Estratto dalle foglie dell'arancio amaro, l'olio essenziale di Petit Grain Bigarade ha notevoli effetti sul sistema nervoso. Vero olio antistress, favorirà il rilassamento e la calma con il suo odore che, secondo la gente, evocherà i fiori d'arancio. In cosmetica sarà l'alleato della pelle grassa. Nome latino: Citrus × aurantium ssp. amara (Link) ingl. Parte distillata: foglie e rametti.
Questo articolo è stato aggiornato il 16/05/2023Precauzioni per l'uso
L'olio essenziale di Petit Grain Bigarade non presenta rischi particolari, sono possibili tutti i modi di utilizzo. Non è raccomandato solo per i bambini di età inferiore a 3 mesi e per le donne incinte di età inferiore a 3 mesi. Tuttavia contiene una quantità significativa di linalolo che è un composto allergenico. Le persone con condizioni allergiche devono quindi essere vigili. È controindicato in caso di grave ipotensione. Infine, le persone con asma dovrebbero consultare un medico prima di usarlo.
Utenti autorizzati
Possibili modalità d'uso
Rischi di utilizzo
Altre precauzioni
Consiglio medico
Le persone con asma dovrebbero consultare un medico prima dell'uso.
Applicazione sulla pelle
- L'uso come applicazione cutanea nei bambini di età superiore a 3 mesi e nelle persone sensibili deve essere diluito.
- Utilizzato puro a lungo termine, l'olio essenziale di Petit Grain Bigarade secca e favorisce la comparsa di sensibilizzazione, quindi di rischio allergico. È meglio diluirlo in olio vegetale il prima possibile
Controindicazioni
Questo olio essenziale non è raccomandato in caso di grave ipotensione.
Componenti allergenici
L'olio essenziale di Petit Grain Bigarade contiene quattro componenti biochimici allergenici.
- linalolo (dal 18 al 32%);
- geraniolo (≤ 4%);
- limonene (≤ 2%);
- citrali (geraniale + nerale) (≤ 0,5%).
Nota: è preferibile testare l'olio essenziale prima di utilizzarlo (due gocce nell'incavo del gomito per almeno 24 ore per verificare che non ci sia reazione). Assicurarsi inoltre che le condizioni di stoccaggio siano rispettate per evitare qualsiasi rischio di ossidazione, che potrebbe causare la formazione di composti sensibilizzanti secondari.
Proprietà dell'olio essenziale di Petit Grain Bigarade
L'olio essenziale di Petit Grain Bigarade è altamente concentrato in acetato di linalile, linalolo, alfa terpineolo e acetato di geranile. Queste diverse molecole gli conferiscono le seguenti proprietà principali:
-
antispasmodico++++ (acetato di linalile):
l'olio essenziale di Petit Grain Bigarade controlla gli spasmi di origine nervosa, toracica e ginecologica. L'acetato di linalile è anche un antispasmodico della muscolatura liscia vascolare mediante attivazione dell'ossido nitrico.
-
calmante, ansiolitico, sedativo, riequilibrante nervoso ++++ (linalolo, acetato di linalile):
l'olio essenziale di Petit Grain Bigarade è noto soprattutto per aiutare a gestire lo stress promuovendo al contempo attenzione e concentrazione prolungate. Gli studi hanno confermato in particolare i suoi effetti ansiolitici e sedativi e hanno dimostrato una riduzione del livello di cortisolo, l'ormone dello stress.
-
anti-infettivo++ (linalolo, α-terpineolo):
l'olio essenziale di Petit Grain Bigarade è un blando antinfettivo, che agisce maggiormente sulle patologie del tratto respiratorio.
-
analgesico, anestetico locale ++ (linalolo):
l'olio essenziale di Petit Grain Bigarade calma i dolori di origine nervosa, come alcuni reumatismi. Agisce contemporaneamente sui recettori muscarinici, oppioidi e dopamina.
Ma anche queste proprietà secondarie:
- guarigione
- antinfiammatorio
- insetticida
- repellente
In caso di' Ansia, ansia, stress
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Dai 3 anni.
