Estratto dai semi di ribes nero, questo olio vegetale è ampiamente utilizzato nella cura cosmetica. Ha molte proprietà per la pelle e i capelli. Ricco di antiossidanti, agisce sull'invecchiamento cutaneo svolgendo allo stesso tempo un'azione lenitiva per le pelli sensibili grazie al suo alto contenuto di omega-6 e omega-3. Alleato della pelle matura e sensibile, è ideale anche per i capelli danneggiati. Molto utilizzato in cosmesi, è apprezzato anche dal punto di vista nutrizionale per rafforzare il sistema immunitario ma anche per il suo effetto cardio-protettivo. Nome latino: Ribes nigrum. Parte utilizzata: semi.
Questo articolo è stato aggiornato il 13/01/2023rilassante :
per pelli sensibili e irritate grazie alla presenza di omega-3, acido alfa-linolenico e acido stearidonico, acidi grassi rari. Gli omega-3 in esso contenuti agiscono sul processo infiammatorio e conferiscono a questo olio la capacità di ridurre gli arrossamenti e calmare la pelle soggetta a irritazioni. Riequilibrerà e nutrirà così la pelle.
ammorbidente :
questo olio vegetale ripristina l'elasticità e dona morbidezza alla pelle.
fortificante :
questo olio rivitalizzerà e ripristinerà lucentezza e vigore ai capelli danneggiati. Rafforzerà anche le unghie fragili.
anti età :
ricco di antiossidanti e acidi grassi essenziali, l'olio di ribes nero è ideale per combattere i segni dell'invecchiamento cutaneo. La vitamina E agisce contro i radicali liberi, aiutando a ripristinare forza ed elasticità alla membrana cellulare.
antinfiammatorio, immunostimolante :
l'olio di ribes nero aiuterà a stimolare il sistema immunitario e a ridurre l'infiammazione grazie agli omega-3 e omega-6 che contiene.
protettore cardiovascolare :
grazie alla sua composizione di acidi grassi insaturi.
Conservare preferibilmente in un luogo fresco, al riparo dalla luce e dal calore.
Efficienza: +++
L'olio vegetale di ribes nero è principalmente riconosciuto per la sua azione antietà, per combattere la comparsa delle rughe. Il suo utilizzo in cosmetica è giustificato dalla sua ricchezza di composti attivi. antiossidanti, vitamina E, fitosteroli, alcoli triterpenici, ma anche in acidi grassi essenziali, inclusi omega 3 e 6. Le sue proprietà antiossidanti abbinate al potere rigenerante degli acidi grassi consentono all'olio di semi di ribes nero di combattere l'invecchiamento cellulare. Applicato quotidianamente sul viso, a livello di contorno occhi, questo olio lascia un tocco asciutto e penetra molto facilmente e rapidamente.
massaggiare mattina e sera sulla pelle qualche goccia di Olio di Ribes Nero.
contro le rughe e per prevenire l'invecchiamento cutaneo, puoi aggiungere al tuo olio qualche goccia di olio essenziale di Geranio Rosat, Elicriso italiano o Lavanda Pregiata per aumentarne l'efficacia.
altri oli vegetali possono essere utilizzati anche per combattere le rughe come Noccioli di albicocca, Là Rosa canina e soprattutto l'olio di Semi di fico d'india.
Efficienza: ++
Numerosi studi ricordano l proprietà antinfiammatorie acidi grassi, in particolare omega 3 e 6. L'olio di ribes nero ne è ricchissimo, oltre l'80%. Questo spiega tutto il suo interesse per la cura cosmetica, sia per il viso, che per il corpo e per le labbra screpolate. Aiuta a calmare scottature solari, secchezza, prurito, arrossamento causati dal freddo e dal vento, perché gli omega 3 in esso contenuti partecipano al processo antinfiammatorio dell'organismo.
massaggiare mattina e sera sulla pelle qualche goccia di Olio di Ribes Nero.
in caso di pelle secca, olio vegetale Sesamo è molto nutriente proprio come quello di Baobab o anche il Burro di karitè in caso di siccità intensa.
Efficienza: ++
L'olio vegetale di ribes nero viene utilizzato anche come cosmetico per capelli. Ha proprietà nutriente, emolliente, rinforzante molto utile per ridare lucentezza ai capelli che perdono vitalità, secchi e sfibrati. Può essere incorporato nei trattamenti pre o post shampoo o anche nello shampoo.
saranno sufficienti da 1 a 2 cucchiaini di Cassis a seconda della lunghezza dei vostri capelli, da applicare 30 minuti prima di ogni shampoo su lunghezze e punte.
se vuoi potenziare questi effetti rivitalizzanti, non esitare ad aggiungere qualche goccia di olio essenziale Complete Ylang Ylang (1-2 gocce per un cucchiaino di HV).
Efficienza: ++
Allo stesso modo in cui agisce sui capelli o sulla pelle, l’olio di ribes nero può essere utile per rinforzare le unghie morbide e fragili.
applicare 1 o 2 gocce di olio di ribes nero su ogni unghia, quindi massaggiare fino alla penetrazione. Ripetere 2 o 3 volte a settimana per una migliore efficacia.
se vuoi rafforzare l'effetto dell'olio vegetale e avere unghie più bianche, non esitare ad aggiungere l'OE di limone al tuo trattamento (1% EO).
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Pubblicazione: Bakowska-Barczak, A.M., Schieber, A., & Kolodziejczyk, P. (2009). Caratterizzazione degli oli e dei residui di ribes nero canadese (Ribes nigrum L.). Giornale di chimica agraria e alimentare, 57(24), 11528–11536. https://doi.org/10.1021/jf902161k
Pubblicazione: Wu, D., Meydani, M., Leka, L.S., Nightingale, Z., Handelman, G.J., Blumberg, J.B., & Meydani, S.N. (1999). Effetto dell'integrazione alimentare con olio di semi di ribes nero sulla risposta immunitaria di soggetti anziani sani. L'American Journal of Clinical Nutrition, 70(4), 536–543. https://doi.org/10.1093/ajcn/70.4.536
Pubblicazione: TAHVONEN, R., SCHWAB, U., LINDERBORG, K., MYKKANEN, H., & KALLIO, H. (2005). Gli integratori di olio di semi di ribes nero e olio di pesce differiscono nei loro effetti sui profili degli acidi grassi dei lipidi plasmatici e sulle concentrazioni dei lipidi sierici totali e lipoproteici, del glucosio plasmatico e dell'insulina. Il giornale di biochimica nutrizionale, 16(6), 353–359. https://doi.org/10.1016/j.jnutbio.2005.01.004
Fonte: T. de la Charie, (2019). Curarsi con gli oli essenziali. Perché e come funziona? Editions du Rocher.
Fonte: Pobeda, M. (2014). I benefici degli oli vegetali: Impara a conoscerli e ad usarli per la tua salute e bellezza. Poessneck, Germania: Marabout.