Perfettamente adatto a tutta la famiglia, l'olio essenziale Ravintsara è il protagonista del mondo dell'aromaterapia! Molto adatto per le infezioni che colpiscono la sfera ORL, raffreddori, otiti, sinusiti e molti altri non resisteranno. La sua azione antivirale e i suoi effetti immunomodulatori sono infatti potenti e riconosciuti da tutti i professionisti e appassionati di oli essenziali. In malgascio Ravintsara significa “albero dalle buone foglie”, quindi approfitta subito di tutti i suoi benefici! Nome latino: Cinnamomum camphora (L.) J.Presl. Parte distillata: foglie
Questo articolo è stato aggiornato il 23/06/2023Precauzioni per l'uso
Probabilmente il più flessibile degli oli essenziali! Tutti possono utilizzare l’olio essenziale Ravintsara con l’ovvia eccezione delle donne incinte di età inferiore a 3 mesi e dei bambini di età inferiore a 3 mesi. Può essere utilizzato anche da tutte le tratte. Tuttavia, è preferibile che le persone affette da asma ed epilessia chiedano consiglio al proprio medico prima dell'uso.
Utenti autorizzati
Possibili modalità d'uso
Rischi di utilizzo
Altre precauzioni
Consiglio medico
- Assicurati di chiedere consiglio al medico prima di usare l'olio essenziale Ravintsara per le persone con asma.
- Assicurati di chiedere consiglio al medico prima di usarlo per le persone con epilessia a causa del rischio epilettogeno che presenta a dosi elevate.
Applicazione sulla pelle
Nei bambini di età inferiore a 6 anni, l'applicazione sulla pelle è controindicata sul collo e sul viso e sconsigliata sulla parte superiore del torace. Prediligieremo l'applicazione dietro le orecchie, sulla schiena o sull'arco del piede.
Controindicazioni
- Dopo diversi giorni di utilizzo prestare attenzione alle possibili interferenze dei farmaci.
- Esiste il rischio di dipendenza con l'uso prolungato.
Componenti allergenici
L'olio essenziale di Ravintsara contiene pochi componenti biochimici allergenici.
- limonene (≤ 2%)
- linalolo (≤ 0,5%)
- geraniolo (≤ 0,5%)
Nota: è meglio testare l'olio essenziale prima di utilizzarlo (due gocce nell'incavo del gomito per almeno 24 ore per verificare che non ci siano reazioni).
Proprietà dell'olio essenziale di Ravintsara
L'olio essenziale di Ravintsara è altamente concentrato in 1,8 cineolo, alfa-terpineolo e alcoli monoterpenici. Queste diverse molecole gli conferiscono le seguenti proprietà principali:
-
antivirale++++ (α-terpineolo, 1,8-cineolo (eucaliptolo)):
l'olio essenziale di Ravintsara è noto per essere uno dei più potenti antivirali naturali. Secondo diversi studi agisce principalmente inibendo la replicazione del virus. È particolarmente efficace sui virus con involucro, in particolare quelli responsabili dell'herpes. È efficace anche sui virus responsabili dell'influenza o della gastroenterite.
-
immunomodulante ++++ (α-terpineolo, alcoli monoterpenici):
ideale nei periodi invernali, favorisce la capacità dell'organismo di difendersi da alcuni germi patogeni come batteri, virus o funghi. Gli alcoli monoterpenici come l'α-terpineolo consentono il mantenimento della produzione fisiologica di immunomodulatori come IL-10 o alcuni marcatori antinfiammatori.
-
antibatterico ad ampio spettro+++ (α-terpineolo, terpinene-4-olo, 1,8-cineolo (eucaliptolo), sabinene):
l'olio essenziale di Ravintsara contiene diversi monoterpeni che hanno dimostrato un'azione antibatterica su numerosi germi, in particolare mediante aromatogramma. La sua azione antibatterica potrebbe quindi essere in parte spiegata dalla presenza di α-terpineolo, terpinene-4-olo e 1,8-cineolo. Quest'ultimo è in grado di distruggere le membrane cellulari batteriche.
-
espettorante +++ (1,8-cineolo (eucaliptolo)):
l'1,8-cineolo, fortemente presente nell'olio essenziale Ravintsara, ha la capacità di stimolare le ghiandole esocrine delle mucose respiratorie. Pertanto, fluidificando le secrezioni che ostruiscono le vie respiratorie, ne favorisce l'espulsione.
