Tradizionalmente utilizzato negli armadi contro le tarme, il legno di Cedro dell'Atlante fornisce un olio essenziale noto anche per attivare la decomposizione delle sostanze grasse. Pertanto viene utilizzato principalmente per ridurre la comparsa della cellulite o nella cura dei capelli grassi o con forfora. Tuttavia, questo olio essenziale non può essere utilizzato internamente e deve essere usato con cautela. Presenta infatti alcuni rischi e non può essere utilizzato dalle donne incinte o che allattano, dai bambini sotto i 6 anni e dalle persone con epilessia. Nome latino: Cedrus atlantica (Endl.) Manetti ex Carrière. Parte distillata: legno
Questo articolo è stato aggiornato il 16/01/2024Precauzioni per l'uso
Vigilanza! Questo olio essenziale non è raccomandato alle donne incinte e ai bambini sotto i 6 anni. È severamente vietato l'ingestione. Presentando un rischio neurotossico, non deve essere utilizzato nei soggetti affetti da epilessia o in caso di fragilità neurologica. A scopo precauzionale, le persone che soffrono di disturbi ormono-dipendenti dovrebbero consultare un operatore sanitario prima dell'uso.
Utenti autorizzati
Possibili modalità d'uso
Rischi di utilizzo
Altre precauzioni
Consiglio medico
Chiedere il parere di un operatore sanitario per le persone con asma.
Applicazione sulla pelle
L'olio essenziale di Cedro dell'Atlante è irritante per la pelle, quindi si consiglia di diluirlo almeno al 20% in un olio vegetale prima di qualsiasi applicazione sulla pelle.
Influenza endocrina
Alcuni lavori menzionano un effetto simile agli ormoni del cedro dell'Atlante, ma mancano ancora dati tossicologici che lo confermino. Preferirebbe essere il cedro della Virginia. Tuttavia, a titolo precauzionale, è preferibile evitarlo in caso di disturbi ormono-dipendenti o di mastosi.
Controindicazioni
Non utilizzare in persone affette da epilessia o in casi di fragilità neurologica.
Componenti allergenici
L'olio essenziale di cedro dell'Atlante non contiene componenti biochimici allergenici.
Nota: è comunque preferibile testare l'olio essenziale prima di utilizzarlo (due gocce nell'incavo del gomito per almeno 24 ore per verificare che non ci sia reazione).
Proprietà dell'olio essenziale di Cedro dell'Atlante
L'olio essenziale di cedro dell'Atlante è altamente concentrato in chetoni sesquiterpenici, carburi sesquiterpenici e atlantoni. Queste diverse molecole gli conferiscono le seguenti proprietà principali:
-
lipolitico +++ (Atlantone):
L'olio essenziale di Cedro dell'Atlante è indicato come riferimento nei casi di cellulite. Anche se nessuno studio scientifico ne dimostra l'efficacia, viene tradizionalmente utilizzato per alleviare questa preoccupazione estetica. Attiverebbe la scomposizione delle sostanze grasse, contribuendo al contempo al drenaggio linfatico. Questa proprietà lipolitica è dovuta agli atlantoni, chetoni sesquiterpenici contenuti in questo olio essenziale.
-
linfotonico, decongestionante venoso, decongestionante linfatico +++ (carburi di sesquiterpene):
L'olio essenziale di cedro dell'Atlante migliora la circolazione linfatica e venosa. I suoi meccanismi d'azione sono ancora sconosciuti ma è indicato in caso di gambe pesanti o ritenzione idrica.
-
antibatterico++ (carburi di sesquiterpene):
L'olio essenziale di cedro dell'Atlante mostra attività antibatterica contro Escherichia coli, Pseudomonas aeroginosa, Klebsiella pneumonia, Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Bacillus sphericus e Staphylococcus intermédius. Uno studio scientifico ha infatti dimostrato che questo olio essenziale permette di inibire in vitro la diffusione di questi diversi ceppi su un disco di agar.
-
analgesico, rilassante ++ :
L'olio essenziale di Cedro dell'Atlante è stato studiato nel caso del dolore post-operatorio nei topi. La sua inalazione ha permesso di ridurre il dolore avvertito, mediante l'attivazione delle vie modulari del dolore sui sistemi oppioide, serotoninergico, noradrenergico e dopaminergico. È uno degli oli essenziali utilizzati in olfattoterapia.
-
repellente per insetti, insetticida ++ :
Anche se non esistono studi scientifici che dimostrino la sua azione antitarme, viene tradizionalmente utilizzato per tenere lontane queste piccole tarme dagli armadi grazie al suo odore legnoso. Il Cedro dell'Atlante viene venduto anche sotto forma di fette da riporre negli armadi per tenere lontane le tarme. La proprietà larvicida dell'olio essenziale di Cedro dell'Atlante è stata tuttavia dimostrata in due studi contro le larve di zanzara Culex quinquefasciatus.
