L'olio essenziale di Camomilla Romana (o Camomilla Nobile) è l'olio essenziale più ricco di esteri monoterpenici. Queste molecole gli conferiscono eccezionali proprietà calmanti e rilassanti, rendendolo un ottimo alleato per prendere sonno e calmare l'ansia, lo stress, ecc. Lenitivo e antinfiammatorio, viene utilizzato anche per alcune patologie della pelle come l'eczema. Molto delicato, è uno degli oli essenziali particolarmente indicato per i bambini di età superiore ai 3 mesi e per le donne incinte. Nome latino: Chamaemelum Nobile (L.) All. Parte distillata: sommità fiorite.
Questo articolo è stato aggiornato il 19/09/2023Precauzioni per l'uso
L'olio essenziale di camomilla romana è molto flessibile da usare. Può essere utilizzato da tutti, dagli adulti ai neonati (dai 3 mesi). Attenzione però a non overdose, ciò potrebbe causare vertigini e sonnolenza. A scopo precauzionale, a causa della presenza di pinocarvone in concentrazione molto bassa, si consiglia il consiglio del medico alle persone affette da epilessia.
Utenti autorizzati
Possibili modalità d'uso
Rischi di utilizzo
Altre precauzioni
Consiglio medico
A titolo precauzionale, le persone con epilessia dovrebbero consultare un medico prima di utilizzare l'olio essenziale di camomilla romana (presenza di un chetone).
Applicazione sulla pelle
L'olio essenziale di Camomilla Romana ha un odore gradevole ma forte: è meglio diluirlo in un olio vegetale.
Controindicazioni
Fare attenzione a non overdose di questo olio essenziale. Rischio di vertigini e sonnolenza.
Componenti allergenici
L'olio essenziale di Camomilla Romana contiene una componente biochimica allergenica:
-
limonene (≤1%).
Nota: è meglio testare l'olio essenziale prima di utilizzarlo (due gocce nell'incavo del gomito per almeno 24 ore per verificare che non ci siano reazioni).
Proprietà dell'olio essenziale di Camomilla Romana
L'olio essenziale di camomilla romana è altamente concentrato in esteri monoterpenici (isobutile, isoamile, metilallil angelato, ecc.). Queste diverse molecole gli conferiscono le seguenti proprietà principali:
-
calmante, ansiolitico, rilassante ++++ (esteri monoterpenici):
L'olio essenziale di Camomilla Romana, attraverso i numerosi esteri ampiamente presenti nella sua composizione, possiede proprietà rilassanti utilizzate da secoli. Agisce sul sistema nervoso per calmare e lenire, nei casi di irritabilità nervosa, stato ansioso, ansia o anche per favorire il rilassamento e il sonno profondo. È l'olio essenziale preferito per l'applicazione ospedaliera come cura complementare, ad esempio nelle cure palliative o in terapia intensiva. Considerato un preanestetico, viene utilizzato anche in preparazione a un'operazione.
-
antispasmodico++++ (angelato di isobutile):
L'olio essenziale di Camomilla Romana contiene la molecola più spasmolitica, l'isobutil angelato. È molto efficace nel ridurre gli spasmi muscolari e nervosi, inducendo il rilassamento di questi ultimi. Agisce in particolare sulla muscolatura liscia dell'apparato digerente, per prevenirne la contrazione.
-
antinfiammatorio+++ (esteri monoterpenici):
L'olio essenziale di camomilla romana è efficace contro le infiammazioni della pelle e viene utilizzato in caso di eczema, psoriasi, orticaria, ecc. Uno studio ha dimostrato che l'effetto della camomilla romana sul processo infiammatorio era molto simile a quello dell'ibuprofene. Questo olio essenziale allevia anche il prurito delle reazioni cutanee e lenisce la pelle sensibile e irritata.
-
analgesico +++ (esteri monoterpenici):
Grazie alla sua azione analgesica, la Camomilla Romana allevia alcuni tipi di dolore, come le nevralgie. Impedirebbe la trasmissione del messaggio doloroso nelle fibre nervose del gruppo C.