Ma anche queste proprietà secondarie:
- antinfiammatorio
- antiossidante
- spasmolitico
- antifungino
In caso di' Epidemia virale ORL, influenza, infezione ORL
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Dai 6 anni e per gli adulti:
- Dermico: 3 gocce di Ravintsara da distribuire nella parte bassa della schiena, lungo la colonna vertebrale e sul torace, da 4 a 5 volte al giorno, fino a miglioramento.
- Via orale: 1 goccia di Ravintsara in un cucchiaino di miele o olio d'oliva o zucchero, 4 volte al giorno, fino a miglioramento.
Da 3 mesi a 6 anni e per le donne incinte oltre i 3 mesi. Privilegiare il percorso cutaneo, sulla schiena e sulla pianta dei piedi, diluendo l'olio essenziale Ravintsara al 10% in un olio vegetale (1 dose di olio essenziale per 9 dosi di olio vegetale).
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Mettere 3 gocce della miscela sul petto e sulla parte superiore della schiena. Ripetere 6 volte al giorno per 2 o 3 giorni.
- 60 gocce di olio essenziale Ravintsara
- 40 gocce di olio essenziale di Eucalyptus Radiata
- 20 gocce di olio essenziale di Alloro Nobile
- 40 gocce di olio essenziale di Abete Nero
- 80 gocce (4 ml) di olio vegetale di Nigella
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro l'influenza.
Per potenziare il Difese immunitarie
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Dai 3 anni e per adulti. Per vpelle d'oca, 3 gocce di Ravintsara sui polsi e respirare profondamente, per prevenzione, una volta al giorno, nei periodi a rischio. Fare una pausa di una settimana dopo tre settimane di utilizzo.
Da 3 mesi a 3 anni e per le donne incinte oltre i 3 mesi. Stesso uso di cui sopra, ma diluendo l'olio essenziale Ravintsara al 10% in un olio vegetale (1 dose di olio essenziale per 9 dosi di olio vegetale).
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. Massaggiare 2 gocce del composto sul petto e 2 gocce sulla schiena. Rinnovare l'applicazione 3 volte al giorno. Per uso prolungato o per pelli sensibili diluire in olio vegetale:
- 100 gocce di olio essenziale Ravintsara
- 30 gocce di olio essenziale di Tea Tree
- 10 gocce di olio essenziale di Timo
- 30 gocce di olio essenziale di Limone
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali per rafforzare l'immunità.
Contro il Fatica
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Dai 3 anni e per adulti. Cutanea e inalazione, 2 gocce di Ravintsara sui polsi e respirare profondamente.
Ravintsara o Epinette Nera?
Miglior candidato in caso di stanchezza intensa: l'olio essenziale di Ravintsara sarà molto efficace, ma se ne hai un po' a portata di mano, abete nero sarà ancora meglio! Per via cutanea: 2 gocce in 8 gocce di olio vegetale applicate sulla zona lombare a livello dei reni, 3 volte al giorno. Fare una pausa di una settimana dopo tre settimane di utilizzo.
In caso di Depressione
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Per adulti e adolescenti. Cutanea e inalazione, 2 gocce di Ravintsara sui polsi e respirare profondamente, regolarmente durante la giornata. Se ciò si rivela insufficiente, massaggiare la parte inferiore della colonna vertebrale con 4 gocce di puro olio essenziale Ravintsara, due volte al giorno.
Tuttavia, non affidarti solo agli oli essenziali, fatti aiutare da amici o da un professionista per aiutarti a superare le tue difficoltà.
Utilizzare in sinergia
Riservato dai 6 anni in su. 3 gocce sul plesso solare e all'interno dei polsi, 2 o 3 volte al giorno della seguente miscela:
- 3 gocce di olio essenziale di guscio di maggiorana
- 5 gocce di olio essenziale di Petit Grain Bigarade
- 2 gocce di olio essenziale Ravintsara
- 2 gocce di olio essenziale di Ylang Ylang
- 1 goccia di olio essenziale di verbena odorosa
- 1 goccia di olio essenziale di Incenso
Se la depressione è significativa, massaggiare lungo la colonna vertebrale con 8 gocce della miscela, due volte al giorno.
Fonte: Baudoux, D. (2002). Aromaterapia: coccolarsi con gli oli essenziali. Amyris.
Ravintsara o Neroli?
