L'olio essenziale di Basilico Tropicale, chiamato anche Basilico Esotico, è riconosciuto per la sua azione sulla sfera digestiva: favorisce la digestione, limita il gonfiore, aiuta contro la nausea... Potente antispasmodico, combatte anche i dolori legati alle regole. La sua azione antistress è utile nei casi di ansia, che possono influenzare la comparsa di problemi digestivi. Usato principalmente per via orale o attraverso la pelle, bisogna stare attenti perché presenta dei rischi: non può quindi essere utilizzato da donne incinte o che allattano, bambini sotto i 6 anni e persone con problemi al fegato o alla coagulazione. Nome latino: Ocimum basilicum var. basilicum Parte distillata: parte aerea fiorita
Questo articolo è stato aggiornato il 10/07/2023Precauzioni per l'uso
Questo olio essenziale è vietato alle donne incinte e ai bambini sotto i 6 anni. L'olio essenziale di basilico è irritante e non deve essere applicato puro sulla pelle. È controindicato nei soggetti con disturbi epatici o della coagulazione o in quelli che seguono un trattamento anticoagulante.
Utenti autorizzati
Possibili modalità d'uso
Rischi di utilizzo
Altre precauzioni
Consiglio medico
- Le persone con epilessia devono consultare un medico prima di qualsiasi utilizzo (rischio epilettogeno a dosi elevate).
- Chiedere consiglio al medico prima dell'uso per le persone con asma.
Applicazione sulla pelle
Diluire l'olio essenziale di basilico tropicale almeno al 20% in un olio vegetale prima di applicarlo sulla pelle (1 goccia in 4 gocce di olio vegetale).
Ingestione
- L’olio essenziale di basilico può essere epatotossico dopo l’ingestione di dosi elevate e per un lungo periodo di tempo.
- Controindicato per via orale nei forti fumatori e nelle persone con una storia di cancro o patologie cancerose.
- Non utilizzare per un periodo prolungato: non più di 7 giorni.
In trasmissione
Diluire l'olio essenziale di basilico tropicale fino a un massimo del 10-15% in altri oli essenziali.
Controindicazioni
Controindicato nei soggetti con disturbi epatici o della coagulazione o in terapia anticoagulante.
Componenti allergenici
L'olio essenziale di basilico contiene diversi componenti biochimici allergenici in dosi significative.
- linalolo (dall'8 al 30%)
- citrali (nerale + geraniale) (≤ 3%)
- limonene (≤ 0,5%)
- eugenolo (≤ 0,5%)
- geraniolo (≤ 0,5%)
Nota: è preferibile testare l'olio essenziale prima di utilizzarlo (diluire una goccia di olio essenziale in poco olio vegetale e applicarlo sull'incavo del gomito. Attendere almeno 24 ore per verificare che non ci sia reazione) .
Proprietà dell'olio essenziale di Basilico Tropicale
L'olio essenziale di basilico è altamente concentrato in linalolo e metilcavicolo. Queste diverse molecole gli conferiscono le seguenti proprietà principali:
-
antispasmodico++++ (linalolo, metilcavicolo (estragolo)):
gli studi hanno dimostrato che l'estragolo, il composto maggioritario dell'olio essenziale di Basilico Tropicale, blocca la trasmissione dei messaggeri nervosi nel sistema nervoso autonomo, responsabile della contrazione e degli spasmi della muscolatura liscia. Questi muscoli costituiscono la parete di molti organi digestivi (in particolare l'intestino), ma anche dell'utero.
-
tonico digestivo, protettore digestivo +++ (metilcavicolo (estragolo)):
l'olio essenziale di basilico tropicale è tradizionalmente usato come tonico digestivo. Uno studio effettuato sull'uso della pianta sui ratti dimostra che ha anche un'azione antiulcera: l'estratto metanico della pianta ha indotto una riduzione della produzione di acido nei ratti ulcerati, suggerendo quindi un effetto antiulcerogeno. Sebbene questa azione non sia stata dimostrata sull'olio essenziale, potrebbe anche essere presente.
