L'ibisco è conosciuto soprattutto per il suo infuso, chiamato anche bissap o karkadé. Ha molti benefici: agisce contro la stanchezza, l’ipertensione e anche il colesterolo. I fiori di ibisco aiutano anche ad alleviare problemi dermatologici come eczemi, screpolature e punture di insetti. Nome latino: Hibiscus sabdariffa L. Parte della pianta: fiori.

Questo articolo è stato aggiornato il 08/02/2023

In caso di Capelli asciutti

Modalità d'uso consigliate

Nella lozione

Versare l'equivalente di 2 cucchiai di fiori secchi in 1/2 litro di acqua calda. Lasciare in infusione per 5-10 minuti. Filtra e lascia raffreddare. Applicare il preparato direttamente sulla pelle o sui capelli.

Piante spesso associate

Marshmallow, Shikakai

In caso di' Eczema, prurito, screpolature, pelle screpolata, pelle irritata, morsi

Modalità d'uso consigliate

Nella lozione

Versare l'equivalente di 2 cucchiai di fiori secchi in 1/2 litro di acqua calda. Lasciare in infusione per 5-10 minuti. Filtra e lascia raffreddare. Applicare il preparato direttamente sulla pelle o sui capelli.

Piante spesso associate

Achillea, Camomilla Matricaria, Noce, Brodo bianco, Malva, Biancospino, Pensiero selvaggio, Bardana

In caso di' Ipertensione

Modalità d'uso consigliate

In infusione

Versare l'equivalente di 1 cucchiaio di pianta in una tazza di acqua calda, quindi lasciare in infusione per 5-10 minuti. Bere da 2 a 3 tazze al giorno. Mangiare caldo o freddo.

Piante spesso associate

Cassis, Biancospino, Oliviero, Olivello spinoso, Vischio, Pervinca, Tiglio (Brattee)

In caso di Fatica

Modalità d'uso consigliate

In infusione

Versare l'equivalente di 1 cucchiaio di pianta in una tazza di acqua calda, quindi lasciare in infusione per 5-10 minuti. Bere da 2 a 3 tazze al giorno. Mangiare caldo o freddo.

Piante spesso associate

In caso di Colesterolo

Modalità d'uso consigliate

In infusione

Versare l'equivalente di 1 cucchiaio di pianta in una tazza di acqua calda, quindi lasciare in infusione per 5-10 minuti. Bere da 2 a 3 tazze al giorno. Mangiare caldo o freddo.

Piante spesso associate

Proprietà e componenti attivi

Proprietà

  • diuretico
  • tonico
  • antibatterico (flavonoidi)
  • ipotensivo (delfinidolo-3-sambubioside, cianidolo-3-sambubioside)
  • antinfiammatori (flavonoidi)
  • epatoprotettivo
  • ipocolesterolemizzante (flavonoidi)

Componenti attivi

  • Acidi organici: citrico, malico, tartarico e ascorbico
  • Composti fenilici: delfinidol-3-sambubioside, cianidol-3-sambubioside, delfinidina
  • Flavonoidi: gossipetina 3-glucoside, antociani
  • Polisaccaridi: mucillagini, pectine

Precauzioni per l'uso

Non raccomandato per le donne incinte.

Botanico

L'ibisco appartiene alla famiglia dei Malvacee. Arbusto annuale erbaceo o cespuglioso, i suoi fusti eretti, di colore da verde a rossastro, misurano 1,5 m di altezza. Le sue foglie sono ovali, di colore verde scuro e lungamente picciolate. Nelle ascelle delle foglie sbocciano i fiori fiori rosa con centri rosso scuro, sono composti da un calice carnoso a maturità, formato da 5 sepali. La frutta secca è in capsula. 

Si dice che l'ibisco provenga daAfrica, dove viene coltivato principalmente, in particolare in Senegal, Burkina Faso, Mali e Costa d'Avorio. Il clima ideale per la sua produzione è uno solo clima tropicale. Il fiore di ibisco è anche l'ingrediente principale di una bevanda senegalese dal colore rosso brillante chiamata "bissap", consumato dalla gente del posto per rinfrescarsi. 

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Sito web : Ricetta: sciroppo di fiori di ibisco (bissap)! (2018, 18 ottobre). Isole delle spezie. https://ileauxepices.com/blog/2018/10/18/recette-sirop-de-fleurs-dhibiscus-bissap/wpid17681/