-
antifungino + (carburi di sesquiterpene):
È stato dimostrato che l'olio essenziale di cedro dell'Atlante ha attività antifungina contro i funghi del marciume del legno, in particolare il Gloeophyllum trabeum. Inoltre, uno studio scientifico ha dimostrato che questo olio essenziale rallenta la crescita dei funghi Bipolaris Sorokiniana e Fusarium culmorum, parassiti dei cereali.
Ma anche queste proprietà secondarie:
- guarigione
- antinfiammatorio
- repellente per insetti
- espettorante
Contro il Cellulite
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Per adolescenti e adulti. Dermico, diluire l'olio essenziale di cedro dell'Atlante al 10% in un olio vegetale, ovvero 1 goccia di olio essenziale di cedro dell'Atlante in 9 gocce di olio vegetale. Massaggiare mediante rullatura sulle zone interessate, due volte al giorno. Dopo 3 settimane di utilizzo, fare una pausa di una settimana prima di ripetere l'applicazione, se necessario.
Utilizzare in sinergia
Per adolescenti e adulti. Applicare una piccola quantità di composto sulle zone maggiormente interessate (cosce, fianchi, glutei), massaggiando e lasciando penetrare bene il composto. Esegui questo massaggio due volte al giorno, mattina e sera, per 3 settimane.
- 60 gocce di olio essenziale di Limone
- 60 gocce di olio essenziale di Cedro dell'Atlante
- 30 gocce di olio essenziale Criste Marine
- 30 gocce di olio essenziale di citronella
- 50 grammi di burro di karitè (precedentemente sciolto a bagnomaria per facilitare la miscelazione)
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro la cellulite.
Contro il Capelli grassi
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Riservato ad adolescenti e adulti.
- In cura, diluire da 1 a 2 gocce di olio essenziale di Cedro dell'Atlante in un cucchiaio di olio vegetale di Jojoba. Massaggiare sul cuoio capelluto. Lasciare in posa da 30 minuti a 1 ora prima dello shampoo. Da rinnovare ogni settimana, o anche ogni mese se necessario.
- Nello shampoo, aggiungere 1 o 2 gocce di olio essenziale di Cedro dell'Atlante ad una piccola quantità di shampoo neutro. Lavorare fino a formare una schiuma, quindi risciacquare con acqua. Fai attenzione ai tuoi occhi.
Utilizzare in sinergia
Riservato ad adulti e adolescenti. Applicare qualche goccia di questo trattamento su tutta la capigliatura, massaggiando delicatamente le radici e coprendo leggermente le punte. Lasciare agire per 30 minuti prima di effettuare lo shampoo con uno shampoo neutro. In una bottiglia vuota da 50 ml, mescolare:
- 30 gocce di olio essenziale di pompelmo
- 30 gocce di olio essenziale di Cedro dell'Atlante
- 20 ml (o 2 cucchiai) di olio vegetale di jojoba
- 20 ml (o 2 cucchiai) di olio vegetale di nocciola
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro i capelli grassi.
Contro il Forfora
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Per adolescenti e adulti. Dermico, da 1 a 2 gocce di Cedro dell'Atlante in una piccola quantità di shampoo ogni volta che lavi i capelli. Fare una settimana di pausa in caso di uso ripetuto.
Utilizzare in sinergia
Riservato ad adolescenti e adulti. In un flacone vuoto da 50 ml versare una base di shampoo neutro, quindi aggiungere:
- 2 gocce di olio essenziale di Palmarosa
- 4 gocce di olio essenziale di Cedro dell'Atlante
- 4 gocce di olio essenziale di Tea Tree
- 6 gocce di olio essenziale di Vera Lavanda
Schiuma una piccola quantità di questo shampoo sul cuoio capelluto. Lasciare agire per 2 o 3 minuti prima di risciacquare con abbondante acqua. Fai attenzione ai tuoi occhi. Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro la forfora.
Cedro dell'Atlante o Cade?
L'olio essenziale di cedro dell'Atlante sarà molto efficace, ma se ne hai un po' a portata di mano, olio essenziale di Cade è ancora meglio! Sulla pelle, 1 o 2 gocce di Cade in una piccola quantità di shampoo. Fare una settimana di pausa in caso di uso ripetuto.