-
antifungino++ (metilcavicolo (estragolo)):
l'olio essenziale di basilico esercita un'azione antifungina Epidermophyton floccosum, Gesso microsporico, Sporothrix schenckii. Gli studi si sono concentrati su 10 ceppi diversi e le zone di inibizione dell'olio essenziale sono state misurate dopo 10 giorni di incubazione.
-
antibatterico++ (metilcavicolo (estragolo)):
l'olio essenziale di Basilico Ocimum Basilicum esercita un'azione antibatterica su Bacillus subtilis, Pseudomonas, Staphylococcus aureus, Streptococco mutans e Enterococcus faecalis. Lo studio di tale attività antibatterica è stato effettuato misurando le zone di inibizione dell'olio essenziale sui diversi ceppi.
-
antinfiammatorio++ (linalolo, metilcavicolo (estragolo)):
uno studio dimostra che l'estragolo inibisce la produzione di mediatori dell'infiammazione: questa azione è particolarmente legata alla regolazione della via di segnalazione di NF-kB (proteina coinvolta nella trascrizione della risposta immunitaria). Questi risultati indicano che l’estragolo potrebbe quindi essere utilizzato per l’applicazione o la prevenzione di varie malattie infiammatorie.
-
calmante, ansiolitico, sedativo ++ (linalolo, metilcavicolo (estragolo)):
l'olio essenziale di Basilico tropicale aiuta a ridurre l'ansia: in uno studio del 2015, un test di misurazione dell'ansia nei ratti (labirinto elevato) è riuscito a dimostrare che l'olio essenziale ha una maggiore azione ansiolitica e sedativa rispetto all'estratto idroalcolico di Ocimum Basilicum testato in parallelo. Le sue proprietà calmanti e rilassanti sono particolarmente utili nei casi di ansia, soprattutto quando si manifesta con disturbi digestivi associati.
Ma anche queste proprietà secondarie:
- antiossidante
- analgesico
In caso di Dispepsia, Digestione difficile
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Riservato agli adulti. Attraverso la pelle, diluire l'olio essenziale di basilico al 10%, ovvero 1 goccia in 9 gocce di olio vegetale. Massaggiare l'addome, fino a 3 volte al giorno, per un massimo di 7 giorni.
Utilizzare in sinergia
Riservato agli adulti. Per via orale assumere da 2 a 3 volte al giorno alla fine dei pasti, per un massimo di 72 ore. Su una tavoletta neutra, mezzo zucchero o un cucchiaino di olio d'oliva, mettere:
- 1 goccia di olio essenziale di Basilico Tropicale
- 1 goccia di olio essenziale di menta piperita
Fonte : Festy, D., Dufour, A. (2022). La mia Bibbia degli oli essenziali, Edizioni Leduc
In caso di' Aerofagia, gonfiore, flatulenza
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Riservato agli adulti:
- Per via orale, posizionare da 1 a 2 gocce di olio essenziale di Basilico Tropicale su un supporto neutro. Assumere 3 volte al giorno, per 7 giorni massimo.
- Attraverso la pelle, per un uso occasionale, versare 1 goccia di olio essenziale di Basilico Tropicale in un po' di olio vegetale. Per un uso ripetuto è preferibile diluirlo al 10%, ovvero 1 ml di olio essenziale in 9 ml di olio vegetale. Massaggiare la pancia con poche gocce in senso antiorario al momento dei sintomi, fino a due volte al giorno.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Nei giorni in cui si manifestano i sintomi dell'aerofagia, ingerire 2 gocce di questa sinergia, 3 volte al giorno prima del pasto, in un cucchiaino di miele o olio d'oliva:
- 55 gocce di olio essenziale di Basilico
- 35 gocce di olio essenziale di cumino
- 35 gocce di olio essenziale di semi di coriandolo
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro l'aerofagia.
Basilico tropicale o cardamomo?
L'olio essenziale di Basilico Tropicale è efficace in caso di gonfiore o aerofagia, ma ilolio essenziale di cardamomo lo è ancora di più. Per via orale, dai 6 anni: 1 goccia in un cucchiaino di olio d'oliva o miele, 3 volte al giorno. Per via cutanea, dai 3 anni: 1 goccia diluita in 4 gocce di olio vegetale, massaggiato sull'addome 3 volte al giorno.