- Nella trasmissione, versare il numero di gocce indicato sulle istruzioni del diffusore quindi diffondere ad intervalli da 5 a 10 minuti (senza la presenza di bambini).
- Quando inalato, respirare direttamente sopra la bottiglia da 2 a 3 volte al giorno o mettere qualche goccia sullo stoppino di un inalatore o su un fazzoletto, da 2 a 3 volte al giorno.
- Dermico, diluire 1 goccia di olio essenziale di Petit Grain Bigarade in 20 gocce di olio vegetale. Massaggiare le diverse zone del corpo: il plesso solare, la schiena, il trapezio, le gambe, i piedi (zona preferita per i bambini), le mani. Per gli adulti è possibile mettere 1 goccia di Petit Grain Bigarade pura o diluita sui polsi e inalare profondamente, fino a 3 volte al giorno.
- Nel bagno, mescolare da 5 a 10 gocce di olio essenziale di Petit Grain Bigarade in 1 cucchiaino di base da bagno. Versare il composto nell'acqua del bagno (massimo 37°C). Rimanere nella vasca per una ventina di minuti, non risciacquare prima di asciugarsi.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Attraverso la pelle, applicare 1 goccia della miscela sul plesso solare e 1 goccia all'interno di ciascun polso. Ripetere l'operazione 2 o 3 volte al giorno secondo necessità. Per usi prolungati o per pelli sensibili diluire in olio vegetale.
- 90 gocce di olio essenziale di Petit Grain Bigarade
- 30 gocce di olio essenziale Complete Ylang Ylang
- 30 gocce di olio essenziale di citronella
Maggiori dettagli e altri utenti: oli essenziali contro lo stress.
Contro il Pelle grassa
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Per adulti e adolescenti. Dermico, mescolare 20 gocce di Petit Grain Bigarade in 60 ml di olio vegetale (semi d'uva o jojoba). Applicare da 1 a 3 gocce della miscela mattina e sera sul viso. Fai una pausa di una settimana dopo 3 settimane di utilizzo.
Utilizzare in sinergia
Dai 6 anni. Attraverso la pelle, applicare 4 gocce della miscela sulle parti del corpo dove la pelle è più grassa (viso, décolleté, schiena). Ripetere l'operazione ogni sera fino a un visibile miglioramento.
- 1 goccia di olio essenziale Petit grain di melangolo
- 1 goccia di olio essenziale Geranio Rosato
- 1 goccia di olio essenziale Mandarino verde
- 120 gocce di olio vegetale Jojoba
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro la pelle grassa.
In caso di Palpitazioni
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Dai 6 anni, su consiglio medico. Nell'olfatto, porre 1 goccia di olio essenziale all'interno dei polsi, quindi respirare profondamente, non appena se ne presenta la necessità in situazioni causate da stress. È anche possibile versare qualche goccia su un fazzoletto, utilizzare un bastoncino inalatore o respirare direttamente sopra la bottiglia.
Non sostituisce il trattamento dell'ipertensione o dei disturbi del ritmo cardiaco.
Petit Grain Bigarade o Ylang Ylang Completo?
L'olio essenziale di Petit Grain Bigarade è utile per le sue proprietà calmanti e lenitive ma ilolio essenziale di Ylang Ylang sarà ancora più specifico a questo problema nel caso dei disturbi legati allo stress. Usando la pelle, applicare 1 goccia di olio essenziale di Ylang Ylang all'interno dei polsi, quindi fare respiri profondi secondo necessità (è richiesto il consiglio del medico per l'uso a lungo termine). Non sostituisce il trattamento dell'ipertensione o dei disturbi del ritmo cardiaco.
In caso di' Aerofagia, gonfiore, flatulenza
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Da 3 mesi. Attraverso la pelle, 1 goccia di Petit Grain Bigarade in 9 gocce di olio vegetale, da applicare con un massaggio circolare sulla pancia, fino a 3 volte al giorno per 5 giorni.
Riservato dai 6 anni in su. Per via orale, 1 goccia di olio essenziale di Petit Grain Bigarade su supporto neutro, 3 volte al giorno fino a miglioramento. Fai una pausa di 1 settimana dopo 3 settimane di utilizzo.
