Le brattee di tiglio sono calmanti e sedative, migliorano i disturbi del sonno e il nervosismo. Alleviano anche i disturbi respiratori, la digestione difficile, il mal di testa e le irritazioni della pelle. Nome latino: Tilia platyphyllos Scop. Parte della pianta: brattee
Questo articolo è stato aggiornato il 04/07/2023In caso di Nervosismo
Modalità d'uso consigliate
In infusione
Versare 2 g di brattee secche, ovvero circa 10 brattee, per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 5 minuti. Bere da 2 a 3 tazze al giorno.
Piante spesso associate
In caso di Problemi di sonno, insonnia
Modalità d'uso consigliate
In infusione
Versare 2 g di brattee secche, ovvero circa 10 brattee, per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 5 minuti. Bere da 2 a 3 tazze al giorno.
In un bagno aromatico
Fare un infuso con 80 g di fiori secchi in 3 L d'acqua. Lasciare in infusione per 5 minuti quindi filtrare. Lasciare raffreddare se necessario. Aggiungere il preparato all'acqua del bagno.
Piante spesso associate
In caso di Mal di testa, emicrania
In caso di Bronchite, raffreddore, sinusite, febbre, influenza
Modalità d'uso consigliate
In infusione
Versare 2 g di brattee secche, ovvero circa 10 brattee, per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 5 minuti. Bere da 2 a 3 tazze al giorno.
Piante spesso associate
In caso di Tosse, mal di gola
Modalità d'uso consigliate
In infusione
Versare 2 g di brattee secche, ovvero circa 10 brattee, per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 5 minuti. Bere da 2 a 3 tazze al giorno.
Gargarismi
Versare 2 g di brattee secche, ovvero circa 10 brattee per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 5 minuti. Filtra e lascia raffreddare. Utilizzare il preparato come gargarismo.
Piante spesso associate
In caso di Dispepsia, Digestione difficile, Disturbi digestivi, Spasmi digestivi
Modalità d'uso consigliate
In infusione
Versare 2 g di brattee secche, ovvero circa 10 brattee, per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 5 minuti. Bere da 2 a 3 tazze al giorno.
Piante spesso associate
In caso di' Ipertensione, Arteriosclerosi
In caso di Pelle irritata
Modalità d'uso consigliate
In compressa
Versare 2 g di brattee secche, ovvero circa 10 brattee, per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 5 minuti. Filtra e lascia raffreddare. Imbevere con il preparato un impacco o un panno pulito, da applicare sulle zone da alleviare.
Nella lozione
Versare 2 g di brattee secche, ovvero circa 10 brattee, per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 5 minuti. Filtra e lascia raffreddare. Applicare direttamente sulla pelle.
Piante spesso associate
Proprietà e componenti attivi
Proprietà
- sedativo (farnesolo, geraniolo)
- calmante
- ipnotico
- emolliente
- antispasmodico (geraniolo)
- sudorifero
- diuretico
- anticoagulante
- antiossidante
Componenti attivi
- Flavonoidi: kaempferolo, quercetolo
- Mucillagini
- Tannini
- Oli essenziali: farnesolo, geraniolo, linalolo
- Floroglucinolo
- Acidi fenolici: acido caffeico
- Cumarine
Precauzioni per l'uso
- Chiedere consiglio al medico in caso di trattamento per l'ipertensione.
- Bere gli infusi lontano da trattamenti medicinali perché le mucillagini possono modificarne l'assorbimento.
Botanico
Il Tiglio “a foglia larga” appartiene alla famiglia dei Tiliacee. Può misurare fino a 30 m di altezza e vivere diversi secoli. La chioma dell'albero ha la forma di una corona ovoidale, i suoi rami ramificati si estendono su tutta la larghezza. Il tronco presenta a corteccia liscia e grigia, che assume un aspetto screpolato e grigio-marrone per gli alberi più vecchi. I rami giovani sono lucenti, spesso rossastri. IL foglie, colorato verde chiaro, costituiscono un fogliame denso. Loro sono dentro a forma di cuore à bordo seghettato et al'estremità appuntita. Sono semplici, decidui e alterni. Presentano a morbido verso il basso caratteristico nelle ascelle delle vene e la loro parte inferiore è chiara.
IL fiori hanno 4 o 5 sepali e petali, che secernono un dolce nettare. Sono raggruppati da 2 a 7 cime bipare. Alla base di ciascuna di queste infiorescenze c'è un peduncolo, unito per tutta la sua lunghezza, ad una grande e larga brattea oblunga da cui si diparte al centro. Là brattea est traslucido colorato giallastro. I fiori dal bianco al giallo sono sia maschili che femminili e sbocciano da giugno a luglio. I frutti si presentano sotto forma di capsule secche, globose, persistenti sul pedicello contenente uno o due semi. La parola "Tilia" significa "ala" in greco per designare la brattea che accompagna il fiore.
Originario dell'Europa, troviamo il Tiglio nei boschi delle regioni temperato su terreni profondi, freschi, piuttosto calcarei e argillosi. I principali produttori di Linden sembrano essere i Cina, Là Polonia e il Francia.
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Bibliografia
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Sito web : Tiglio, molto più che lenitivo - Benefici e benefici per la salute. (nd). Zappa e giardino. https://jardinage.lemonde.fr/dossier-2611-tilleul-bien-qu-apaisant.html