-
antiparassitario, antimicotico + (pinocarveolo, pinocarvone):
L'olio essenziale di camomilla romana è stato testato contro alcuni ceppi di funghi che infettano il formaggio, come P. verrucosum. È la molecola del pinocarvéolo che conferisce all'olio essenziale questa proprietà antifungina. È però presente in piccole quantità (5%) nella Camomilla Romana. In sinergia con il pinocarvone (circa il 2%), questi due composti sembrano essere interessanti soprattutto nel respingere i parassiti, come tarme e termiti.
Ma anche queste proprietà secondarie:
- antibatterico
- ipoallergenico
- antidepressivo
In caso di Shock nervoso, shock emotivo
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Dai 3 anni.
Nell'inalazione secca, da 4 a 5 respiri sulla bottiglia aperta, o 2 gocce sullo stoppino di un bastoncino inalatore, ogni 15 minuti, poi da 3 a 4 volte al giorno.
Attraverso la pelle, 1 goccia di Camomilla Romana in 9 gocce di olio vegetale, da massaggiare sul plesso solare e sulla pianta dei piedi quando se ne presenta la necessità poi 3 volte al giorno. Solo per adulti e adolescenti è possibile applicare da 1 a 3 gocce di Camomilla Romana pura sul plesso solare e all'interno dei polsi.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Massaggiare 1 goccia della miscela sul plesso solare e 1 goccia sull'interno dei polsi. Rinnovare l'applicazione 3 volte al giorno fino al ritrovamento dell'equilibrio emotivo. Per usi prolungati (non più di 3 settimane consecutive) o per pelli sensibili diluire in olio vegetale.
- 45 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 45 gocce di olio essenziale di Maggiorana Sgusciata
- 10 gocce di olio essenziale di Verbena Esotica
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro gli shock emotivi.
In caso di' Orticaria
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Dai 3 anni. Attraverso la pelle, diluire 1 goccia di Camomilla Romana in 9 gocce di un olio vegetale (Calophylle Inophyle o Calendula) quindi applicare sulla zona interessata, 3 volte al giorno.
Per bambini di età superiore a 3 mesi. Dermico, diluire 1 goccia in 19 gocce di olio vegetale (Calophyll Inophyle o Calendula. Applicare 2-3 gocce della miscela sulla zona, 3 volte al giorno. Preferire l'idrolato di Camomilla Romana in caso di uso ripetuto.
Utilizzare in sinergia
Da 3 anni. Massaggiare la zona interessata con da 2 a 10 gocce della miscela, a seconda dell'estensione della zona interessata, fino a 3 volte al giorno per un massimo di 3 giorni:
- 10 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 30 gocce di olio essenziale di Lavanda Officinale
- 10 gocce di olio essenziale di Geranio Rosat
- Portare fino a 20 mL con macerato oleoso di Calendula
Fonte: Couic-Marinier, F. (2019). Oli essenziali, La guida completa per tutta la famiglia. Edizioni SOLARI.
In caso di' Agitazione, Rabbia (bambini), Iperattività (bambini)
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Dai 3 anni. Nell'inalazione secca, inalare direttamente sopra la bottiglia, oppure mettere 2 gocce di Camomilla Romana sullo stoppino di un bastoncino inalatore. Ripetere le inalazioni fino a 3-4 volte al giorno.
Da 3 mesi.
- Nella trasmissione, utilizzare l'olio essenziale di Camomilla Romana seguendo le istruzioni per l'uso del diffusore. Evitare di trasmettere in presenza del bambino.
- Attraverso la pelle, mescolare 1 goccia di Camomilla Romana in 19 gocce di olio vegetale, da massaggiare sulla schiena e sull'arco del piede.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 3 anni in su. Dermico, applicare mattina e sera 6 gocce della miscela seguendo lungo la colonna vertebrale e 2-3 gocce sul plesso solare o sull'arco del piede.