In caso di Ritenzione idrica, Gambe pesanti
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Per adolescenti e adulti. Dermico, diluire l'olio essenziale di Cedro dell'Atlante al 10% in un olio vegetale (ovvero 1 goccia di olio essenziale di Cedro dell'Atlante in 9 gocce di olio vegetale). Massaggiare gli arti inferiori dal basso verso l'alto, due volte al giorno. Dopo 3 settimane di utilizzo, fare una pausa di una settimana prima di ripetere l'applicazione, se necessario.
Utilizzare in sinergia
Per adolescenti e adulti. In una bottiglia vuota da 50 ml, mescolare:
- 60 gocce di olio essenziale di Cedro dell'Atlante
- 60 gocce di olio essenziale di Cipresso sempreverde
- 30 gocce di olio essenziale di Menta Piperita
- Integra fino a 50 ml con olio vegetale Calophyll Inophyle, gel di Aloe Vera o una miscela dei due.
Massaggiare gli arti inferiori partendo dai piedi e risalendo lentamente verso il cuore, esercitando una pressione dolce ma decisa. Da effettuare due volte al giorno (mattina e mezzogiorno preferibilmente). Non raccomandato in caso di tumori ormono-dipendenti. Non utilizzare per periodi prolungati senza il consiglio del medico.
Secondo: Dott.ssa Françoise Couic Marinier – La guida agli oli essenziali della terra viva
Cedro dell'Atlante o ginepro?
L’olio essenziale di Cedro dell’Atlante è efficace, olio essenziale di ginepro è meglio. Sulla pelle, massaggiare le zone interessate con 1 goccia di olio essenziale di Ginepro in 9 gocce di olio vegetale, due volte al giorno, fino a miglioramento.
COME Repellente per tarme
Efficienza: +++
Utilizzo semplice
Per essere maneggiato da adulti (facoltativo):
- Appendere direttamente alle grucce dell'armadio delle strisce di rafia imbevute di qualche goccia di olio essenziale di Cedro dell'Atlante.
- Impregnare un supporto assorbente (pezzi di cotone, ciottoli, pezzi di legno, ecc.) con un massimo di dieci gocce di olio essenziale di Cedro dell'Atlante. Posizionalo sugli scaffali dell'armadio o del guardaroba.
Utilizzare in sinergia
Per essere maneggiato da adulti. Metti 2 gocce della miscela su pezzi di cotone da posizionare in più punti negli armadietti. Cambia i dischetti di cotone ogni 3-6 settimane.
- 90 gocce di olio essenziale di Vera Lavanda
- 90 gocce di olio essenziale di Canfora al Rosmarino
- 90 gocce di olio essenziale di Cedro dell'Atlante
Maggiori dettagli o altri utenti: oli essenziali contro le tarme.
Cedro dell'Atlante o citronella di Giava?
L'olio essenziale di Cedro dell'Atlante è molto famoso, ma l'olio essenziale di Citronella di Giava viene utilizzato anche. Durante la diffusione versare il numero di gocce indicato sulle istruzioni del diffusore. Trasmissione in blocchi di 30 minuti massimo.
Altre famose applicazioni del Cedro dell'Atlante
L'olio essenziale di Cedro dell'Atlante viene utilizzato in molte occasioni, in particolare per le sue proprietà antibatteriche, antivirali, decongestionanti venose e antinfiammatorie. Per la maggior partei seguenti usi saranno efficaci, ma senza essere necessariamente il miglior olio essenziale. Vi indichiamo pertanto il miglior sostituto del cedro dell'Atlante per i seguenti diversi problemi.
Pelle pruriginosa
L’olio essenziale di cedro dell’Atlante può essere efficace, tuttavia... vero olio essenziale di lavanda è meglio. Sulla pelle, applicare da 1 a 2 gocce sull'area localizzata. Per pelli sensibili o aree di applicazione estese, diluire l'olio essenziale al 20% in un olio vegetale
Vene varicose
Il cedro dell'Atlante può essere efficace, ma... è meglio usarlo olio essenziale di mastice di pistacchio contro le vene varicose. Per via cutanea, 1 goccia di Lentisque al Pistacchio in 9 gocce di olio vegetale. Massaggiare le gambe dal basso verso l'alto, mattina e sera, per un periodo di 20 giorni. Dopo una pausa di una settimana, continuare se necessario.
Anti-insetti
Il cedro dell'Atlante può essere efficace, ma... è meglio usarlo olio essenziale di citronella di Giava come repellente. Sulla pelle: 1 goccia in 4-9 gocce di olio vegetale da applicare sulle parti esposte del corpo.
Stress
L’olio essenziale di cedro dell’Atlante può essere efficace per chi ne apprezza il profumo, tuttavia... olio essenziale di petit grain di melangolo è meglio in caso di stress. Per l'inalazione, respirare direttamente sopra la bottiglia 2 o 3 volte al giorno o mettere qualche goccia sullo stoppino di un inalatore. Durante la diffusione, versare il numero di gocce indicato sulle istruzioni del diffusore e diffondere ad intervalli da 5 a 10 minuti.
