Le foglie di alloro sono molto apprezzate in cucina ma anche in erboristeria. Sono consigliati in caso di digestione difficile e perdita di appetito. Le loro proprietà espettoranti e antispasmodiche permettono loro di agire anche contro bronchiti, sinusiti, tonsilliti e reumatismi. Nome latino: Laurus nobilis L. Parte della pianta: foglie.
Questo articolo è stato aggiornato il 19/07/2023In caso di' Mal di ulcera
Modalità d'uso consigliate
Gargarismi
Versare da 3 a 5 foglie secche per 1 tazza d'acqua. Far bollire per 3 minuti quindi lasciare in infusione per 10 minuti. Filtra e lascia raffreddare. Utilizzare il preparato come gargarismi più volte durante la giornata.
Piante spesso associate
In caso di Dispepsia, Difficoltà di digestione, Flatulenza, Disturbi digestivi
Modalità d'uso consigliate
In infusione
Versare da 3 a 4 foglie secche per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 10 minuti. Bere da 3 a 4 tazze al giorno.
In decotto
Versare da 3 a 5 foglie secche per 1 tazza d'acqua. Far bollire per 3 minuti quindi lasciare in infusione per 10 minuti. Bere da 2 a 3 tazze al giorno.
Piante spesso associate
In caso di Bronchite, sinusite, infezione ORL
Modalità d'uso consigliate
In infusione
Versare da 3 a 4 foglie secche per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 10 minuti. Bere da 3 a 4 tazze al giorno.
In decotto
Versare da 3 a 5 foglie secche per 1 tazza d'acqua. Far bollire per 3 minuti quindi lasciare in infusione per 10 minuti. Bere da 2 a 3 tazze al giorno.
In compressa
Prepara un infuso o un decotto:
- Infuso: versare da 3 a 4 foglie secche per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 10 minuti.
- Decotto: versare da 3 a 5 foglie secche per 1 tazza d'acqua. Far bollire per 3 minuti quindi lasciare in infusione per 10 minuti.
Filtra e lascia raffreddare. Imbevere un impacco o un panno con il preparato quindi applicare sulle zone interessate.
Piante spesso associate
In caso di Mancanza di appetito
Modalità d'uso consigliate
In infusione
Versare da 3 a 4 foglie secche per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 10 minuti. Bere da 3 a 4 tazze al giorno.
In decotto
Versare da 3 a 5 foglie secche per 1 tazza d'acqua. Far bollire per 3 minuti quindi lasciare in infusione per 10 minuti. Bere da 2 a 3 tazze al giorno.
Piante spesso associate
In caso di' Angina
Modalità d'uso consigliate
In infusione
Versare da 3 a 4 foglie secche per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 10 minuti. Bere da 3 a 4 tazze al giorno.
In decotto
Versare da 3 a 5 foglie secche per 1 tazza d'acqua. Far bollire per 3 minuti quindi lasciare in infusione per 10 minuti. Bere da 2 a 3 tazze al giorno.
Gargarismi
Versare da 3 a 5 foglie secche per 1 tazza d'acqua. Far bollire per 3 minuti quindi lasciare in infusione per 10 minuti. Filtra e lascia raffreddare. Utilizzare il preparato come gargarismi più volte durante la giornata.
Piante spesso associate
In caso di Reumatismi
Modalità d'uso consigliate
In compressa
Prepara un infuso o un decotto:
- Infuso: versare da 3 a 4 foglie secche per tazza di acqua calda. Lasciare in infusione per 10 minuti.
- Decotto: versare da 3 a 5 foglie secche per 1 tazza d'acqua. Far bollire per 3 minuti quindi lasciare in infusione per 10 minuti.
Filtra e lascia raffreddare. Imbevere un impacco o un panno con il preparato quindi applicare sulle zone interessate.
In un bagno aromatico
Preparare un infuso o un decotto per 1 L di acqua:
- Infuso: versare una decina di foglie secche per litro di acqua calda. Lasciare in infusione per 10 minuti.
- Decotto: versare una decina di foglie secche per litro d'acqua. Far bollire per 3 minuti quindi lasciare in infusione per 10 minuti.
Filtrare e lasciare raffreddare. Aggiungere il preparato all'acqua del bagno e lasciare agire per 10 minuti.
Piante spesso associate
Proprietà e componenti attivi
Proprietà
- gastrico
- carminativo
- espettorante (1,8-cineolo)
- diuretico (flavonoidi)
- antispasmodico (alfa-terpineolo)
- antisettico (oli essenziali)
Componenti attivi
- Oli essenziali: 1,8-cineolo, linalolo, alfa-pinene, alfa-terpineolo
- Lattoni sesquiterpenici: deidrocostulattone, costunolide, ecc.
- Flavonoidi: rutina, iperoside, ecc.
- Alcaloidi isochinolinici
Precauzioni per l'uso
Possibili reazioni allergiche dovute alla presenza di lattoni sesquiterpenici.
Botanico
Il Nobile Alloro, della famiglia di Lauracee, viene descritto sia come arbusto che come albero, ma può comunque raggiungere i 10 m di altezza. Suoi foglie, ben noto come ingrediente nei bouquet garnis, sono persistente, verde scuro, lanceolato e ondulato i bordi. Suoi fiori che si sviluppano in marzo-aprile sono bianco-giallastroe raggruppati in ombrelle all'ascella delle foglie. IL frutta è da parte sua leggermente carnoso, girare e castano. L'Alloro un tempo era dedicato ad Apollo, era il simbolo della poesia, della gloria ma soprattutto della vittoria.
Si dice che il Nobile Alloro sia originario dell'Asia Minore. È idealmente coltivato sotto a clima mite. Quest'ultimo, infatti, ha difficoltà a sopportare temperature negative per un periodo troppo lungo. Ormai si è diffuso in tutto il bacino del Mediterraneo, tanto che lo troviamo quasi ovunque nei giardini. Il principale produttore di questo arbusto è il Turchia, che da solo produce i due terzi del commercio mondiale.
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Bibliografia
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Fonte: Fournier, PV e Boisvert, C. (2010). Dizionario delle piante medicinali e velenose della Francia. Parigi, Francia: Presses de la Cité.
Fonte: Lacoste, S., & Lallement, M. (2014). La mia bibbia della fitoterapia (SALUTE/FORME) (Edizione francese) (1a ed.). Edizioni Leduc.s.
Sito web : eFlore Laurus nobilis L. (sd). Tela Botanica. https://www.tela-botanica.org/eflore/?referential=bdtfx&module=fiche&action=fiche&num_nom=38070&onglet=synthese
Sito web : Alloro: utilità, coltivazione, mantenimento, protezione - Guida completa! (2019, 5 febbraio). 1000 alberi. http://1000-arbres.com/dossier/arbres/laurier