Petit Grain Bigarade o Cardamomo?
L'olio essenziale di Petit Grain Bigarade è efficace ma olio essenziale di cardamomo è più efficace in caso di aerofagia, gonfiore o flatulenza. Per chi ha più di 6 anni per via orale: 1 goccia di Cardomom in un cucchiaino di olio d'oliva o miele 3 volte al giorno.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 3 anni in su. Per via orale, nei giorni in cui si manifestano i sintomi dell'aerofagia, ingerire 2 gocce di questa sinergia, 3 volte al giorno prima del pasto, in un cucchiaino di miele o olio d'oliva. Non utilizzare questa sinergia per un periodo prolungato senza il consiglio di un terapista.
- 30 gocce di olio essenziale di Limone
- 30 gocce di olio essenziale di Cardamomo
- 15 gocce di olio essenziale di Petit Grain Bigarade
Per maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro l'aerofagia.
In caso di Depresso
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Riservato dai 6 anni in su, oltre alle cure mediche.
- Per via orale, 1 goccia di olio essenziale di Petit Grain Bigarade su un supporto da lasciare sciogliere in bocca, 3 volte al giorno, fino a miglioramento. Fare una pausa di una settimana dopo tre settimane di utilizzo.
- Attraverso la pelle, 1 goccia di olio essenziale in 4 gocce di olio vegetale da applicare all'interno dei polsi e sul torace, mattina e sera. Fai una settimana di pausa dopo tre settimane di utilizzo.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Per l'applicazione sulla pelle, in aggiunta al trattamento medico, applicare 1 goccia della miscela sul plesso solare e 1 goccia all'interno dei polsi da 2 a 3 volte al giorno. Per usi prolungati o per pelli sensibili diluire in olio vegetale.
- 45 gocce di olio essenziale di Maggiorana Sgusciata
- 15 gocce di olio essenziale di Verbena Profumata
- 75 gocce di olio essenziale di Petit Grain Bigarade
Più dettagli : oli essenziali contro la depressione.
Petit Grain Bigarade o Neroli?
L'olio essenziale di Petit Grain Bigarade sarà efficace in caso di depressione, ma se ne hai olio essenziale di Neroli, sarà ancora più efficace. Cutanea, dai 6 anni: 1 goccia di Neroli in 4 gocce di olio vegetale da applicare all'interno dei polsi e sul torace, mattina e sera. Fare una pausa di una settimana dopo tre settimane di utilizzo.
In caso di Problemi di sonno, insonnia
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Da 3 mesi.
- Nella trasmissione, versare il numero di gocce indicato sulle istruzioni del diffusore quindi diffondere ad intervalli da 5 a 10 minuti (senza la presenza di bambini).
- Dermico, diluire l'olio essenziale al 5% in un olio vegetale (15 gocce di EO in 9,5 mL di HV). Applicare 2-3 gocce della miscela massaggiando i polsi, il plesso solare, la parte posteriore o l'arco del piede.
Dai 3 anni. È possibile utilizzarlo diffuso o cutaneo come sopra. È anche possibile l'inalazione; respirare l'olio essenziale direttamente sopra la bottiglia, lentamente e profondamente, e rinnovare se necessario. Inoltre è possibile mettere 1 goccia di Petit Grain Bigarade sul cuscino o su un fazzoletto sul comodino.
Petit Grain Bigarade o Camomilla Romana?
Petit Grain Bigarade può essere efficace contro l'insonnia, ma ilolio essenziale di Camomilla Romana è più efficace. Si può utilizzare a partire dai 3 mesi in diffusione ad esempio 10 minuti prima di coricarsi oppure per via cutanea, 1 goccia diluita in 9 gocce di olio vegetale, massaggiando sul plesso solare e/o pianta dei piedi.
Utilizzare in sinergia
Per adulti e adolescenti. Utilizzare la miscela per diffusione o inalazione. È possibile utilizzarlo anche per via cutanea, 1 goccia all'interno dei polsi, oppure aggiungere 4 ml di olio vegetale per pelli sensibili, applicandolo sui polsi, sul plesso solare o sulla pianta dei piedi.