- 20 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 20 gocce di olio essenziale di Petit Grain Bigarade
- 20 gocce di olio essenziale di Mandarino Verde
- 160 gocce (8 ml) di olio vegetale di Nocciola
Per maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro l'iperattività dei bambini.
In caso di Nevralgia, dolore di origine nervosa
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Da 3 anni. Attraverso la pelle, diluire 1 goccia di Camomilla Romana in 9 gocce di olio vegetale quindi applicare sulla zona interessata, 3 volte al giorno.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Applicare da 4 a 6 gocce di questa miscela sulla zona dolorante utilizzando un massaggio cutaneo locale. Ripetere questa applicazione 3 volte al giorno fino al sollievo (senza superare le 3 settimane consecutive di utilizzo).
- 30 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
- 30 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 45 gocce di olio essenziale di Eucalipto Limone
- 130 gocce (6,5 ml) di macerato oleoso di erba di San Giovanni
Per maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro la nevralgia.
In caso di Dentizione
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Da 3 mesi. Attraverso la pelle, mescolare 3 gocce di Camomilla Romana in 10 ml di olio vegetale in una bottiglia. Massaggiare 2 o 3 gocce della miscela sulla gengiva dolorante, delicatamente con la punta del dito.
Utilizzare in sinergia
Da 3 mesi. Massaggia le gengive doloranti del tuo bambino con 2 gocce della miscela, 3 volte al giorno per un massimo di 4 giorni.
- 1 goccia di olio essenziale di Camomilla Romana
- 1 goccia di olio essenziale di Lavanda Pregiata
- 100 gocce (5 ml) di olio vegetale commestibile (oliva, nocciola, ecc.)
Per maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali per alleviare la dentizione.
In caso di' Asma
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Per adolescenti e adulti, per via orale, una goccia su un supporto neutro da sciogliere sotto la lingua, fino a 3 volte al giorno.
Dai 3 anni in su, cutaneamente, 1 goccia di Camomilla Romana in 4-9 gocce di olio vegetale (diluizione tra il 10 e il 20%), da massaggiare sulla schiena e sull'arco del piede, ogni 15 minuti, per un effetto calmante durante un attacco.
Attenzionel'olio essenziale di Camomilla Romana va utilizzato come supporto e non deve sostituire il trattamento abituale.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 3 anni in su. Applicare 10 gocce della miscela sul petto o sulla parte superiore della schiena quando compaiono i primi sintomi. Durante la crisi ripetere l'operazione ogni mezz'ora. Non superare le 4 applicazioni al giorno.
- 40 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 40 gocce di olio essenziale di Eucalipto Limone
- 20 gocce di olio essenziale di Mirto Rosso
- 20 gocce di olio essenziale di Khella
- 120 gocce (6 ml) di olio vegetale di Nigella
Non sostituisce il trattamento abituale necessario in caso di attacco d'asma!
Per maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali per l'asma.
In caso di Problemi di sonno, insonnia
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Per adulti e bambini sopra i 3 anni.
- Inalato, è possibile respirare direttamente sopra il flacone, oppure versarne qualche goccia su un inalatore, da respirare prima di coricarsi o in caso di risvegli notturni.
- Dermico, diluire 1 goccia in 9 gocce di olio vegetale, applicate sul plesso solare, sull'interno dei polsi e/o sulla pianta dei piedi.
Da 3 mesi.
- Inalato, mettere 1 goccia su un fazzoletto posto sul comodino per una diffusione delicata.
- In trasmissione, diffondere in camera il numero di gocce indicato sulle istruzioni del diffusore, 10 minuti prima di coricarsi e in assenza del bambino.
- Dermico, diluire 1 goccia in 19 gocce di olio vegetale, massaggiare sulla schiena e/o pianta dei piedi.