In caso di' Ansia, stress
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Riservato agli adulti. Cutanea e inalazione, massaggiare 1 goccia di olio essenziale di basilico sui polsi e sul plesso solare prima di coricarsi e respirare. Non superare i 6 utilizzi al giorno e una settimana di utilizzo. Per le pelli sensibili, diluire l'olio essenziale di Basilico in poche gocce di olio vegetale.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Massaggiare qualche goccia della miscela sul torace (aggiungere 1 fiala di granione di litio da deglutire ogni mattina in un bicchiere d'acqua):
- 60 gocce (2 ml) di olio essenziale di basilico
- 60 gocce (2 ml) di olio essenziale di Neroli
- 11 ml di olio vegetale di macadamia
Fonte: Zahalka, JP. (2002). Dizionario completo di aromaterapia. Edizioni del Delfino.
Basilico tropicale o Bigarade Petit Grain?
Tuttavia, l'olio essenziale di basilico sarà molto efficaceolio essenziale di Petit Grain Bigarade è meglio in caso di ansia e stress:
- Quando inalato, respirare direttamente sopra la bottiglia 2 o 3 volte al giorno o mettere qualche goccia sullo stoppino di un inalatore.
- Nella trasmissione, versare il numero di gocce indicato sulle istruzioni del diffusore e diffondere ad intervalli da 5 a 10 minutes.
In caso di Periodi dolorosi, dismenorrea
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Riservato ad adolescenti e adulti. Cutaneamente:
- per un uso ripetuto diluire 1 goccia di olio essenziale di Basilico Tropicale in 4 gocce di olio vegetale, ad esempio Borragine.
- per un uso occasionale, mescolare in parti uguali (diluizione al 50%) olio essenziale di Basilico e olio vegetale. Massaggiare il basso ventre in modo circolare, da 2 a 3 volte al giorno a seconda del dolore durante il periodo.
Basilico tropicale o dragoncello?
L’olio essenziale di basilico tropicale è molto efficace così com’èolio essenziale di dragoncello in caso di periodi dolorosi. Per via cutanea, per uso occasionale: diluire 1 goccia in 1 goccia di olio vegetale, massimo 3 volte al giorno a stomaco. Per un uso ripetuto, diluire 1 goccia in 4 gocce di olio vegetale.
Contro Nausea
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Riservato ad adolescenti e adulti. Quando inalato, mettere 1 goccia di olio essenziale di Basilico Tropicale su un fazzoletto di carta. Respirare prima di ogni pasto o in caso di nausea, fino a 3 volte al giorno, per 4 giorni al massimo.
Basilico tropicale o menta piperita?
L'olio essenziale di Basilico Tropicale è efficace contro nausea e vomito, ma per adulti e adolescenti, ilolio essenziale di menta piperita resta il riferimento. Per via orale, 1 goccia di OE Menta Piperita su una compressa neutra da mettere sotto la lingua occasionalmente. Quando inalato, 1 goccia su un fazzoletto o su un bastoncino inalatore, inspirare profondamente 3-4 volte e ripetere se necessario. È anche possibile inalare direttamente sopra la bottiglia.
Utilizzare in sinergia
Riservato agli adulti. Per via orale, porre 2 gocce di questa miscela su un supporto neutro. Da assumere massimo 5 volte al giorno:
- 30 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
- 30 gocce di olio essenziale di Zenzero
- 30 gocce di olio essenziale di Basilico Tropicale
Fonte: Couic-Marinier, F., Touboul, A. (2020). La guida Terre Vivante agli oli essenziali, Terre Vivante
In caso di Crampi allo stomaco
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Riservato agli adulti. Per via orale, mettere 1 goccia di olio essenziale di Basilico Tropicale in un cucchiaino di miele. Assumere fino a 3 volte al giorno, per un massimo di 72 ore. Non utilizzare per periodi prolungati senza il consiglio del medico. È possibile anche immergere il cucchiaino in una tazza di infuso di liquirizia o verbena.
Basilico tropicale o melissa?
L'olio essenziale di basilico tropicale è efficace in caso di crampi allo stomaco, ma ilolio essenziale di melissa è altrettanto efficace: per via orale, 1 goccia pura di Melissa su una compressa neutra da far sciogliere in bocca per una migliore diffusione durante l'attacco. Per via cutanea, diluire 1 goccia di melissa in 9 gocce di olio vegetale e applicare sullo stomaco.
