Dopo una dieta molto ricca in inverno (o in estate!), accumuliamo grassi e tossine che causano stanchezza, cattivo aspetto e difficoltà di digestione. Un trattamento per la pulizia metabolica quindi fa il massimo bene. La cura consiste quindi nel pulire, aiutare e rigenerare gli organi di disintossicazione (fegato e cistifellea) e di eliminazione (reni, intestino, pelle).
Questo articolo è stato aggiornato il 07/12/2023Il riflesso rapido: Limone
Riservato dai 6 anni in su. Per via orale, 2 gocce di olio essenziale di Limone su una compressa neutra da sciogliere in bocca, 3 volte al giorno all'inizio del pasto, idealmente per un ciclo di 3 settimane.
Più dettagli : come usare correttamente il limone?
Sinergia completa per gli adulti
La miscela
Per effettuare il tuo trattamento disintossicante, prendi la tua bottiglia vuota e aggiungi:
- 40 gocce di olio essenziale Limone
- 40 gocce di olio essenziale Menta piperita
- 40 gocce di olio essenziale Rosmarino nel Verbenone
- 20 gocce di olio essenziale Ginepro
Tappare (clicca!), omogeneizzare ed etichettare la bottiglia. La tua sinergia è pronta!
Come usare
Ingerire 2 gocce mattina e sera prima dei pasti in un cucchiaino di olio d'oliva, per 3 settimane.
Utenti autorizzati
SÌ. Adulti, adolescenti, bambini sopra i 6 anni.
NO. Donne in gravidanza e in allattamento, bambini sotto i 6 anni.
Precauzioni speciali
- Chiedere consiglio al medico per le persone con asma ed epilessia.
- Questa sinergia è simile agli ormoni e alcuni oli essenziali sono neurotossici. È severamente vietato in caso di patologie tumorali ormono-dipendenti, colelitiasi, infiammazione della colecisti, gravi disturbi epatici, infiammazione renale, nefrite o insufficienza renale, ipertensione e durante problemi importanti eventi cardiovascolari.
- Si consiglia inoltre di effettuare il test allergico con la miscela nell'incavo del gomito prima dell'uso.
Queste precauzioni si applicano alle condizioni di applicazione e dosaggio sopra citate. In caso di dubbi, fai la tua domanda sul nostro forum e consulta il tuo medico.
Perché questi oli essenziali?
Il limone purifica il fegato
La cura disintossicante è innanzitutto pulire il fegato. L'olio essenziale di limone è decongestionante e disintossicante degli epatociti grazie all'azione del limonene, un monoterpene dalle proprietà colagoghe. Ciò significa che favorisce il rilascio della bile verso l'intestino provocando un flusso di bile dalla vescicola che si svuota contraendosi.
Il limonene ha anche attività antiossidante, ovvero neutralizza i radicali liberi. Questi radicali liberi provengono da rifiuti metabolici e xenobiotici. Sono dannosi per l'organismo perché attaccano gli acidi grassi delle membrane cellulari e del DNA; quindi degradano le cellule del fegato. Questa proprietà antiossidante è quindi essenziale per il buon funzionamento del fegato e la sua capacità di trasformare i grassi. Questa attività, così come la rigenerazione naturale delle cellule del fegato in età adulta, ripara al meglio questo organo chiave.
I monoterpeni dell'olio essenziale di Limone (limonene, beta pinene, gamma terpinene) sono anticoagulanti; partecipano al buon funzionamento del sistema circolatorio e quindi permettono l'eliminazione degli elementi tossici.
La menta piperita favorisce la digestione
Attivatore digestivo per eccellenza,olio essenziale di menta piperita è particolarmente efficace contro i problemi al fegato. Il mentone, un chetone presente tra il 12 e il 32% in questo olio essenziale, drena il fegato favorendo la secrezione della bile e poi la sua evacuazione nell'intestino. La bile emulsiona i grassi nell'intestino e trasporta molto rapidamente le tossine dal fegato al tratto digestivo per eliminarle; agisce inoltre sulla motilità dell'apparato digerente favorendo la peristalsi intestinale. Queste attività della bile contribuiscono soprattutto alla buona digestione e quindi al rigetto delle molecole nocive o sovrabbondanti che affaticano il fegato.
Questo olio essenziale è un buon supporto per tutti gli organi disintossicanti del corpo: fegato, reni, intestino, poiché è un tonico generale e particolarmente digestivo.
Il rosmarino con Verbenone disintossica
L'olio essenziale di rosmarino con Verbenone, ricco di verbenone, un chetone monoterpene, è un disintossicante epatico molto efficace. Qui si combina con l'olio essenziale di limone per perfezionare questa disintossicazione del corpo.
Possiede, come l'olio essenziale di limone, attività rigenerante per le cellule del fegato; possiede inoltre un'interessante attività drenante epatica attraverso le sue proprietà colagoghe. Infatti, agevolare il rilascio della bile verso l'intestino permette di evacuare più facilmente e velocemente le scorie, trasportate poi dai movimenti intestinali fino alla loro espulsione.
Il verbenone è una molecola della famiglia dei chetoni, altamente dosata in questo olio essenziale di rosmarino. È un ottimo lipolitico; scompone le sostanze grasse nel sangue, facilitandone l'eliminazione. È in particolare una soluzione efficace contro l'accumulo di colesterolo cattivo.
Il ginepro aiuta a eliminare le tossine
Contemporaneamente alla pulizia del fegato è necessario eliminare tutti i metaboliti di degradazione che non sono utili all’organismo. L'olio essenziale di ginepro è extra-drenante. Si chiama acquaretico (aumenta cioè il volume dell'acqua espulsa: il sudore) e diuretico (aumenta la secrezione urinaria); favorirà quindi l'evacuazione delle tossine dagli emuntori (reni, intestino, pelle).
L'alfa pinene, il composto maggioritario di questo olio essenziale, è un decongestionante circolatorio. Tonifica le pareti venose e linfatiche e quindi attiva la circolazione dell'acqua nel corpo. Infatti, l'acqua che costituisce parte della linfa e del sangue, consente il trasporto e l'evacuazione dei rifiuti cellulari dagli organi (grassi, tossine, ecc.) attraverso la rete linfatica e fornisce a questi stessi organi gli elementi necessari alla loro rigenerazione attraverso il sangue. L'olio essenziale di Ginepro supporta quindi quello del Verbenone di Rosmarino nell'eliminazione delle scorie metaboliche e degli xenobiotici.
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Bibliografia
Fonte: T. de la Charie, (2019). Curarsi con gli oli essenziali. Perché e come funziona? Editions du Rocher.
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A proposito di questi suggerimenti
Questo articolo di aromaterapia è stato scritto da Théophane de la Charie, autore del libro “Se soigner par les huiles essentielles” (Curarsi con gli oli essenziali), accompagnato da un team multidisciplinare composto da farmacisti, biochimici e agronomi.
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