- 60 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 30 gocce di olio essenziale di bergamotto
- 30 gocce di olio essenziale di Petit Grain Bigarade o Vera Lavanda a seconda delle preferenze
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali per l'insonnia.
In caso di' Iperattività (bambini)
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Dai 3 anni. Quando inalato, respirare l'olio essenziale direttamente sopra la bottiglia, lentamente e profondamente, e ripetere tante volte quanto necessario
Da 3 mesi:
- In trasmissione, versare il numero di gocce indicato sulle istruzioni del diffusore quindi diffondere ad intervalli da 5 a 10 minuti (in assenza di bambini).
- Dermico, diluire l'olio essenziale al 5% in un olio vegetale (15 gocce di EO in 9,5 mL di HV). Applicare 2-3 gocce della miscela massaggiando il torace, la schiena o l'arco del piede.
Utilizzare in sinergia
Da 3 mesi. Pprendetevi il tempo per massaggiare le diverse zone del corpo: la schiena, il trapezio, le gambe, i piedi (zona preferita per i neonati). Eseguire un massaggio dal basso verso l'alto. Preferisci questo massaggio alla fine della giornata. :
- 10 gocce di olio essenziale di Maggiorana Sgusciata
- 10 gocce di olio essenziale di Lavanda Pregiata
- 10 gocce di olio essenziale di Petit Grain Bigarade
- 30 ml di olio di noccioli di albicocca
- 4 ml di olio di borragine
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali in caso di stress.
Petit Grain Bigarade o Vera Lavanda?
L'olio essenziale di Petit Grain Bigarade può essere sostituito da quello di Lavanda vera o fine per questa indicazione, secondo le preferenze del bambino, rispettando gli stessi consigli d'uso di cui sopra.
Altre famose applicazioni del Petit Grain Bigarade
L'olio essenziale di Petit Grain Bigarade viene utilizzato in molte occasioni, in particolare per le sue proprietà antinfettive, antinfiammatorie, deodoranti o di riequilibrio nervoso. Per la maggior parte dei seguenti usi sarà efficace, ma senza essere necessariamente il miglior olio essenziale. Vi indichiamo pertanto il miglior sostituto del Petit Grain Bigarade per i seguenti diversi problemi.
Artrite, artrosi, reumatismi
Petit Grain Bigarade efficace ma… È meglio usare olio essenziale di eucalipto limone : per via cutanea, 1 goccia di Eucalipto Limone in 4 gocce di olio vegetale, da 3 a 4 volte al giorno sulla zona dolorante, fino a miglioramento.
Acne, bollire
Petit Grain Bigarade efficace ma… È meglio usare ilolio essenziale dell'albero del tè : per via cutanea, 1 goccia pura sul brufolo mattina e sera dopo la pulizia del viso. In caso di acne estesa, diluire in olio vegetale Nigella al 5% per il viso (1 goccia di olio essenziale in 20 gocce di HV) o al 10% per schiena e spalle (1 goccia di olio essenziale in 9 gocce di HV). Fai una pausa di una settimana dopo 3 settimane di utilizzo
Sudore
Petit Grain Bigarade efficace ma… È meglio usare olio essenziale di Palmarosa : via cutanea, 1 goccia pura sotto ciascuna ascella, una volta al giorno dopo la doccia. Fai una pausa di 1 settimana dopo 3 settimane di utilizzo.
Come riconoscere un buon olio essenziale Petit Grain Bigarade?
Caratteristiche botaniche
- Nome latino: Citrus × aurantium ssp. amara (Link) ingl.
- Famiglia botanica: Rutacee
- Parte utilizzata: foglie e rametti
- Paese di origine: Paraguay.
Caratteristiche fisiche
- Densità a 20°C: da 0,882 a 0,892
- Indice di rifrazione a 20°C: da 1,454 a 1,463
- Potenza di rotazione a 20°C: da -5 a -1
- Punto di infiammabilità: 75
Caratteristiche organolettiche
- Aspetto: liquido
- Colore: dal giallo pallido al giallo bruno
- Odore: fresco, floreale, verde.