In caso di Colica renale
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Riservato agli adulti. Attraverso la pelle, per alleviare il dolore in attesa di cure mediche: diluire l'olio essenziale di basilico al 20%, ovvero 1 goccia in 4 gocce di olio vegetale. Massaggiare la zona dolorante, fino a 3 volte al giorno.
Basilico tropicale o Khella?
L'olio essenziale di basilico tropicale è efficace, ma ilolio essenziale di Khella è il riferimento. Attraverso la pelle, 1 goccia in 9 gocce di olio vegetale, da applicare sulla zona dolorante in attesa del trattamento medico, da 2 a 3 volte al giorno.
Utilizzare in sinergia
Riservato agli adulti. Per alleviare il dolore in attesa di cure mediche. Massaggiare 10 gocce della sinergia nella zona dolorante attorno al fegato, fino a 6 volte al giorno, per 3-6 giorni al massimo.
- 90 gocce di olio essenziale di Khella
- 60 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
- 60 gocce di olio essenziale di Basilico Tropicale
- 30 gocce di olio essenziale Fragrant o Lying Wintergreen
- Integra fino a 50 ml con olio vegetale Calophyll Inophyl
Fonte: Couic-Marinier, F., Frély, R. (2019). Oli essenziali: la guida completa per tutta la famiglia, Edizioni Solari
Altre famose applicazioni del Basilico Tropicale
L'olio essenziale di basilico viene utilizzato in molte occasioni, in particolare legate alle sue proprietà reumatiche antinfettive, antispasmodiche e antinfiammatorie. Per la maggior partei seguenti usi saranno efficaci, ma senza essere necessariamente il miglior olio essenziale. Vi indichiamo pertanto il miglior sostituto del basilico per i seguenti diversi problemi.
Malattia tropicale
L’olio essenziale di basilico può essere efficace in caso di malattie tropicali con dolori digestivi ma… meglio privilegiarloolio essenziale di cannella. Solo per adulti, per via orale, 1 goccia di Cannella Cinese con 1 goccia di olio essenziale di Limone in un cucchiaio di olio vegetale commestibile. Da ingerire durante un pasto, fino a 3 volte al giorno e per un massimo di una settimana.
Stipsi
L'olio essenziale di Basilico Tropicale può essere efficace in caso di stitichezza, ma... è meglio usarloolio essenziale di zenzero. Per via orale, dai 6 anni: 1 goccia in un cucchiaino di olio d'oliva prima dei pasti, massimo 3 giorni. Per via cutanea, dai 3 anni: 2 gocce diluite in 8 gocce di olio vegetale, massaggiate sulla pancia prima dei pasti, per 5-7 giorni massimo.
Diarrea
L’olio essenziale di basilico tropicale può essere efficace contro gli spasmi legati alla diarrea, maolio essenziale di cannella rimane il riferimento antinfettivo. Solo per adulti, per via orale, 1 goccia di Cannella Cinese con 1 goccia di olio essenziale di Limone in un cucchiaio di olio vegetale commestibile. Da ingerire durante un pasto, fino a 3 volte al giorno e per un massimo di una settimana.
Insonnia
L'olio essenziale di basilico può essere utile contro l'insonnia, soprattutto se legata a disturbi digestivi, ma... è meglio usarloolio essenziale di Camomilla Romana in caso di disturbi del sonno: 1 goccia diluita in 4 gocce di olio vegetale, applicata sul plesso solare, all'interno dei polsi o sulla pianta dei piedi. Può anche essere respirato ai polsi.
Crampo muscolare
L'olio essenziale di basilico può essere efficace per il suo effetto antispasmodico ma... è meglio usarloolio essenziale di Wintergreen. Per via cutanea, dai 12 anni: 1 goccia diluita in 9 gocce di olio vegetale, massaggiare delicatamente sulla zona interessata.
Come riconoscere un buon olio essenziale di Basilico Tropicale?
Caratteristiche botaniche
- Nome latino: Ocimum basilicum var. basilicum
- Famiglia botanica: Lamiaceae
- Parte utilizzata: parti aeree fiorite
- Paese di origine: India.