Utilizzare in sinergia
Dai 6 anni in su. Prima di coricarsi, applicare da 4 a 6 gocce di questa miscela da distribuire sul plesso solare, sull'arco del piede e sull'interno dei polsi:
- 30 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 15 gocce di olio essenziale di bergamotto
- 15 gocce di olio essenziale di Petit Grain Bigarade o Vera Lavanda a seconda delle preferenze
- 60 gocce di olio vegetale di noccioli di albicocca
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali per l'insonnia.
In caso di' Allergia respiratoria, Allergia ai pollini
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Per adolescenti e adulti. Per via orale, 2 gocce su supporto neutro, fino a 3 volte al giorno per 15 giorni durante il periodo pollinico.
Da 3 anni.
- Dermico, 1 goccia di Camomilla Romana in 9 gocce di olio vegetale, applicate sugli avambracci, 3 volte al giorno, fino a visibile miglioramento.
- Inalato, 1 goccia da respirare appena necessario, fino a 4 volte al giorno.
Utilizzare in sinergia
Dai 3 anni. Dermico, massaggiare il petto e la schiena con qualche goccia di questa miscela durante un attacco allergico per calmare i sintomi, fino a 3 volte al giorno per 1 o 2 giorni:
- 60 gocce di olio essenziale di Lavanda Officinale
- 30 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 10 gocce di olio essenziale Ravintsara
- Qsp 50 mL di olio vegetale Calophyll Inophyl
Couic-Marinier, F. (2019). Oli essenziali, La guida completa per tutta la famiglia. Edizioni SOLARI.
Camomilla romana o tanaceto annuale?
La Camomilla Romana è utile contro le allergie, ma l'olio essenziale di Tanaceto annuale, chiamata anche Camomilla Blu, sarà più efficace: per via cutanea, 1 goccia in 4 gocce di olio vegetale sugli avambracci. Non utilizzarlo prima dei 6 anni e prendere nota delle precauzioni associate a questo olio essenziale prima dell'uso.
Contro il Dipendenze
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Riservato agli adulti. Quando inalato, respira direttamente sopra la bottiglia di Camomilla Romana quando ne senti il bisogno.
Utilizzare in sinergia
Riservato agli adulti. Respira profondamente la miscela non appena ne senti il bisogno.
- 8 gocce di olio essenziale di Cannella
- 5 gocce di olio essenziale di chiodi di garofano
- 5 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 10 gocce di olio essenziale di mandarino
Fonte: Couic-Marinier, F., & Touboul, A. (2017). La guida Living Earth agli oli essenziali. Terra viva.
Camomilla Romana o Cicuta?
La camomilla romana con le sue proprietà calmanti può essere molto efficace in caso di dipendenza dal tabacco, ad esempio, ma se l'avete a portata di mano, usatela.olio essenziale di cicuta. Quando inspiri, respira direttamente sopra la bottiglia quando ne senti il bisogno.
Contro il Ansia, ansia, stress
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Per adulti e bambini sopra i 3 anni.
- Inalato, respirare direttamente sopra la bottiglia di Camomilla Romana, oppure versare qualche goccia su un bastoncino inalatore.
- Dermico, diluire 1 goccia di Camomilla Romana in 9 gocce di olio vegetale e massaggiare l'interno dei polsi, la pianta dei piedi e il plesso solare.
Da 3 mesi:
- Inalato, mettere 1 goccia su un fazzoletto posto sul comodino per una diffusione delicata.
- In trasmissione, utilizzare l'olio essenziale di Camomilla Romana secondo le istruzioni per l'uso del diffusore, in assenza del bambino piccolo.
- Dermico, mescolare 1 goccia di Camomilla Romana in 19 gocce di olio vegetale, da massaggiare su schiena e pianta dei piedi.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Applicare 3 gocce della miscela sui palmi dei polsi e 3 gocce sul plesso solare al momento dell'attacco.