Miglior candidato in caso di esaurimento nervoso: l'olio essenziale di Ravintsara sarà efficace, ma se ne hai un po' a portata di mano (e puoi permettertelo), olio essenziale di Neroli sarà meglio! Per via cutanea, 2 gocce di HE in 4 gocce di olio vegetale all'interno dei polsi, sul torace e sulla parte bassa della schiena, mattina e sera per 3 settimane.
Contro il Perleche (cheilite)
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Adulti e bambini sopra i 3 anni. Dermico, preparare una miscela con 15 gocce di EO in 9,5 mL di olio vegetale Nigella. Applicare sulla zona interessata fino a 3 volte al giorno a seconda del miglioramento. Dopo 20 giorni o in caso di segni di peggioramento si consiglia il consiglio del medico.
Ravintsara o Geranium Rosat?
L'olio essenziale di Ravintsara sarà molto efficace contro il perlèche, ma se ne hai a portata di mano, quello di Geranio sarà ancora meglio! Per i bambini, preparare una miscela con 9 gocce di EO in 9,7 ml di olio di semi neri. Applicare sulla zona interessata fino a 3 volte al giorno a seconda del miglioramento. Dopo 20 giorni o in caso di segni di peggioramento si consiglia il consiglio del medico.
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro il perleche.
In caso di' Herpes
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Bambini dai 6 anni. Attraverso la pelle, applicare 1 goccia sul punto dell'herpes 5-6 volte al giorno, utilizzando un batuffolo di cotone o un dito pulito, per 7-8 giorni. Lavarsi accuratamente le mani dopo l'applicazione. In caso di pelle sensibile, diluire in 1 goccia di olio di semi neri o un tocco di burro di karitè.
Dai 3 anni e per pelli reattive. Attraverso la pelle, preparare una miscela al 20% (60 gocce di olio essenziale in 8 mL di olio vegetale). Applicare 1 goccia della miscela sulla zona interessata, da 5 a 6 volte al giorno, utilizzando un batuffolo di cotone o un dito pulito, per 7-8 giorni.
Utilizzare in sinergia
Per adulti e adolescenti. Applicare da 1 a 2 gocce della miscela pura sul brufolo, da 5 a 6 volte al giorno per 5 giorni:
- 80 gocce (4 ml) di olio essenziale Ravintsata
- 20 gocce (1 ml) di olio essenziale di menta piperita
Fonte: Millet, F. (2022). La grande guida agli oli essenziali. Marabout.
Ravintsara o Niaouli?
L'olio essenziale di Ravintsara sarà molto efficace, ma se lo haiolio essenziale di Niaouli a portata di mano, sarà ancora più adatto! Per via cutanea, 1 goccia di Niaouli sulla zona interessata, ogni 2 ore, fino alla scomparsa dell'herpes.
Contro il Gastroenterite
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Dai 6 anni e per adulti. Per via orale, porre 1 goccia di olio essenziale Ravintsara su un supporto neutro (compressa neutra, cucchiaino di miele, olio vegetale), fino a 4 volte al giorno, per 4-5 giorni massimo.
Dai 3 anni e per adulti. Attraverso la pelle, massaggiare 2 gocce sulla pancia, da 3 a 5 volte al giorno per 3 giorni. In caso di pelle sensibile diluire in qualche goccia di olio vegetale.
Utilizzare in sinergia
Per adulti e adolescenti. Posizionare su un supporto neutro, assumere 3 volte al giorno per 4-5 giorni:
- 1 goccia di olio essenziale Ravintsara
- 1 goccia di olio essenziale di Niaouli
- 1 goccia di olio essenziale di Palmarosa
Fonte: MANSARD, M., LAURAIN-MATTAR, D. & COUIC-MARINIER, F. (2019). Olio essenziale di Ravintsara.
Ravintsara o cannella cinese?
L'olio essenziale di Ravintsara sarà molto efficace, ma se lo haiolio essenziale di cannella, sarà ancora più potente. Per via orale, 1 goccia su supporto, abbinata a 1 goccia di olio essenziale di limone (protettore del fegato). Lasciarlo sciogliere in bocca, 3 volte al giorno fino a miglioramento. Non superare i 5 giorni di utilizzo.