Caratteristiche fisiche
- Densità a 20°C: da 0,930 a 0,960
- Indice di rifrazione a 20°C: da 1.490 a 1.520
- Potenza rotativa a 20°C: da -20 a 5
- Punto di infiammabilità: 75
Caratteristiche organolettiche
- Aspetto: liquido mobile limpido
- Colore: dal giallo paglierino al giallo ambrato
- Odore: fresco, speziato, di anice.
Caratteristiche biochimiche
- metilcavicolo (estragolo): dal 70 all'80%
- linalolo: dal 15 al 30%
- cadinene: ≤ 3%
- 1,8-cineolo (eucaliptolo): ≤ 3%
- β-bisabolene: ≤ 3%
Basilico Santo, Tropicale, con Linalool... Quali sono le differenze?
Il basilico, il suo soprannome “Ocimum”, è presente in tutte le salse, esistono infatti centinaia di varietà di Basilico! Per quanto riguarda gli oli essenziali, troviamo l'olio essenziale di Basilico Santo detto Tulsi, la cui pianta è particolarmente utilizzata nell'Ayurveda e che riunisce diverse specie di Ocimum (tenuiflorum, gratissimum o anche sanctum) disponibili in varietà. Questi oli essenziali di Basilico Santo si distinguono dagli altri per la loro composizione maggioritaria in fenoli. Sempre nella famiglia Ocimum, o meglio nella specie, troviamo i cugini, il genere basilicum, che sono disponibili secondo diversi chemiotipi. Troveremo poi l'olio essenziale di Linalool Basil che contiene principalmente linalolo, da qui il suo piccolo nome, o anche i Basilici Tropicali o Grand Vert i cui principi attivi principali sono i metiletere fenoli.
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Bibliografia
Pubblicazione: Shirazi, M.T., Gholami, H., Kavoosi, G., Rowshan, V., & Tafsiry, A. (2014). Composizione chimica, attività antiossidante, antimicrobica e citotossica degli oli essenziali di Tagetes minuta e Ocimum basilicum. Scienza dell'alimentazione e nutrizione, 2(2), 146–155. https://doi.org/10.1002/fsn3.85
Pubblicazione: Singh, S. (1999). Meccanismo d'azione dell'effetto antinfiammatorio dell'olio fisso di Ocimum basilicum Linn.. Indian Journal of Experimental Biology, 37(3), 248–252.
Pubblicazione: Rashidian, A., Roohi, P., Mehrzadi, S., Ghannadi, AR, & Minaiyan, M. (2016). Effetto protettivo dell'olio essenziale di Ocimum basilicum contro la colite indotta dall'acido acetico nei ratti. Journal of Medicina complementare e alternativa basata sull'evidenza, 21(4), 1–7. https://doi.org/10.1177/2156587215616550
Pubblicazione: Chenni, M., El Abed, D., Rakotomanomana, N., Fernandez, X., & Chemat, F. (2016). Studio comparativo degli oli essenziali estratti dalle foglie di basilico egiziano (Ocimum basilicum L.) mediante idrodistillazione ed estrazione a microonde senza solventi. Molecole, 21(1), 113. https://doi.org/10.3390/molecules21010113
Pubblicazione: Oxenham, SK, Svoboda, KP e Walters, DR (2005). Attività antifungina dell'olio essenziale di basilico (Ocimum basilicum). Giornale di fitopatologia, 153(3), 174–180. https://doi.org/10.1111/j.1439-0434.2005.00952.x
Fonte: T. de la Charie, (2019). Curarsi con gli oli essenziali. Perché e come funziona? Editions du Rocher.
Fonte: Baudoux, D. (2008). Aromaterapia: coccolarsi con gli oli essenziali. Edizioni Amyris.
Fonte: Zahalka, J. (2017). Dizionario completo dell'aromaterapia. Edizioni del Delfino.
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A proposito di questi suggerimenti
Questo articolo di aromaterapia è stato scritto da Théophane de la Charie, autore del libro “Se soigner par les huiles essentielles” (Curarsi con gli oli essenziali), accompagnato da un team multidisciplinare composto da farmacisti, biochimici e agronomi.
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