita. Notizie farmaceutiche, 55(558), 57–59. doi:10.1016/j.actpha.2016.06.021

Pubblicazione: Pan, R. (2012, 1 dicembre). Meccanismi centrali dell'analgesia indotta dal mentolo. Giornale di farmacologia e terapeutica sperimentale. https://jpet.aspetjournals.org/content/343/3/661.short

Pubblicazione: Caro, DC (nd). Caratterizzazione di nuovi modulatori TRPM8 nella percezione del dolore. MDPI. https://www.mdpi.com/1422-0067/20/22/5544

Fonte: Baudoux, d. (2017). aromaterapia. dunod.

Fonte: Festy, D. (2018). La mia bibbia degli oli essenziali: Guida completa all'aromaterapia. Edizioni Leduc.s.

Fonte: T. de la Charie, (2019). Curarsi con gli oli essenziali. Perché e come funziona? Editions du Rocher.

Fonte: Dufour, A. (2022b, 9 marzo). La guida Leduc agli oli essenziali per tutta la famiglia. IL DUCA.

Fonte: Miglio, F. (2015). La grande guida agli oli essenziali. Marabout.

Fonte: Couic-Marinier, F. e Frély, R. (2019). Oli essenziali: la guida completa per tutta la famiglia. SOLARE

A proposito di questi suggerimenti

Questo articolo di aromaterapia è stato scritto da Théophane de la Charie, autore del libro “Se soigner par les huiles essentielles” (Curarsi con gli oli essenziali), accompagnato da un team multidisciplinare composto da farmacisti, biochimici e agronomi.

La Compagnie des Sens e le sue squadre non incoraggiare l'automedicazione. Le informazioni e i consigli forniti provengono da un database bibliografico di riferimento (libri, pubblicazioni scientifiche, ecc.). Sono forniti a scopo informativo o per suggerire spunti di riflessione: non dovrebbero in nessun caso sostituire una diagnosi, una consultazione o un follow-up medico, e non può impegnare la responsabilità della Compagnie des Sens.