Caratteristiche biochimiche
- acetato di linalile: dal 40 al 60%
- linalolo: dal 15 al 30%
- α-terpineolo: dal 3 al 7%
- acetato di geranile: dal 2 al 5%
- geraniolo: dal 2 al 4,5%
- trans-β-ocimene: dallo 0,5 al 3,5%
- limonene: dallo 0,7 al 3,5%
- β-mircene: dall'1,3 al 3%
- acetato di nerile: dall'1 al 3%
- nerolo: dallo 0,5 al 2%
- cis-β-ocimene: dallo 0,7 all'1,5%
- β-cariofillene: dallo 0,1 all'1,5%
- sabinene: dallo 0,1 allo 0,5%
- β-pinene: ≤ 0,5%
Petit Grain Bigarade, Neroli, Bitter Orange: qual è il loro legame?
L'arancio amaro o arancio amaro (Citrus aurantium var. amara) è un albero particolarmente interessante poiché da solo è in grado di offrire 3 diversi oli essenziali:
- Petit grain bigarade: l'olio essenziale si ottiene dalle foglie dell'albero
- Neroli: l'olio essenziale si ottiene attraverso la distillazione dei fiori, i famosi fiori d'arancio
- Arancio amaro: l'essenza è ottenuta dall'espressione a freddo della scorza del frutto
Ve lo raccontiamo in video
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Bibliografia
Pubblicazione: Teneva, D., Denkova-Kostova, R., Goranov, B., Hristova-Ivanova, Y., Slavchev, A., Denkova, Z., & Kostov, G. (2019). Composizione chimica, attività antiossidante e attività antimicrobica dell'olio essenziale di scorza di Citrus aurantium L contro alcuni microrganismi patogeni. Zeitschrift Für Naturforschung C, 0(0). doi:10.1515/znc-2018-0062
Pubblicazione: Shen, C.-Y., Jiang, J.-G., Zhu, W. e Ou-Yang, Q. (2017). Effetto antinfiammatorio dell'olio essenziale di Citrus aurantium L. var. amara ingl. Giornale di chimica agraria e alimentare, 65(39), 8586–8594. doi:10.1021/acs.jafc.7b02586
Pubblicazione: Igarashi, T. (2013). Effetti fisici e psicologici dell'inalazione di aromaterapia sulle donne incinte: uno studio controllato randomizzato. Il giornale di medicina alternativa e complementare, 19(10), 805–810. https://doi.org/10.1089/acm.2012.0103
Pubblicazione: Huang, L., & Capdevila, L. (2017). L'aromaterapia migliora le prestazioni lavorative bilanciando il sistema nervoso autonomo. Il giornale di medicina alternativa e complementare, 23(3), 214–221. https://doi.org/10.1089/acm.2016.0061
Pubblicazione: Goes, TC, Antunes, FD, Alves, PB e Teixeira-Silva, F. (2012). Effetto dell'aroma di arancia dolce sull'ansia sperimentale negli esseri umani. Il giornale di medicina alternativa e complementare, 18(8), 798–804. https://doi.org/10.1089/acm.2011.0551
Fonte: Baudoux, D. (2013). Guida pratica all'Aromaterapia: diffusione. Edizione JOM sa
Fonte: Franchomme, P., Jollois, R., & Pénoël, D. (1990). Aromaterapia appunto: enciclopedia dell'uso terapeutico degli oli essenziali: fondamenti, dimostrazione, illustrazione e applicazioni di una scienza medica naturale. Francia: R. Jollo
Fonte: T. de la Charie, (2019). Curarsi con gli oli essenziali. Perché e come funziona? Editions du Rocher.
Fonte: Zahalka, J. (2017). Dizionario completo dell'aromaterapia. Edizioni del Delfino.
Sito web : Arancio amaro - WikiPhyto. (nd). http://www.wikiphyto.org/wiki/Oranger_amer
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A proposito di questi suggerimenti
Questo articolo di aromaterapia è stato scritto da Théophane de la Charie, autore del libro “Se soigner par les huiles essentielles” (Curarsi con gli oli essenziali), accompagnato da un team multidisciplinare composto da farmacisti, biochimici e agronomi.
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