Altre famose applicazioni di Ravintsara
L'olio essenziale di Ravintsara viene utilizzato in molte occasioni, soprattutto per le sue proprietà antivirali, immunomodulanti, antibatteriche ed espettoranti. Per la maggior partei seguenti usi, sarà efficace, ma senza essere necessariamente il miglior olio essenziale. Vi indichiamo pertanto il miglior sostituto di Ravintsara per i seguenti diversi problemi.
Herpes zoster
Ravintsara efficace, ma... è meglio usare ilolio essenziale di Niaouli contro l'herpes zoster: per via cutanea, 2 gocce pure (o diluizione al 50% in olio vegetale) sulla zona interessata, fino a 6 volte al giorno.
Problemi di sonno, insonnia
Ravintsara efficace, ma... è meglio usare ilolio essenziale di Camomilla Romana contro l'insonnia.Si può utilizzare a partire dai 3 mesi in diffusione ad esempio 10 minuti prima di coricarsi o per applicazione cutanea, 1 goccia diluita in 9 gocce di olio vegetale, massaggiare sul plesso solare e/o sulla pianta dei piedi .
Mononucleosi
Ravintsara sarà efficace nell'alleviare i sintomi della mononucleosi, seguendo la stessa procedura sopra descritta per rafforzare l'immunità.
Ansia, stress
Ravintsara efficace, ma... è meglio usare ilolio essenziale di Petit Grain Bigarade contro lo stress: per inalazione e applicazione sulla pelle, 1 goccia sui polsi per inalare profondamente, 3 volte al giorno (effetto molto rapido).
Come scegliere l'olio essenziale Ravintsara giusto?
Raramente acquistiamo l'olio essenziale Ravintsara per la bellezza della sua fragranza o per le sue proprietà cosmetiche. Compriamo un olio essenziale di Ravintsara per le sue proprietà terapeutiche. Di conseguenza, dovrai scegliere un olio essenziale Ravintsara che ti offra solide garanzie:
- un olio essenziale biologico ovviamente : non ti curerai con pesticidi;
- un olio essenziale di cui conosci il chemiotipo: Cinnamomum Camphora, origine Madagascar, per distillazione delle foglie;
- un olio essenziale di cui conosci il numero di lotto, che consente di accedere ad un bollettino di analisi online.
Perché controllare il rapporto di analisi del mio olio essenziale Ravintsara?
- Innanzitutto verificare che il brand che vende il prodotto abbia effettuato delle analisi;
- Per verificare che il tuo olio essenziale abbia davvero le proprietà sopra citate, attraverso un'adeguata concentrazione di principi attivi: 1,8-cineolo (dal 51 al 60%), in sabinene (dal 10 al 18%) e α-terpineolo (5 à 11 %) ;
- Per verificare che il tuo olio essenziale sia veramente puro, che non sia stato tagliato (cosa che avviene regolarmente in Madagascar), in particolare analizzando la densità e l'indice di rifrazione del tuo olio essenziale Ravintsara.
Ravintsara o Ravensare?
Attenzione! È necessario distinguere tra olio essenziale di Ravintsara e olio essenziale di Ravensare. Quest'ultimo è molto meno flessibile da usare, non ha affatto le stesse proprietà ed è vietato ai bambini! Per orientarti, controlla attentamente i nomi latini.
- Ravensara : Ravensare Aromatica o Ravensara Anisata
- Ravintsara : Cinnamomum camphora L.
Come riconoscere un buon olio essenziale Ravintsara?
Caratteristiche botaniche
- Nome latino: Cinnamomum camphora (L.) J.Presl
- Famiglia botanica: Lauracee
- Parte utilizzata: foglie
- Paese di origine: Indonesia, Madagascar.
Caratteristiche fisiche
- Densità a 20°C: da 0,900 a 0,920
- Indice di rifrazione a 20°C: da 1.460 a 1.470
- Potenza di rotazione a 20°C: da -25 a -15
- Punto di infiammabilità: 50
Caratteristiche organolettiche
- Aspetto: liquido mobile limpido
- Colore: da incolore a giallo chiaro
- Odore: fresco, speziato, dolce, eucaliptolo, balsamico.
Caratteristiche biochimiche
- 1,8-cineolo (eucaliptolo): dal 51 al 60%
- sabinene: dal 10 al 18%
- α-terpineolo: dal 5 all'11%
Un po' di storia di Ravintsara, per rilassarsi
tra spedizioni marittime e mercanti veneziani
Se Marco Polo è oggi famosissimo è grazie alle sue numerose spedizioni marittime alla scoperta di nuovi orizzonti e nuovi popoli con cui commerciare. La sete di scoperta di questo mercante italiano nato a Venezia nel XIII secolo lo ha portato dall'altra parte del mondo: in Cina. All'epoca, questa regione del mondo poco conosciuta era l'oggetto di tutti i desideri, dei sogni più sfrenati e delle immagini più pittoresche.
