L'olio essenziale di Cipresso di Provenza (o Cipresso sempreverde) è particolarmente utilizzato per le sue proprietà espettoranti e decongestionanti venose. Sarà quindi ideale per problemi di gola e tosse oltre che per combattere problemi di circolazione come vene varicose e gambe pesanti. Ha anche la sorprendente proprietà di combattere l'enuresi, che non è altro che una parola complicata per indicare l'enuresi notturna. Nome latino: Cupressus sempervirens L. Parte distillata: rami
Questo articolo è stato aggiornato il 29/03/2023Precauzioni per l'uso
L'olio essenziale di Cipresso di Provenza lo è vietato alle donne incinte e che allattano e ai bambini piccoli. Questo olio essenziale è sconsigliato in caso di fibromi e mastosi ormono-dipendenti. Fare attenzione a non confonderlo con altri oli essenziali di cipresso che possono essere molto tossici. Contiene pochissimi componenti allergenici.
Utenti autorizzati
Possibili modalità d'uso
Rischi di utilizzo
Altre precauzioni
Consiglio medico
Chiedere consiglio al medico prima dell'uso per le persone con asma ed epilessia (rischio epilettogeno a dosi elevate).
I bambini di età superiore ai 3 anni possono utilizzare questo olio essenziale mediante applicazione sulla pelle o attraverso le vie respiratorie (diffusione e inalazione).
Applicazione sulla pelle
L'olio essenziale di Cipresso di Provenza è ricco di terpeni e quindi molto irritante per la pelle. Deve essere diluito al 20% in un olio vegetale prima di qualsiasi applicazione sulla pelle (20% olio essenziale e 80% olio vegetale).
Questo olio essenziale può essere utilizzato anche come applicazione cutanea diluita nelle donne in gravidanza, dietro consiglio medico.
Ingestione
La via orale va utilizzata solo per brevissimi periodi, sotto controllo medico in caso di resistenza al trattamento. Nessun uso prolungato senza il consiglio di un terapista.
Questo olio essenziale può essere nefrotossico dopo l'ingestione di una dose elevata e per un lungo periodo di tempo.
In trasmissione
L'olio essenziale di Cipresso di Provenza può essere utilizzato in diffusione atmosferica per le donne incinte e i neonati.
Controindicazioni
L'olio essenziale di Cipresso di Provenza non è raccomandato se gli utenti hanno una storia di tumori ormono-dipendenti (seno, utero, testicoli, ecc.) o in caso di mastosi o fibromi.
Componenti allergenici
L'olio essenziale di Cipresso di Provenza contiene due componenti biochimici allergenici.
-
limonene (≤ 5%)
-
linalolo (≤ 2%)
Nota: è preferibile testare l'olio essenziale prima di utilizzarlo (diluire una goccia di olio essenziale in poco olio vegetale e applicarlo sull'incavo del gomito. Attendere almeno 24 ore per verificare che non ci sia reazione) .
Proprietà dell'olio essenziale di Cipresso di Provenza
L'olio essenziale di Cipresso di Provenza è altamente concentrato in alfa-pinene e delta-3-carene. Queste diverse molecole gli conferiscono le seguenti proprietà principali:
-
espettorante +++ (α-pinene, carburi monoterpenici):
l'olio essenziale di Cipresso di Provenza, attraverso l'alfa-pinene, regola la secrezione dei bronchi e stimola le ghiandole mucine che induce attività espettorante attraverso la tosse.
-
decongestionante venoso+++ (α-pinene, carburi monoterpenici):
grazie all'alfa-pinene, l'olio essenziale di Cipresso di Provenza svolge un'azione decongestionante venosa utile contro le malattie venose con edema.
-
antinfiammatorio++ (carburi monoterpenici):
l'olio essenziale di Cipresso di Provenza svolge una significativa azione antinfiammatoria. Inibisce la sintesi della 5-lipoossigenasi e dei leucotrieni.
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antivirale, anti-infettivo++ (α-pinene, carburi monoterpenici):
l'alfa-pinene è un antivirale HSV-1 ed è certo che più un olio essenziale ne contiene, più è antivirale e anti-infettivo. In questo caso, l'olio essenziale di Cipresso di Provenza contiene dal 40 al 65% di alfa pinene.
-
antifungino, battericida ++ (carburi monoterpenici):
l'olio essenziale di Cipresso di Provenza ha un'azione molto efficace contro batteri e funghi rafforzata dall'azione dei monoterpeni che lo compongono.
-
spasmolitico + (esteri monoterpenici):
l'olio essenziale di cipresso della Provenza, grazie all'alfa-terpenile acetato, interviene attraverso i canali ionici sul sistema nervoso, aiutando a contrastare gli spasmi muscolari.