- 20 gocce di olio essenziale Complete Ylang Ylang
- 60 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 20 gocce di olio essenziale di Arancio Dolce
- 10 gocce di olio essenziale di Verbena Esotica
- 100 gocce (5 ml) di olio vegetale di Argan
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro gli attacchi di ansia.
Camomilla Romana o Bigarade Petit Grain?
La Camomilla Romana è un olio essenziale particolarmente calmante e rilassante. È adatto nei casi di angoscia, ansia o stress, ma l'olio essenziale di Petit grain di melangolo è spesso preferito, sicuramente per il suo prezzo più conveniente. Per i bambini di età inferiore a 3 mesi è possibile trasmetterlo. Per i bambini sopra i 3 anni è possibile l'inalazione: 1 goccia pura sui polsi per inalare profondamente, 3 volte al giorno per un massimo di 3 settimane.
In caso di Nevralgia dentale, dolore ai denti, mal di denti, pulpite
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Per adulti e adolescenti. Per percorso locale, 1 goccia di Camomilla Romana su un batuffolo di cotone imbevuto di olio vegetale commestibile. Applicare direttamente sulla zona dolorante.
Bambini dai 3 anni. Per percorso locale, preparare una miscela di olio essenziale di Camomilla Romana al 10% in un olio vegetale per uso alimentare (1 ml o 30 gocce di HE, in 9 ml di HV). Applicare 1-2 gocce della miscela sulla guancia vicino alla gengiva dolorante, fino a 5 volte al giorno.
Camomilla Romana o Chiodi di Garofano?
L'olio essenziale di camomilla romana è efficace per alleviare il mal di denti, ma l'olio essenziale di camomilla romana Chiodo di garofano rimane il punto di riferimento in questo campo. Per adulti e adolescenti, metti 1 goccia di chiodi di garofano su un batuffolo di cotone imbevuto di olio vegetale commestibile. Applicare sulla zona dolorante.
Maggiori dettagli e altri utenti: Come alleviare il mal di denti con gli oli essenziali?
In caso di' Allergia cutanea
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Per adolescenti e adulti. Dermico, 2 gocce di Camomilla Romana in 2 gocce di olio vegetale, da applicare localmente più volte al giorno.
Da 3 anni. Dermico, 1 goccia di Camomilla Romana in 4 gocce di olio vegetale, applicate sulla zona interessata, circa due volte al giorno fino a miglioramento.
Da 3 mesi. Dermico, 1 goccia di Camomilla Romana in 9 gocce di olio vegetale, sulle zone interessate, più volte al giorno fino a miglioramento.
Utilizzare in sinergia
Dai 3 anni. Applicare da 6 a 8 gocce di questa formula localmente, da 3 a 4 volte al giorno:
- 50 gocce di olio essenziale di Eucalipto Limone
- 10 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- Qsp 15 mL di olio vegetale di Mandorle Dolci
Fonte: Dufour A. (2021). La guida LEDUC agli oli essenziali per tutta la famiglia. Edizioni LEDUC
Camomilla romana o tanaceto annuale?
La Camomilla Romana è riconosciuta per le sue proprietà antinfiammatorie e lenitive della pelle. Tuttavia, l'olio essenziale di Tanaceto annuale sarà ancora più efficace: a partire dai 6 anni, 1 goccia di Tanaceto Annuale in 4 gocce di olio vegetale applicate sulla zona interessata, due volte al giorno per 7-10 giorni.
In caso di' Eczema
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Dai 3 anni. Dermico, diluire 1 goccia di olio essenziale in 9 gocce di olio vegetale, da integrare o sostituire con Aloe Vera a seconda delle reazioni. Massaggiare i cerotti per l'eczema 3 volte al giorno fino al miglioramento.
Da 3 mesi. Attraverso la pelle, 1 goccia di Camomilla Romana in 19 gocce di olio vegetale, da integrare o sostituire con Aloe Vera a seconda delle reazioni, e applicare sulle zone interessate, 3 volte al giorno.
