La tradizione racconta che, secondo gli Antichi, alcune foglie di basilico accartocciate sul fondo della tasca sinistra dei pantaloni, o nella coppa sinistra del reggiseno, permettevano di proteggere efficacemente i bugiardi con intenzioni disoneste. Oggi il basilico è riconosciuto per il suo sapore culinario, ma anche per le sue proprietà digestive di cui potremo beneficiare in seguito. Quest'ultimo lo troviamo anche nell'idrolato di Basilico. Utile per affrontare l'ansia, l'idrolato di basilico aiuta a lasciarsi andare, necessario nei casi di stress, o a sfuggire alle dipendenze. Nome latino: Ocimum basilicum. Parte distillata: parte aerea
Questo articolo è stato aggiornato il 06/01/2023Chi può usarlo?
Principali proprietà
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carminativo :
il basilico è noto per le sue proprietà antigonfiore, lo stesso vale per il suo idrolato! Ciò limiterà la comparsa di gas e combatterà l'aerofagia.
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antinausea :
attraverso la sua azione antispasmodica, l'idrolato di Basilico agisce contro nausea e vomito nei bambini o legati alla gravidanza.
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antispasmodico :
l'idrolato di basilico agisce a livello gastrico e intestinale ma anche a livello nervoso! Aiuta ad alleviare gli spasmi digestivi, le coliche e facilitare la digestione. Questo idrolato calma anche l'agitazione mentale e lo stress, grazie alla sua azione viene alleviato il dolore legato al nervosismo.
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calmante, neurotonico :
l'idrolato di basilico è indicato come “digestivo emozionale”. Porta un tocco di serenità per combattere l'ansia e alleviare paure e stress. A volte viene notato come in grado di sostenere e lenire alcuni disturbi legati alla dipendenza (alcol, tabacco, zucchero, ecc.)
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antistaminico :
leggermente antistaminico, l'idrolato di basilico può essere utilizzato in caso di rinite allergica stagionale (come il raffreddore da fieno) o di intolleranze alimentari.
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analgesico :
l'idrolato di basilico svolge un'azione lenitiva sulle punture di insetti, soprattutto nei neonati.
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antiossidante :
l'idrolato di basilico, oltre ad avere una gradevole profumazione, svolge una leggera azione antiossidante per contrastare la formazione dei radicali liberi all'origine dell'invecchiamento cellulare.
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lenitivo, purificante :
nella lozione tonica, l'idrolato di Basilico calma le infiammazioni cutanee in caso di dermatosi secche (eczema tipo zec).
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tonico per la pelle, tonico per capelli :
l'idrolato di basilico tonifica la pelle e il cuoio capelluto per rivitalizzarli, agendo così sulla carnagione e sulla caduta dei capelli.
In caso di' Aerofagia, gonfiore, colite, digestione difficile, flatulenza, disturbi digestivi, spasmi digestivi
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Da 3 mesi. Per via orale, bere 3 cucchiai di idrolato di basilico in 1 litro d'acqua durante la giornata o occasionalmente 3 cucchiaini in un bicchiere d'acqua dopo i pasti abbondanti.
Utilizzare in sinergia
Per adulti. Aggiungere ad un bicchiere d'acqua o tisana, da bere due volte al giorno dopo i pasti, la seguente miscela:
- 1 cucchiaino di idrolato di basilico
- 1 cucchiaino di idrolato di verbenone al rosmarino
- 1 cucchiaino di idrolato di menta piperita
Fonte: Falcon M. (2018). Trattato di aromaterapia scientifica e medica: gli idrolati. Sangue della Terra.
Contro il Nausea, nausea (donne in gravidanza)
Efficienza: ++++
Utilizzo semplice
Dai 3 mesi e per le donne incinte. Per via orale, bere 1 cucchiaino di idrolato di basilico in un bicchiere d'acqua o tisana, fino a due volte al giorno in caso di nausea.
Utilizzare in sinergia
Dai 3 mesi e per le donne incinte. Aggiungere la seguente miscela ad un bicchiere d'acqua da bere due volte al giorno.
- 1 cucchiaino di idrolato di basilico
- 1 cucchiaino di idrolato di fiori d'arancio
Fonte: Falcon M. (2018). Trattato di aromaterapia scientifica e medica: gli idrolati. Sangue della Terra.
In caso di' Agitazione, ansia, stress
Efficienza: ++
Utilizzo semplice
Da 3 mesi. Per via orale, 2 cucchiai in 1 L d'acqua, da bere durante la giornata per circa 3 settimane, o nel periodo legato allo stress.
Utilizzare in sinergia
Da 3 mesi. Aggiungere la seguente miscela ad 1 L di acqua, da bere durante la giornata. Cura di 25 giorni, pausa di 5 giorni e nuova cura di 25 giorni.
- 1 cucchiaino di idrolato di basilico
- 1 cucchiaino di idrolato di Rosa Damascena
- 1 cucchiaio di idrolato di fiori d'arancio
Fonte: Sommerard, JC e Dalmas, P. (2012). Guida alle acque floreali e agli idrolati. Medici.
In caso di Problemi di concentrazione
Efficienza: ++
Utilizzo semplice
Da 3 mesi. Per via orale, 2 cucchiai in 1 L d'acqua, da bere durante la giornata per circa 3 settimane, o nel periodo legato allo stress.
In caso di Febbre da fieno
Efficienza: +
Utilizzo semplice
Da 3 mesi. Per via orale, bere 2 cucchiaini in un bicchiere d'acqua, 2 o 3 volte al giorno fino a miglioramento.
Utilizzare in sinergia
Per adulti. Aggiungere la seguente miscela in un bicchiere d'acqua, bere 2 o 3 volte al giorno:
- 1 cucchiaino di idrolato di basilico
- 1 cucchiaino di idrolato di camomilla
Fonte: Falcon M. (2018). Trattato di aromaterapia scientifica e medica: gli idrolati. Sangue della Terra.
Contro il Pelle opaca
Efficienza: +
Utilizzo semplice
Da 3 mesi. Attraverso la pelle, spruzzare l'idrolato di Basilico sul viso, mattina e sera.
Caratteristiche e composizione
Caratteristiche cosmetiche
- Tipo di capelli: perdita di capelli, tutti i tipi di capelli, cuoio capelluto opaco e irritato.
- Tipo di pelle: secca, irritata, opaca.
Principali molecole
- eugenolo
- linalolo
- α-terpineolo
- 1,8-cineolo (eucaliptolo)
- geraniolo
- chavicol
Caratteristiche organolettiche
- Aspetto: liquido mobile
- Colore: da incolore a biancastro
- Odore: aromatico, dolce.
- Gusto: aromatico.
- PH: da 4,5 a 6,0
Caratteristiche botaniche
- Nome latino: Ocimum basilicum L.
- Famiglia botanica: Lamiaceae
- Parte distillata: sommità fiorite
- Paese di origine: Egitto.
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Bibliografia
Fonte: Zahalka, JP (2017). Dizionario completo degli idrolati e delle acque floreali: 100 patologie trattate. -: Delfino.
Fonte: Faucon, M. e Canac, P. (2018). Trattato di aromaterapia scientifica e medica, idrolati (1a ed.). Parigi: ed. Sangue della Terra.
Fonte: Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F., & Paris, J. (2014). Idrolati e acque floreali. Parigi: Vuibert.