Ma anche queste proprietà secondarie:
- antiossidante
In caso di' Perdita di voce
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Dai 6 anni e per adulti. Per via orale, 2 gocce su una compressa neutra o in un cucchiaino di miele da immergere in un infuso di timo, fino a 3 volte al giorno e fino a miglioramento.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Ripetere 3 volte al giorno dopo i pasti per una settimana. Ingerire 2 gocce della miscela in un cucchiaino di miele o olio d'oliva, oppure su una compressa neutra da lasciare sciogliere in bocca.
- 30 gocce di olio essenziale di Cipresso di Provenza
- 30 gocce di olio essenziale di Verbena Esotica
- 30 gocce di olio essenziale di Timo con Linaloolo
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro l'estinzione della voce.
Contro il Enuresi, enuresi notturna
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Dai 3 anni. Attraverso la pelle, massaggiare la pianta dei piedi e la colonna vertebrale con 1 goccia di olio essenziale di Cipresso di Provenza diluito in 4 gocce di olio vegetale la sera prima di coricarsi.
Utilizzare in sinergia
Dai 3 anni. Se necessario, ripetere per 2 o 3 settimane. Applicare 1 goccia della miscela sul plesso solare e 2 gocce sulla pianta dei piedi (1 goccia per piede) la sera prima di dormire.
- 20 gocce di olio essenziale di Cipresso di Provenza
- 20 gocce di olio essenziale di Maggiorana Sgusciata
- 10 gocce di olio essenziale di Lavanda Pregiata
- 50 gocce di olio vegetale di Nocciola
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro l'enuresi notturna.
Contro il Tosse secca
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Dai 6 anni e per adulti. Per via orale, 1 goccia di Cipresso di Provenza in un cucchiaino di miele da sciogliere in bocca, 4 volte al giorno fino alla scomparsa della tosse.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Da ripetere per 5 giorni, applicare 3 gocce della miscela sul petto e 3 gocce sulla parte superiore della schiena 4 volte al giorno.
- 30 gocce di olio essenziale di Dragoncello
- 45 gocce di olio essenziale di Cipresso di Provenza
- 15 gocce di olio essenziale di Lavanda Pregiata
- 30 gocce di olio essenziale di Eucalipto Limone
- 120 gocce (6 ml) di olio vegetale di Nigella
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali per tosse secca.
In caso di' Emorroidi
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Per adulti. Dermico, 1 goccia di Cipresso in 9 gocce di olio vegetale Calophyll Inophyle da applicare sulla zona dolorante.
Utilizzare in sinergia
Dai 6 anni e per adulti. Da rinnovare 3 volte al giorno. Utilizzando la pelle, massaggiare la zona interessata con alcune gocce della miscela.
- 20 gocce di olio essenziale di Cisto
- 40 gocce di olio essenziale di Cipresso di Provenza
- 5 ml di MH di erba di San Giovanni
Fonte: Zahalka, JP (2017). Dizionario completo di aromaterapia. Edizioni Dauphin, 137.
Cipresso di Provenza o Lentisco di Pistacchio?
L'olio essenziale di Cipresso di Provenza sarà efficace contro le emorroidi, ma il miglior candidato lo èolio essenziale di mastice di pistacchio. Attraverso la pelle, 1 goccia di Lentisque al Pistacchio in 19 gocce di olio vegetale, da applicare sulle emorroidi, dopo la doccia e dopo ogni movimento intestinale fino alla loro scomparsa.
Contro il Vene varicose, gambe pesanti
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Per adulti. Dermico, 1 goccia di Cipresso in 9 gocce di olio vegetale Calophyll Inophyle da applicare sulle gambe, massaggiando dalle caviglie alla parte superiore delle gambe.
Utilizzare in sinergia
Riservato agli adulti. Da ripetere per 15 giorni massimo, massaggiare le gambe con qualche goccia della miscela:
- 45 gocce di olio essenziale di Cedro dell'Atlante
- 45 gocce di olio essenziale di Cipresso di Provenza
- 15 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
- 45 gocce di olio essenziale di Limone
- 45 ml di olio vegetale Calophyll inophil
Fonte: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). La guida Living Earth agli oli essenziali, 329.
Cipresso di Provenza o Lentisco di Pistacchio?
L'olio essenziale di Cipresso di Provenza sarà efficace contro le vene varicose e le gambe pesanti, ma il riferimento èolio essenziale di mastice di pistacchio. Attraverso la pelle, 1 goccia di Lentisque al Pistacchio in 4 gocce di olio vegetale, massaggiare le gambe dal basso verso l'alto, mattina e sera, per un periodo di 20 giorni, poi, dopo una pausa di una settimana, continuare per il tempo necessario.
In caso di' Edema
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Per adulti. Dermico, 1 goccia di Cipresso in 9 gocce di olio vegetale Calophyll Inophyle da applicare sull'edema.