Utilizzare in sinergia
Dai 3 anni in su. Applicare da 2 a 6 gocce della miscela sull'eczema. Ripetere l'operazione 3 volte al giorno fino a un miglioramento visibile:
- 5 gocce di olio essenziale di Geranio Rosat
- 5 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 15 gocce di olio essenziale di Lavanda Pregiata
- 160 gocce (8 ml) di olio vegetale Calophyll Inophil
Maggiori dettagli e altri utenti: Come alleviare l'eczema secco con oli essenziali?
Camomilla Romana o Geranio Rosat?
Antinfiammatorio e lenitivo, l'olio essenziale di Camomilla Romana è efficace in caso di problemi dermatologici. Tuttavia, in caso di eczema, privilegiare l'olio essenziale di Geranio Rosato : 1 goccia in 4 gocce di olio vegetale sulle zone interessate, 2 volte al giorno, per 3 settimane massimo. Fai una pausa per una settimana prima di ricominciare, se necessario.
In caso di Psoriasi
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Dai 3 anni. Dermico, diluire 1 goccia di olio essenziale in 9 gocce di olio vegetale, da integrare o sostituire con Aloe Vera a seconda delle reazioni. Massaggiare le placche di psoriasi 3 volte al giorno fino al miglioramento.
Da 3 mesi. Dermico, 1 goccia di Camomilla Romana in 19 gocce di olio vegetale, da integrare o sostituire con Aloe Vera a seconda delle reazioni, e applicare sulle zone interessate, 3 volte al giorno.
Utilizzare in sinergia
Da 3 mesi. Applicare delicatamente da 2 a 8 gocce (a seconda della quantità) di questa sinergia sulla psoriasi. Rinnovare l'applicazione 2 o 3 volte al giorno fino a miglioramento:
- 2 gocce di olio essenziale di Lavanda Pregiata
- 2 gocce di olio essenziale di Tea Tree
- 2 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 100 gocce (5 mL) di macerato oleoso di Calendula
Maggiori dettagli e altri utenti: Oli essenziali per la psoriasi
Camomilla romana o nardo dell'Himalaya?
L’olio essenziale di camomilla romana può essere efficace contro i problemi della pelle in generale, ma l’olio essenziale di camomilla romana Nardo dell'Himalaya è da privilegiare in caso di psoriasi: per adolescenti e adulti diluire dal 5 al 10% in un olio vegetale (1 goccia di Nardo dell'Himalaya per 9-20 gocce di olio vegetale, da integrare o sostituire con Aloe Vera a seconda delle reazioni) . Fai una pausa di una settimana dopo 3 settimane di utilizzo.
Contro il Mal di testa, Mal di testa (bambini), Emicrania
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Dai 3 anni in su. Dermico, 1 goccia di Camomilla Romana in 4 gocce di olio vegetale e massaggiare sulla zona dolorante.
Utilizzare in sinergia
Dai 3 anni. Applicare 2 gocce della miscela localmente sulla zona dolorante (lontano dagli occhi) e ripetere l'applicazione secondo necessità:
- 20 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 20 gocce di olio essenziale di Vera Lavanda
- 5 gocce di olio essenziale Complete Ylang Ylang
- 125 gocce (6,25 ml) di olio vegetale di Argan
Maggiori dettagli e altri utenti: Come alleviare l'emicrania persistente con gli oli essenziali?
Camomilla Romana o Menta Piperita?
Calmante e lenitivo, l'olio essenziale di Camomilla Romana fornisce proprietà molto interessanti contro l'emicrania. Ha il vantaggio di essere autorizzato per i bambini piccoli e le donne incinte di età superiore ai 3 mesi. Tuttavia, per gli altri utenti, è meglio utilizzare l'olio essenziale di Menta piperita : via pelle, 1 goccia pura da massaggiare sulle tempie e sulla fronte (lontano dagli occhi).
Contro il Crampi allo stomaco
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Da 3 mesi. Dermico, diluire 15 gocce di Camomilla Romana in 10 mL di olio vegetale (Nigella...). Massaggiare 3 gocce della miscela fino a due volte al giorno.