È quindi in questa parte dell'Asia che Marco Polo scoprì l'essenza dell'albero cinese della Canfora. I cinesi lo utilizzano da centinaia di anni nella loro medicina tradizionale: lozioni, unguenti, balsami... Il grande esploratore lo riportò alla sua famiglia per far loro beneficiare delle sue incredibili proprietà curative. Pensiamo quindi che l’albero di canfora Ravintsara sarebbe una specie acclimatata dell’albero di canfora cinese…
Le delizie dell'isola dei profumi
Più tardi, Etienne de Flacourt, originario di Orléan, fu nominato comandante del Madagascar a metà del XVII secolo. Scrisse diverse opere su questa meravigliosa “isola dei profumi”, tra cui Histoire de la Grande Isle Madagascar (1658) in cui descrive Ravintsara e le sue proprietà più efficaci per contrastare ogni tipo di malattia e infezione. Il suo olio essenziale fu descritto solo due secoli dopo.
All’inizio della commercializzazione dell’olio essenziale di Ravintsara, i produttori raccoglievano semplicemente le foglie dagli alberi che trovavano: nelle foreste ma anche nelle città: parchi, campi da gioco nelle scuole, grandi viali, piazze di villaggi ecc… Questo sfruttamento eccessivo e la i tagli selvaggi effettuati per migliorare il più possibile la resa hanno danneggiato gran parte degli alberi di Ravintsara. Il richiamo del profitto ha quasi portato alla sua scomparsa. La catastrofe fu evitata grazie alla consapevolezza generale della metà del XX secolo. I progetti di piantagione stanno fiorendo e l’albero, crescendo velocemente e bene, ha ripreso slancio.
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Bibliografia
Pubblicazione: Pragadheesh, V., Saroj, A., Yadav, A., Chanotiya, C., Alam, M., & Samad, A. (2013). Caratterizzazione chimica e attività antifungina dell'olio essenziale di Cinnamomum camphora. Colture e prodotti industriali, 49, 628–633. https://doi.org/10.1016/j.indcrop.2013.
Pubblicazione: Singh, R. e Jawaid, T. (2012). Cinnamomum camphora (Kapur): recensione. Giornale di farmacognosia, 4(28), 1–5. https://doi.org/10.5530/pj.2012.28.1
Pubblicazione: Andrianoelisoa, H., Menut, C., & Danthu, P. (2012). Ravensara aromatica o Ravintsara: una confusione che persiste tra i distributori di oli essenziali in Europa e Nord America. Fitoterapia, 10(3), 161–169. https://doi.org/10.1007/s10298
Pubblicazione: MANSARD, M., LAURAIN-MATTAR, D. & COUIC-MARINIER, F. (2019). Olio essenziale di Ravintsara. https://www.betsara.com/wp-content/uploads/2021/09/HE-Ravintsara-Mansard-2019.pdf
Fonte: Falco, M. (2017). Trattato di aromaterapia scientifica e medica: oli essenziali, fondamenti e presidi (3a ed.). Sangue della Terra.
Fonte: T. de la Charie, (2019). Curarsi con gli oli essenziali. Perché e come funziona? Editions du Rocher.
Fonte: Baudoux, D. (2008). Aromaterapia: coccolarsi con gli oli essenziali. Edizioni Amyris.
Fonte: Couic Marinier, F., & Touboul, A. (2017). La guida Living Earth agli oli essenziali. Edizioni Terre Vivanti.
Fonte: Zahalka, J. (2017). Dizionario completo dell'aromaterapia. Edizioni del Delfino.
Fonte: Blondeau, S., & Baudoux, D. (2022). Molecole divertenti: Quando scoprire la scienza degli oli essenziali diventa un gioco AMYRIS.
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A proposito di questi suggerimenti
Questo articolo di aromaterapia è stato scritto da Théophane de la Charie, autore del libro “Se soigner par les huiles essentielles” (Curarsi con gli oli essenziali), accompagnato da un team multidisciplinare composto da farmacisti, biochimici e agronomi.
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