Utilizzare in sinergia
Riservato agli adulti. Da rinnovare per un massimo di 15 giorni, frizionare la zona 3 volte al giorno con 5 gocce della miscela.
- 2 ml di olio essenziale di Lentisco Pistacchio
- 2 ml di olio essenziale di cedro dell'Atlante
- 2 ml di olio essenziale di Menta Selvatica
- 7 ml di olio essenziale di Cipresso di Provenza
- 2 ml di olio essenziale di Patchouli
- 25 ml di olio vegetale Calophyll Inophil
- 10 ml di olio vegetale di macadamia
Fonte: Zahalka, JP (2017). Dizionario completo di aromaterapia. Edizioni Delfino, 429.
Cipresso di Provenza o Elicriso d'Italia?
L'olio essenziale di Cipresso di Provenza sarà efficace contro gli edemi ma noi lo preferiamoolio essenziale di Elicriso italiano. Attraverso la pelle, 1 goccia di Elicriso Italiano in 4 gocce di olio vegetale massaggiare sulla zona interessata.
Altre famose applicazioni del Cipresso di Provenza
L'olio essenziale di Cipresso di Provenza viene utilizzato in molte occasioni, soprattutto per le sue proprietà antivirali, antinfiammatorie ed espettoranti. Per la maggior partei seguenti usi saranno efficaci, ma senza essere necessariamente il miglior olio essenziale. Vi indichiamo pertanto il miglior sostituto per Cypress per i seguenti diversi problemi.
Cellulite
Il cipresso di Provenza può essere efficace contro la cellulite, maolio essenziale di cedro dell'Atlante ancora di più ! Sulla pelle, 2 gocce di Cedro dell'Atlante in 8 gocce di olio vegetale, da applicare mattina e sera come massaggio sulle zone più interessate. Fare una settimana di pausa dopo 3 settimane di utilizzo e ricominciare se necessario.
Dispepsia, Digestione difficile
Il Cipresso di Provenza sarà efficace nel facilitare la digestione, ma il riferimento in questi casi è quelloolio essenziale di basilico.
- Dermico : 1 goccia di Basilico in 4 gocce di olio vegetale massaggiato sulla pancia, dopo ogni pasto.
- Via orale: 1 goccia di Basilico puro sotto la lingua o su un supporto dopo ogni pasto.
Astenia, stanchezza
Il Cipresso di Provenza può aiutare a combattere la stanchezza, ma è meglio preferirloolio essenziale di Abete Nero. Per via cutanea, 1 goccia di Abete Nero in 4 gocce di olio vegetale applicata sulla parte bassa della schiena a livello dei reni, 3 volte al giorno. Fare una pausa di una settimana dopo tre settimane di utilizzo.
Menopausa
Il cipresso può aiutare ad alleviare i sintomi della menopausa, ma il gold standard lo èolio essenziale di salvia sclarea. Per via orale, 2 gocce di salvia sclarea in un cucchiaino di olio d'oliva.
Mestruazioni dolorose
Il cipresso di Provenza può alleviare periodi dolorosi, maolio essenziale di dragoncello sarà più efficace.
- Via orale : 1 goccia pura di olio essenziale di Dragoncello sotto la lingua.
- Dermico : 1 goccia in 4 gocce di olio vegetale massaggiato sulla pancia. Ripetere ogni ora fino a miglioramento.
Sudore
Il cipresso di Provenza può essere efficace contro il sudore, maolio essenziale di Palmarosa lo è ancora di più. Attraverso la pelle, 1 goccia di Palmarosa pura sotto ciascuna ascella, una volta al giorno dopo la doccia. Fai una pausa di una settimana dopo 3 settimane di utilizzo.
Come riconoscere un buon olio essenziale di Cipresso di Provenza?
Caratteristiche botaniche
- Nome latino: Cupressus sempervirens L.
- Famiglia botanica: Cupressaceae
- Parte utilizzata: ramoscelli
- Paese di origine: Spagna, Francia continentale, Marocco.
- Altro nome: cipresso sempreverde
Caratteristiche fisiche
- Densità a 20°C: da 0,863 a 0,885
- Indice di rifrazione a 20°C: da 1,468 a 1,478
- Potenza rotativa a 20°C: da 15 a 30
- Punto di infiammabilità: 48
Caratteristiche organolettiche
- Aspetto: liquido
- Colore: dal giallo paglierino al giallo aranciato
- Odore: fresco, legnoso, rustico, resinoso.