Dai 3 anni. Dermico, diluire 1 goccia di Camomilla Romana in 9 gocce di olio vegetale. Applicare come massaggio sulla pancia.
Utilizzare in sinergia
- Dai 6 anni in su. Dermico, massaggiare la pancia con 5 gocce della miscela, fino a 3 volte al giorno per 2 giorni: 30 gocce di olio essenziale di Mandarino Verde
- 10 gocce di olio essenziale di Camomilla Romana
- 30 gocce di olio essenziale di lavanda
- Qsp 50 mL di olio vegetale di Noccioli di Albicocca o Macadamia
Fonte: Couic-Marinier, F. (2019). Oli essenziali, La guida completa per tutta la famiglia. Edizioni SOLARI.
Camomilla romana o melissa?
La Camomilla Romana può essere interessante ma... è meglio utilizzare l'olio essenziale di Melissa contro i crampi allo stomaco: per via cutanea, 1 goccia di melissa in 9 gocce di olio vegetale da applicare sulla pancia.
Altre famose applicazioni della Camomilla Romana
L'olio essenziale di Camomilla Romana viene utilizzato in molte occasioni, soprattutto per le sue proprietà calmanti, rilassanti, antispasmodiche o analgesiche. Per la maggior parte degli usi successivi sarà efficace, ma senza necessariamente essere il miglior olio essenziale. Vi diciamo quindi il miglior sostituto della camomilla romana per i seguenti diversi problemi.
Vermi intestinali (bambini)
La Camomilla Romana può avere un'azione calmante nei bambini in caso di vermi intestinali, ma per gli adulti e i bambini sopra i 6 anni è meglio privilegiare l'olio essenziale di Cannella cinese, un riferimento per combattere parassiti di ogni tipo. Per via orale, 1 goccia di olio essenziale di Cannella su un supporto da lasciare sciogliere in bocca, 4 volte al giorno fino a miglioramento. Fai attenzione, questo olio essenziale presenta rischi d'uso, assicurati di prendere nota delle precauzioni d'uso ad esso associate.
Libido ridotta
La camomilla romana può essere interessante ma... è meglio usare l'olio essenziale diYlang Ylang contro la diminuzione della libido: per via cutanea, 1 goccia di Ylang Ylang HE in 4 gocce di olio vegetale, sulla parte inferiore della colonna vertebrale, due volte al giorno per 10 giorni.
Herpes zoster
L’olio essenziale di camomilla romana può essere efficace contro l’herpes zoster, ma...l'olio essenziale di Niaouli è più indicato: da 1 a 2 gocce pure sulla zona dolorante, fino a 6 volte al giorno, e fino a quando il fuoco di Sant'Antonio non migliora (da 5 a 10 giorni). In caso di pelle molto sensibile, non esitate a diluire in un po' di olio vegetale.
Come riconoscere un buon olio essenziale di Camomilla Romana?
Caratteristiche botaniche
- Nome latino: Chamaemelum nobile (L.) All.
- Famiglia botanica: Asteraceae
- Parte utilizzata: sommità fiorite
- Paese d'origine: Francia continentale, Ungheria.
- Altro nome: Camomilla Nobile
Caratteristiche fisiche
- Densità a 20°C: da 0,900 a 0,920
- Indice di rifrazione a 20°C: da 1,438 a 1,447
- Potenza rotativa a 20°C: da -2 a 3
- Punto di infiammabilità: 52
Caratteristiche organolettiche
- Aspetto: liquido mobile
- Colore: da incolore a giallo verde
- Odore: erbaceo, aromatico, fruttato, caldo.