Come riconoscere un buon olio essenziale di Cedro dell'Atlante?
Caratteristiche botaniche
- Nome latino: Cedrus atlantica (Endl.) Manetti ex Carrière
- Famiglia botanica: Pinaceae
- Parte utilizzata: legno
- Paese di origine: Marocco.
Caratteristiche fisiche
- Densità a 20°C: da 0,927 a 0,940
- Indice di rifrazione a 20°C: da 1.500 a 1.520
- Potenza rotativa a 20°C: da 65 a 90
- Punto di infiammabilità: 100
Caratteristiche organolettiche
- Aspetto: liquido abbastanza viscoso
- Colore: dal giallo arancio al marrone
- Odore: legnoso, dolce, gradevole.
Caratteristiche biochimiche
- β-himachalene: dal 40 al 52%
- α-himachalene: dal 12 al 20%
- γ-himachalene: dal 6 al 14%
- α-cedrene: ≤ 6%
- trans α atlantone: ≤ 6%
Cedro dell'Atlante, dalla pianta all'olio essenziale
STORIA
In Mesopotamia il cedro veniva bruciato come protettore dai demoni. Realizziamo persino le porte dei templi per proteggerci e garantire la casa degli dei. Il cedro dell'Atlante è un simbolo di maestosità e longevità. Infatti, in condizioni ottimali, può vivere diverse centinaia di anni. È venerato come testimone della storia umana. Il nome di questa conifera deriva dal greco “kedros” o più precisamente: κέδρος. Nella mitologia greca ci sono diverse allusioni al cedro dell'Atlante. Si dice che sia la dimora degli dei sulla terra. Il potere e la sicurezza che emana da esso lo rendono l'albero preferito degli dei. È stato introdotto in Europa da Jussieu in tempi moderni. Si stima che i cedri più antichi di Francia si trovino a Parigi, nel Jardin des Plantes.
BOTANICO
I frutti delle conifere sono coni. Quelle del Cedro dell'Atlante sono sottili e allungate di circa dieci centimetri. I suoi aghi sottili rimangono di un verde brillante tutto l'anno. A volte possono diventare di un blu sorprendente. Il cedro dell'Atlante fiorisce in luoghi soleggiati. Può tollerare inverni di montagna lunghi e freddi così come gravi siccità estive. Il suo legno dall'odore forte viene utilizzato nella produzione di oli essenziali.
Il Cedro dell'Atlante può adattarsi abbastanza facilmente ai diversi ambienti, data la sua capacità di sopportare le differenze di temperatura. È uno degli alberi piramidali: larghi alla base, si assottigliano fino a formare una punta in cima alla chioma. I suoi più grandi nemici sono i bruchi e alcune specie di formiche che scavano nel suo tronco per stabilire il loro formicaio.
I diversi oli essenziali di cedro
L'olio essenziale di Cedro dell'Atlante è sicuramente il più conosciuto tra tutti quelli di Cedro, ma esistono anche altre specie, tra cui il Cedro dell'Himalaya, il Cedro della Virginia...
Alcuni hanno una composizione simile, conferendo loro proprietà simili, come il cedro dell'Atlante (Cedrus atlantica) e il cedro dell'Himalaya (Cedrus deodara). Tuttavia, gli alberi si differenziano per le seguenti caratteristiche botaniche: il cedro dell'Himalaya è più alto e ha rami cadenti e a più livelli. Al contrario, il cedro dell'Atlante è snello con rami corti e ascendenti.
Inoltre i Cedri si possono differenziare in base alla loro origine: il Cedro della Virginia (Juniperus virginiana) e il Cedro del Texas (Juniperus mexicana) provengono dal Nord America mentre il Cedro dell'Atlante è presente soprattutto nel Nord Africa del Sud. Si distinguono anche per le loro note olfattive e le loro controindicazioni che possono essere diverse. Pertanto, è importante non confondere il cedro dell'Atlante e il cedro della Virginia, che sarebbe quello che ha proprietà simili agli ormoni. Il cedro è molto utilizzato anche in profumeria, in particolare il cedro della Virginia.
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Bibliografia
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Sito web : WikiPhyto, l'enciclopedia della fitoterapia. (nd). http://www.wikiphyto.org/wiki/Home
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A proposito di questi suggerimenti
Questo articolo di aromaterapia è stato scritto da Théophane de la Charie, autore del libro “Se soigner par les huiles essentielles” (Curarsi con gli oli essenziali), accompagnato da un team multidisciplinare composto da farmacisti, biochimici e agronomi.
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