Caratteristiche biochimiche
- α-pinene: dal 40 al 65%
- δ-3-carene: dal 12 al 25%
- ar-tumerone: ≤ 20%
- cedrolo: dallo 0,8 al 7%
- limonene: dall'1,8 al 5%
- acetato di terpenile: dall'1 al 4,5%
- germacrene D: dallo 0,5 al 4%
- β-mircene: dall'1 al 3,5%
- β-pinene: dallo 0,5 al 3%
- sabinene: dallo 0,4 al 2,6%
- terpinen-4-olo: dallo 0,2 al 2%
- α-fenchene: dallo 0,3 all'1,2%
- α-tuyene: dallo 0,2 all'1,2%
Un po' di storia del Cipresso di Provenza
Una pianta insolita
Il Cipresso di Provenza dà i suoi frutti in tre periodi dell'anno: a gennaio, a maggio e a settembre. È l'unica pianta, almeno in Europa, ad avere una stagionalità di questo tipo per i periodi di fioritura. Anche gli scienziati stanno ancora lavorando sulla questione... Cresce in terreni aridi: terreni sabbiosi, asciutti, leggermente ghiaiosi. Le radici cercano di estendersi il più orizzontalmente possibile per rimanere vicine alla superficie della terra e poter beneficiare maggiormente del calore del sole. Per raccogliere le pigne la stagione ideale è marzo, perché ai primi caldi le mele si apriranno e rilasceranno i loro semi.
Cipro, l'isola dell'amore
L'etimologia della parola "cipresso" deriva dal greco antico "cuprôs", e si spiega facilmente perché sull'isola abbondava questo pino grande e slanciato. Il Cipresso di Provenza è chiamato anche Cipresso sempreverde grazie al suo fogliame bluastro che rimane colorato tutto l'anno. Profuma l'ambiente e gli vengono conferite virtù purificatrici grazie al suo forte odore aromatico e ai suoi profumi inebrianti.
Secondo le leggende mitologiche, Afrodite, dea dell'amore, nacque dalla schiuma del mare depositata sulle spiagge cipriote. Il fascino dell'isola dell'amore ha attraversato la storia e i continenti. Riconosciuta in tutto il mondo per le sue spiagge sublimi, i suoi fondali luminosi e i suoi paesaggi rurali incastonati tra una chiesetta e un cipresso, accoglie ogni anno un buon numero di turisti desiderosi di crogiolarsi al sole.
Cipresso, simbolo dell'eternità
Questo albero grande e sottile può crescere fino a 20 metri di altezza e vivere quasi… 100 anni! Comprendiamo quindi i suoi due simboli chiave. Le sue dimensioni raffinate aiutavano le anime ad ascendere al cielo e la sua grande età gli conferiva il simbolo dell'eternità. Nel XIX secolo i cipressi venivano piantati nei cimiteri cattolici e protestanti come simbolo: favorire la crescita delle anime e assicurare loro una perfetta eternità.
Il suo legno era molto apprezzato nella fabbricazione di mobili perché era rinomato per non marcire, ingiallire o deteriorarsi nel corso degli anni. Emana un gradevole profumo resinoso, legnoso e... solare! Le porte della Chiesa di San Pietro a Roma furono scolpite nel legno di cipresso della Provenza e durarono millecento anni!
Ve lo raccontiamo in video
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Bibliografia
Pubblicazione: Al-Snafi, AE (2016). Importanza medica della revisione di Cupressus sempervirens-A. Giornale di farmacia dell'IOSR, 6(6), 66–76.
Pubblicazione: Asgary, S., Naderi, GA, Shams Ardekani, MR, Sahebkar, A., Airin, A., Aslani, S., . Emami, SA (2012). Analisi chimica e attività biologiche degli oli essenziali di Cupressus sempervirens var.horizontalis. Biologia farmaceutica, 51(2), 137–144. https://doi.org/10.3109/13880209.2012.715168
Pubblicazione: Selim, SA, Adam, ME, Hassan, SM e Albalawi, AR (2014). Composizione chimica, attività antimicrobica e antibiofilm dell'olio essenziale e dell'estratto metanolico del cipresso mediterraneo (Cupressus sempervirens L.). BMC Medicina complementare e alternativa, 14(1). https://doi.org/10.1186/1472-6882-14-179
Fonte: T. de la Charie, (2019). Curarsi con gli oli essenziali. Perché e come funziona? Editions du Rocher.
Fonte: Miglio, F. (2015). La grande guida agli oli essenziali. Marabout.
Fonte: Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). La guida Living Earth agli oli essenziali. Edizioni Terre Vivanti.
Fonte: Zahalka, J. (2017). Dizionario completo dell'aromaterapia. Edizioni del Delfino.
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Questo articolo di aromaterapia è stato scritto da Théophane de la Charie, autore del libro “Se soigner par les huiles essentielles” (Curarsi con gli oli essenziali), accompagnato da un team multidisciplinare composto da farmacisti, biochimici e agronomi.
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