Caratteristiche biochimiche
- angelato di isobutile: dal 30 al 45%
- 2-metilbutil angelato: dal 12 al 22%
- angelato di metilallile: dal 6 al 10%
- isoamil angelato: dal 3 al 7%
- isobutirrato di isobutile: dal 2 al 9%
- trans-pinocarveolo: dal 2 al 7%
- 2-metilbutilisobutirrato: dal 2 al 5%
- pinocarvone: dall'1,3 al 6%
- α-pinene: dall'1 al 5%
- isobutilmetacrilato: dallo 0,5 al 3%
- isoamil metacrilato: ≤ 1%
- isobutirrato di amile: ≤ 1%
Quale pianta si nasconde dietro l'olio essenziale di Camomilla Romana?
Un omaggio agli dei
In greco “cham” significa “la terra benefica” e “melone”: “mela”. Letteralmente “la mela della terra benefica”. Gli egiziani avevano l'abitudine di lodare gli dei durante i riti funebri bruciando fiori di camomilla romana. Fiorisce in terreni sabbiosi e radi, il che spiega la sua coltivazione in Egitto. Crescendo in boschetti alti circa quaranta centimetri, i fiori della camomilla romana si proteggono a vicenda. Un vero asilo nido!
La camomilla è un simbolo di sottomissione. Gli indovini bruciavano incenso di camomilla per attirare profezie e sogni premonitori. Offrire rametti di Camomilla alla tua dolce metà ti ha fatto capire che eri soggetto al tuo amore.
La pianta farmaceutica
La camomilla romana riapparve nel Medioevo dopo essere stata venerata per secoli nell'antico Egitto. Si dice addirittura che il faraone Ramses II sia stato mummificato con olio essenziale di camomilla romana... Questi fiori bianchi con un cuore giallo sole sono noti per essere fragili. Les apothicaires les utilisaient pour soigner la jaunisse, en bouillie pour guérir les maux de ventre, macérées dans du vin contre les morsures de serpents… Il ne faut pas la confondre avec sa cousine très proche : la Matricaire ou Camomille Allemande (nom latin Chamomilla Recutita L.). Gli erboristi di oggi continuano la grande tradizione degli speziali di vendere la Camomilla Romana augurando lunga vita ai propri clienti.
La camomilla romana viene utilizzata anche per ripristinare i capelli biondi. Dona un po' del suo colore solare per far brillare le donne con i loro capelli scintillanti.
Petali delicati da proteggere
Il colore azzurro tenue del suo olio essenziale lo rende ancora più originale. La camomilla romana viene piantata tra novembre e aprile su più file. La camomilla deve essere ben idratata poco prima della fioritura (giugno), altrimenti si rischia di avere piante di scarsa qualità. La raccolta viene effettuata esclusivamente a mano per non danneggiare i petali. La resa è bassa: 200 kg di fiori richiedono circa cento ore di raccolta... per una resa di soli 300 grammi di olio essenziale! Ha bisogno di molto sole per fiorire.
È fragile e teme la concorrenza delle erbe infestanti. Le sue numerose proprietà le danno diversi nomi: Partenio, Camomilla Romana, Camomilla Angioina, Camomilla Officinale, Camomilla Vera, Camomilla Odorosa… Attenzione a guardare il nome latino: Chamaemelum Nobile (L.) Allioni.
Camomilla Romana o Nobile, Matricaria, Selvatica, Blu… quali sono le differenze?
Le camomille sono numerose ed esistono diverse specie ma con usi molto diversi! Ma allora, con quali Camomille abbiamo a che fare e in cosa sono così diverse? Per saperne di più, scopri la nostra guida alle diverse Camomille.
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Bibliografia
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Fonte: T. de la Charie, (2019). Curarsi con gli oli essenziali. Perché e come funziona? Editions du Rocher.
Fonte: Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). La guida Living Earth agli oli essenziali. Edizioni Terre Vivanti.
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A proposito di questi suggerimenti
Questo articolo di aromaterapia è stato scritto da Théophane de la Charie, autore del libro “Se soigner par les huiles essentielles” (Curarsi con gli oli essenziali), accompagnato da un team multidisciplinare composto da farmacisti, biochimici e agronomi.
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